Πώς ο Austin Butler έγινε φέτες για τη νέα του ταινία
Ο Austin Butler μιλά για την εντατική προπόνηση και τη διατροφή που ακολούθησε για τον νέο του ρόλο. Από αδύνατος σε αθλητική φιγούρα, η αλλαγή του εντυπωσιάζει.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι σχέση έχει ο John Cena με τη σπανακόπιτα
Ο John Cena αποκάλυψε ότι η σπανακόπιτα είναι το αγαπημένο του ελληνικό φαγητό, καθώς του θυμίζει το ταξίδι του μέλιτος στη Σαντορίνη με τη σύζυγό του.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί κάνει κακό το σκρολάρισμα στο κινητό;
Η συνεχής έκθεση σε οθόνες επηρεάζει τη σκέψη, τη διάθεση και την προσοχή μας. Δες γιατί είναι δύσκολο να αποσυνδεθούμε και πώς μπορούμε να βρούμε ξανά ισορροπία στην ψηφιακή μας ζωή.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αλεξία Κεφαλά: Ποια είναι η πανέμορφη influencer που παντρεύτηκε τον ράπερ FY
Ο ράπερ FY και η influencer Αλεξία Κεφαλά παντρεύτηκαν σε έναν κομψό γάμο στο Island με εκλεκτούς καλεσμένους. Ποια είναι όμως η γυναίκα που του έκλεψε την καρδιά;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
3 σημάδια για να καταλάβεις αν το ταίρι σου ανήκει στο φάσμα του αυτισμού
Ο αυτισμός εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους σε κάθε άτομο, κάτι που μπορεί να κάνει δύσκολη την αναγνώριση των σημείων. Τρεις ειδικοί εξηγούν ποια συμπτώματα ίσως φανερώνουν ότι ο σύντροφός σου βρίσκεται στο φάσμα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς ο Antonio Banderas είναι σε φοβερή φυσική κατάσταση στα 65
Ο Antonio Banderas μιλά για τις αλλαγές που έκανε μετά το καρδιακό επεισόδιο και τη ρουτίνα που ακολουθεί, με άσκηση, σωστή διατροφή και ισορροπία στην καθημερινότητά του.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι μερίδιο κατέχει η Ελλάδα στον παγκόσμιο πλούτο;
Ο παγκόσμιος πλούτος αγγίζει τα 471 τρισ. δολάρια στο τέλος του 2024, με τις ΗΠΑ και την Κίνα να κυριαρχούν. Πού βρίσκεται η Ελλάδα και ποιες ευρωπαϊκές χώρες ξεχωρίζουν;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μήπως το πότε τρως τα γεύματά σου σαμποτάρουν την πρόοδο στο γυμναστήριο
Η ισορροπημένη διατροφή και το πότε τρως μπορεί να επηρεάσουν την προπόνησή σου. Δες πώς η σωστή προετοιμασία συμβάλλει σε καλύτερη απόδοση και πιο αποτελεσματική αποκατάσταση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μήπως τα φυτικά υποκατάστατα κρέατος δεν είναι τελικά αυτό που νομίζεις;
Τα φυτικά υποκατάστατα κρέατος κερδίζουν έδαφος, αλλά πόσο υγιεινά είναι στην πραγματικότητα; Μάθε τι ισχύει για τα plant-based burgers και τις διατροφικές τους αξίες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτοί οι διάσημοι δεν χρησιμοποιούν smartphones
Υπάρχουν διάσημοι που αποφάσισαν να πουν "όχι" στα smartphones. Άλλοι τα αντικατέστησαν με flip phones, άλλοι με email και άλλοι απλά έκοψαν κάθε επαφή. Το αποτέλεσμα; Περισσότερη ηρεμία, λιγότερη πίεση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μήπως η κλιματική αλλαγή έχει φτάσει σε σημείο χωρίς επιστροφή για την ανθρωπότητα;
Έρευνα δείχνει ότι η Ανταρκτική βιώνει ραγδαία απώλεια πάγων, με ανησυχητικές επιπτώσεις για τη στάθμη της θάλασσας και το παγκόσμιο κλίμα - Πόσο επηρεάζεται το μέλλον της ανθρωπότητας
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αφήνεις μούσι;-Αυτές είναι οι ψυχολογικές αιτίες πίσω από αυτό
Γιατί οι άνδρες αφήνουν γένια; Νέα έρευνα εξηγεί τους βαθύτερους ψυχολογικούς και κοινωνικούς λόγους, αποκαλύπτοντας πώς η γενειάδα συνδέεται με ελκυστικότητα, σχέσεις και αυτοεικόνα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μπορείς να πάθεις overdose κρεατίνης;
Η κρεατίνη είναι από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα στον αθλητισμό και τη γυμναστική. Μάθε ποια είναι η σωστή δόση, ποια τα πιθανά οφέλη αλλά και ποιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες