10 ρήσεις του Επίκτητου για να γίνεις καλύτερος

Ένας από τους σημαντικότερους εκφραστές του Στωικισμού, μπορεί να επηρεάσει την ζωή σου θετικα μέχρι σήμερα.

Ο Επίκτητος υπήρξε ένας από τους σημαντικότερους εκπροσώπους του Στωικισμού. Γεννημένος ως δούλος, κατέκτησε την ελευθερία του και δίδαξε ότι η αληθινή δύναμη του ανθρώπου βρίσκεται στον έλεγχο του νου και της στάσης του απέναντι στη ζωή, όχι στις εξωτερικές συνθήκες.

Η φιλοσοφία του είναι ωμή, πρακτική και απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να σταθούν όρθιοι σε έναν δύσκολο κόσμο.


 

1. "Δεν μας ταράζουν τα πράγματα, αλλά οι απόψεις μας για αυτά."
Δεν ελέγχεις τι συμβαίνει, ελέγχεις το πώς το ερμηνεύεις. Εκεί κρίνεται η ψυχραιμία σου.

2. "Μη ζητάς να γίνονται τα πράγματα όπως θέλεις· να θέλεις να γίνονται όπως γίνονται."
Αντί να πολεμάς την πραγματικότητα, μάθε να συνεργάζεσαι μαζί της.

3. "Κανείς δεν είναι ελεύθερος αν δεν είναι κύριος του εαυτού του."
Η αυτοπειθαρχία είναι ανώτερη από κάθε εξωτερική ελευθερία.

4. "Πλούσιος δεν είναι αυτός που έχει πολλά, αλλά αυτός που χρειάζεται λίγα."
Η αυτάρκεια είναι δύναμη,  η εξάρτηση είναι αδυναμία.

5. "Όταν θυμώνεις, να ξέρεις ότι δεν είναι μόνο αυτό που σου συνέβη, αλλά και η συνήθειά σου να θυμώνεις."
Ο χαρακτήρας σου χτίζεται από επαναλήψεις. Ακόμα και στα αρνητικά.

6. "Μην εξηγείς τη φιλοσοφία σου. Ζήσε τη."
Λιγότερα λόγια, περισσότερη πράξη. Eκεί φαίνεται η αξία.

7. "Αν θέλεις να βελτιωθείς, δέξου να θεωρείσαι ανόητος και αδαής."
Η πρόοδος θέλει ταπεινότητα και αντοχή στην κριτική.

8. "Μη ζητάς να σε επαινούν — φρόντισε να αξίζεις."
Η αξία προηγείται της αναγνώρισης, όχι το αντίστροφο.

9. "Θυμήσου ότι είσαι ηθοποιός σε ένα έργο που δεν εσύ διαλέγεις."
Δεν ελέγχεις τον ρόλο, αλλά παίζεις όπως θες.

10. "Ό,τι δεν εξαρτάται από εσένα, μην το θεωρείς δικό σου."
Επένδυσε μόνο σε ό,τι μπορείς πραγματικά να κρατήσεις: χαρακτήρα, σκέψη, στάση.


Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Πώς δεν θα έχεις στη ζωή σου ποτέ τοξικούς ανθρώπους

Γιατί το να λες "φτάνει" είναι η πιο ώριμη απόφαση που θα πάρεις.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Κάθε άντρας πρέπει να υιοθετήσει αυτή τη σοκ-συνήθεια στη ζωή του

Μια συνήθεια που στην αρχή θα μισήσεις, αλλά μπορεί να γίνει το πιο δυνατό ξεκίνημα της μέρας σου.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Οι άντρες δεν είναι μόνοι επειδή δεν προσπαθούν, αλλά επειδή προσπαθούν λάθος

Ή μοναξιά στους άντρες είναι και επίσημα ανησυχητικό φαινόμενο. Το θέμα όμως είναι πως το χειρίζονται και οι ίδιοι.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Το "ωραίος τύπος" δεν είναι αρκετό και δεν ήταν ποτέ

Γιατί η ευγένεια και η καλή πρόθεση δεν αρκούν για να ξεχωρίσεις.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Η συνήθεια που κάθε άντρας πρέπει να κάνει το πρωί

Πέντε λεπτά διαλογισμού αρκούν για να αυξήσεις ενέργεια, συγκέντρωση και έλεγχο της μέρας σου.

Γραφει Νικη Κοντομηνα