Γιατί πρέπει πάντα να αφήνεις το κινητό σου ανάποδα στο τραπέζι
Όταν λέμε "ανάποδα", εννοούμε με την οθόνη προς τα κάτω. Επίσης, δεν πρόκειται για κάποια νέα τάση στο TikTok, ούτε για συνωμοσία των εσωστρεφών ή των άπιστων. Υπάρχει πολύ συγκεκριμένος λόγος και τον παραθέτουμε εντός.
Στις μέρες μας, το κινητό είναι ένα εργαλείο που μας επιτρέπει να μένουμε διαρκώς συνδεδεμένοι με τον κόσμο, με τη μεγαλύτερη δυσκολία να είναι πλέον αυτή της αποσύνδεσης. Πόσες φορές, ενώ κάθεσαι στο τραπέζι με έναν φίλο ή συγγενή, αποσπάσαι από τη συζήτηση για να κοιτάξεις το κινητό σου, επειδή –ίσως– έφτασε κάποια ειδοποίηση; Η απάντηση, ας είμαστε ειλικρινείς, είναι: πολλές. Για να αποφύγεις αυτό το σενάριο, η καλύτερη συμβουλή είναι να αφήνεις το κινητό στο τραπέζι με την οθόνη προς τα κάτω. Έτσι αποφεύγεις τους "πειρασμούς" του smartphone σου και, επιπλέον, βελτιώνεται η ίδια η απόδοσή του.
Οθόνη κάτω, κοινωνικότητα πάνω
Το πρώτο βασικό πλεονέκτημα του να αφήνεις το κινητό με την οθόνη ανάποδα όταν βρίσκεσαι σε μια φιλική ή κοινωνική συνάντηση είναι –πάνω απ’ όλα– κοινωνικό. Η απουσία οπτικής επαφής με την οθόνη αποτρέπει τους περισπασμούς και προσφέρει μια πραγματική ευκαιρία να μείνεις στο παρόν.
Όποιος κάνει αυτή τη μικρή αλλά σημαντική κίνηση, "περνάει" στο συνομιλητή του πως θέλει να είναι ουσιαστικά παρών και δεν προτίθεται να στρέψει την προσοχή του αλλού. Κοινώς του δείχνει πως τον σέβεται, έχοντάς τον προτεραιότητα.
Τα οφέλη για το ίδιο το κινητό
Επιπλέον, η αποφυγή του να ελέγχεις διαρκώς τις ειδοποιήσεις έχει απτά οφέλη και για το ίδιο το κινητό. Πρώτα απ’ όλα, αφορά την μπαταρία του, η οποία, χωρίς το συνεχές άνοιξε-κλείσε, διαρκεί περισσότερο και φθείρεται λιγότερο. Ακόμα και η οθόνη, η οποία δεν ενεργοποιείται συνέχεια, θα μπορέσει να διατηρήσει την ποιότητά της για περισσότερο καιρό.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Πώς ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ έγινε κομμάτια για να παίξει τον Κόναν
Πριν γίνει ένας από τους πιο εμβληματικούς ήρωες του κινηματογράφου, ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ χρειάστηκε να ακολουθήσει μια εντελώς διαφορετική διαδρομή από αυτή που τον έκανε θρύλο του bodybuilding.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΓιατί πρέπει να πλανάρεις το Σαββατοκύριακό σου, σύμφωνα με τον Έρνεστ Χέμινγουεϊ
Μια προσωπική καταγραφή του Έρνεστ Χέμινγουεϊ προσφέρει μια διαφορετική ματιά στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόταν τον χρόνο, τις εμπειρίες και όσα αξίζουν πραγματικά στη ζωή.
Γραφει Γιαννης ΜπελεσιωτηςΒάρη ή cardio πρώτα; Η σειρά της προπόνησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζεις
Η σειρά με την οποία εκτελείς τα διαφορετικά είδη άσκησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο πιστεύεις στην απόδοση και την πρόοδό σου.
Γραφει Αδαμαντιος ΑττενμπεργκΗ νέα φιλοσοφία του outdoor cooking έχει την υπογραφή της Miele
Στο Messinia Challenge 2026 η Miele παρουσίασε το νέο Outdoor Cooking ecosystem, μια premium πρόταση που επαναπροσδιορίζει το outdoor living και τη φιλοξενία στον εξωτερικό χώρο.
Χτύπα εύκολα 200 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα με αυτή τη διατροφή
Με αυγά, κοτόπουλο, γιαούρτι και σολομό, ο Σαμ Γουόρμπερτον καλύπτει 200 γραμμάρια πρωτεΐνης ημερησίως μέσα από ένα απλό και ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΤριχόπτωση: Πριν πανικοβληθείς, μάθε τι πραγματικά βοηθάει
Πριν γεμίσεις το μπάνιο σου με σαμπουάν, ορούς και κάθε λογής συμπληρώματα, αξίζει να ξέρεις τι κρύβεται πίσω από την τριχόπτωση.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης

