Το κόλπο του Steve Jobs για να έχεις πάντα καθαρό μυαλό
Ο Steve Jobs συνήθιζε να ακολουθεί μια πρακτική που τον βοηθούσε να ανανεώνει τη σκέψη του. Μια συνήθεια που, σύμφωνα με την επιστήμη, ενισχύει τη δημιουργικότητα και την επίλυση προβλημάτων.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ζουν στον κόσμο τους: Οι 5 πιο ασφαλείς χώρες του κόσμου για το 2025
Σε μια χρονιά γεμάτη συγκρούσεις και αβεβαιότητα, ο Δείκτης Παγκόσμιας Ειρήνης 2025 αναδεικνύει πέντε χώρες που ξεχωρίζουν για την ασφάλεια, τη σταθερότητα και την καθημερινή αίσθηση ηρεμίας που προσφέρουν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η συγκινητική ανάρτηση του Ροντινέι για τον πατέρα του
Ο Ροντινέι συγκίνησε με μια προσωπική ανάρτηση στο Instagram, μιλώντας για την απουσία του πατέρα του στα παιδικά του χρόνια και τη σημασία του να κυνηγάς τα όνειρά σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
5 ανησυχητικές αλλαγές που μπορεί να δεις στο πέος σου
Το πέος, όπως κάθε άλλο μέρος του σώματος, μπορεί να στείλει προειδοποιητικά σημάδια για την υγεία σου. Δες πέντε αλλαγές που δεν πρέπει να αγνοήσεις και πότε να απευθυνθείς σε ειδικό.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μήπως το να αφήνεις μακρύ μούσι είναι ανθυγιεινό; Τι λέει η επιστήμη
Πόσο καθαρά είναι τα γένια; Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν αν όσα ακούγονται για μικρόβια ισχύουν και δίνουν απλές συμβουλές για πλύσιμο, ενυδάτωση και περιποίηση για υγεία και εμφάνιση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Με ποιον τρόπο η άσκηση βοηθάει πολύ την ψυχολογία μας
Η σωματική δραστηριότητα δεν ωφελεί μόνο το σώμα αλλά και το μυαλό. Ανακάλυψε πώς η άσκηση ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει την αυτοεκτίμηση και βελτιώνει τον ύπνο, προσφέροντας ψυχική ευεξία.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τώρα είναι η ευκαιρία σου-Χώρισε η Monica Bellucci με τον Tim Burton
Μετά από σχεδόν τρία χρόνια μαζί, η Monica Bellucci και ο Tim Burton αποφάσισαν να χωρίσουν, τονίζοντας ότι παραμένει "σεβασμός και φροντίδα" ανάμεσά τους.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Κάποιος αποφάσισε να κλέψει σε πρωτάθλημα γκελ βότσαλου στο νερό
Σε ένα από τα πιο ιδιαίτερα πρωταθλήματα στον κόσμο, είχαμε ευτράπελα, όταν μερικοί συμμετέχοντες προσπάθησαν να κερδίσουν πλεονέκτημα παραβιάζοντας τους κανόνες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να πάρεις την κρεατίνη
Μελέτες εξετάζουν τη συμβολή της κρεατίνης στη βελτίωση της προπόνησης και της αντοχής, καθώς και τη σημασία της σταθερής χρήσης για καλύτερα αποτελέσματα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Υπάρχει μια έρευνα, που μπορεί να σε πληρώσει για δείγμα απ' τα κόπρανά σου
Μπορεί τα κόπρανα να μην είναι το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεσαι "έξτρα εισόδημα", όμως μια αμερικανική έρευνα τα μετατρέπει σε… εισόδημα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Οι 10 καλύτερες ταινίες όλων των εποχών σύμφωνα με τον Stephen King
Ο Stephen King αποκάλυψε σε ανάρτησή του ποιες ταινίες θεωρεί κορυφαίες όλων των εποχών. Οι επιλογές του ξάφνιασαν τους θαυμαστές και προκάλεσαν συζητήσεις για το ιδιαίτερο κινηματογραφικό του γούστο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Οι αποκαλύψεις του Frank Grillo για τα αναβολικά στεροειδή στο Χόλιγουντ
Ο Frank Grillo αποκαλύπτει τι κρύβεται πίσω από τις θεαματικές μεταμορφώσεις των ηθοποιών σε superhero ρόλους και πώς αυτό επηρεάζει τη δημόσια εικόνα τους.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί η προπόνηση 12-3-30 είναι η καλύτερη για ταχύτερη καύση λίπους
Η μέθοδος 12-3-30 έγινε viral στο TikTok. Ανακάλυψε πώς λειτουργεί στον διάδρομο, τα οφέλη της και αν πραγματικά ξεπερνά το τρέξιμο στην καύση λίπους.
Γραφει Τιμος Σαλαμες