O πυλώνας κάθε υγιούς σχέσης, σύμφωνα με την επιστήμη
Aν δε βασίζεται σε αυτό το στοιχείο, δε θα έχει μέλλον.
Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα στις σχέσεις για να είναι ευτυχισμένες και μακροχρόνιες; Κάποιοι θα σκεφτούν την καλοσύνη, άλλοι ότι το ζευγάρι θα πρέπει να έχει κάποια κοινά στοιχεία, υπάρχουν και εκείνοι που λένε ότι η αγάπη είναι αρκετή... Εμείς από την άλλη θεωρούμε ότι μία υγιής σχέση χρειάζεται και κάτι περισσότερο -και όπως όλα δείχνουν η επιστήμη συμφωνεί μαζί μας.
Το κλειδί της επιτυχίας
Όλα τα παραπάνω είναι προφανώς και είναι σημαντικά, αλλά δεν αποτελούν τη βάση των σχέσεων . Ή τουλάχιστον αυτό εξηγεί μία μελέτη του John Gottman, του μεγαλύτερου ειδικού στις σχέσεις. Αφού ανέλυσε τη συμπεριφορά ζευγαριών επί 50 χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η εμπιστοσύνη είναι ο πυλώνας που στηρίζει τα πάντα.
Εντωμεταξύ, από ό,τι φαίνεται, οι περισσότερες μελέτες υποστηρίζουν την ιδέα ότι η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη για να μπορέσουν οι σχέσεις να έχουν διάρκεια στο χρόνο. Ο δε Whiting από την πλευρά του, επισημαίνει ότι η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για την επικοινωνία, και η επικοινωνία με τη σειρά της επιτελεί τον ίδιο ρόλο για μία επιτυχημένη σχέση.
>Διάβασε ακόμη: Οι ταινίες που μίλησαν ανοιχτά για τις σχέσεις γυναικών με μικρότερους άντρες
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια πρέπει να δουλεύουν περισσότερο προς αυτήν την κατεύθυνση, να ασχολούνται και να προσπαθούν να την ανακτήσουν ή να διορθώσουν όποια ανησυχητική κατάσταση προκύψει στο ενδιάμεσο αφού όλα μπορούν να συμβούν.
Μια σχέση χωρίς εμπιστοσύνη θα έχει τα μέλη της πάντα σε εγρήγορση, αγχωμένα και με την πεποίθηση ότι η απογοήτευση δε θα αργήσει να τους επισκεφθεί. Στον αντίποδα, όπου υπάρχει εμπιστοσύνη, υπάρχει περισσότερη ηρεμία και αισιοδοξία για το μέλλον. Βέβαια, το να μπορέσεις να κερδίσεις την εμπιστοσύνη του συντρόφου σου είναι μία δύσκολη υπόθεση, που όμως σε κάθε περίπτωση αξίζει τον κόπο σε βάθος χρόνου.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Η McLaren σου δίνει την ευκαιρία να αποκτήσεις τα αγωνιστικά του μέλλοντος (video)
Αυτή η δημοπρασία δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για συλλέκτες, αλλά για να αποτελέσεις ενεργό μέρος της επόμενης εποχής των αγώνων. Ανεξάρτητα ποιο από τα τρία επιλέξεις, δεν θα περνάς απαρατήρητος.
Cascara Escape: Το υπέροχο slow living του Πηλίου
Chateau Cascara και Villa Cascara Spa συνθέτουν το δίπτυχο της ταξιδιωτικής επιτυχίας στο Μούρεσι Πηλίου, το Cascara Escape.
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.