Τι είναι ο 'κανόνας των 5 ωρών'-Τον εφαρμόζει ο Bill Gates, ο Elon Musk και άλλοι δισεκατομμυριούχοι
Ο "κανόνας των 5 ωρών" είναι το μυστικό πίσω από την επιτυχία δισεκατομμυριούχων όπως ο Elon Musk, ο Bill Gates και ο Warren Buffett.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι ακριβώς κάνει αυτή η μικρή τρύπα στο κάτω μέρος του κινητού σου
Έχεις παρατηρήσει ποτέ εκείνη τη μικρή τρύπα δίπλα στην υποδοχή φόρτισης του κινητού σου; Δεν είναι διακοσμητικό στοιχείο. Κρύβει κάτι πιο σημαντικό απ’ όσο φαντάζεσαι.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
6 κόλπα για να φορτίζεις σωστά το κινητό σου
Αν θες να διαρκεί περισσότερο η μπαταρία του κινητού σου και να αποφύγεις τις βλάβες που κοστίζουν, ακολούθησε αυτά τα 6 απλά και πρακτικά tips.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
7 πράγματα που μπορείς να κάνεις αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα βιβλία μέσα στο 2025
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα βιβλία μέσα στο 2025, ακολούθησε αυτές τις 7 συμβουλές. Δημιούργησε συνήθειες που θα κάνουν το διάβασμα απολαυστικό.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Πώς να ψήσεις σωστά, απλά και γρήγορα μια μοσχαρίσια μπριζόλα
Η μοσχαρίσια μπριζόλα είναι η βάση μιας σωστής διατροφής και έχει το πλεονέκτημα ότι θέλει ελάχιστο χρόνο για να μαγειρευτεί. Σας λέμε απλά και κατανοητά πώς να το κάνετε γρήγορα και σωστά.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Αυτό είναι το μυστικό που "σκοτώνει" την αναβλητικότητα
Αν η αναβλητικότητα σε αποτρέπει από το να ολοκληρώσεις τη δουλειά σου, υπάρχει ένα απλό κόλπο που μπορεί να σε βοηθήσει. Μια απλή μέθοδος θα σου δώσει τη δύναμη να προχωρήσεις, ακόμα κι όταν η λίστα με τις υποχρεώσεις μοιάζει ατελείωτη.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Ένα πανεύκολο κόλπο για να 'χτίσεις' κορμί γρήγορα και εύκολα
Παραδόξως, το less is more ισχύει και στο γυμναστήριο.
Γραφει Γιαννης Σπανος
30 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις πια μετά τα 30
Διαφωνούμε με τις λίστες αλλά η συγκεκριμένη έχει κάποια σημεία με ενδιαφέρον. Ο καθένας πράττει όπως νομίζει.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς να μένεις απολύτως συγκεντρωμένος στη δουλειά σου
Πέντε συμβουλές που θα βοηθήσουν στην "ακατάστατη" κατάσταση.
Γραφει Ραφαελλα Ραλλη
Πώς ο Dwayne Johnson τα προλαβαίνει όλα
Ο άντρας με το ίσως πιο φορτωμένο πρόγραμμα σε όλο το Hollywood ξέρει να κρατάει ισορροπίες.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα δείχνεις καλύτερος με μαγιό
Αγάπησε το σώμα σου όπως είναι και διάλεξε το καλύτερο μαγιό που σου αρέσει.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα χαρακτηριστικά του ιδανικού manager
Χρειάστηκαν πολλά χρόνια ερευνών από την Google για να καταλήξει σε αυτά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Οι καλύτερες συμβουλές για να έχεις fit σώμα μέχρι το καλοκαίρι
Ο Luke Worthington, personal trainer και fitness editor του βρετανικού Esquire, δείχνει τον δρόμο.
Γραφει Γιαννης Σπανος