O πυλώνας κάθε υγιούς σχέσης, σύμφωνα με την επιστήμη
Aν δε βασίζεται σε αυτό το στοιχείο, δε θα έχει μέλλον.
Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα στις σχέσεις για να είναι ευτυχισμένες και μακροχρόνιες; Κάποιοι θα σκεφτούν την καλοσύνη, άλλοι ότι το ζευγάρι θα πρέπει να έχει κάποια κοινά στοιχεία, υπάρχουν και εκείνοι που λένε ότι η αγάπη είναι αρκετή... Εμείς από την άλλη θεωρούμε ότι μία υγιής σχέση χρειάζεται και κάτι περισσότερο -και όπως όλα δείχνουν η επιστήμη συμφωνεί μαζί μας.
Το κλειδί της επιτυχίας
Όλα τα παραπάνω είναι προφανώς και είναι σημαντικά, αλλά δεν αποτελούν τη βάση των σχέσεων . Ή τουλάχιστον αυτό εξηγεί μία μελέτη του John Gottman, του μεγαλύτερου ειδικού στις σχέσεις. Αφού ανέλυσε τη συμπεριφορά ζευγαριών επί 50 χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η εμπιστοσύνη είναι ο πυλώνας που στηρίζει τα πάντα.
Εντωμεταξύ, από ό,τι φαίνεται, οι περισσότερες μελέτες υποστηρίζουν την ιδέα ότι η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη για να μπορέσουν οι σχέσεις να έχουν διάρκεια στο χρόνο. Ο δε Whiting από την πλευρά του, επισημαίνει ότι η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για την επικοινωνία, και η επικοινωνία με τη σειρά της επιτελεί τον ίδιο ρόλο για μία επιτυχημένη σχέση.
>Διάβασε ακόμη: Οι ταινίες που μίλησαν ανοιχτά για τις σχέσεις γυναικών με μικρότερους άντρες
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια πρέπει να δουλεύουν περισσότερο προς αυτήν την κατεύθυνση, να ασχολούνται και να προσπαθούν να την ανακτήσουν ή να διορθώσουν όποια ανησυχητική κατάσταση προκύψει στο ενδιάμεσο αφού όλα μπορούν να συμβούν.
Μια σχέση χωρίς εμπιστοσύνη θα έχει τα μέλη της πάντα σε εγρήγορση, αγχωμένα και με την πεποίθηση ότι η απογοήτευση δε θα αργήσει να τους επισκεφθεί. Στον αντίποδα, όπου υπάρχει εμπιστοσύνη, υπάρχει περισσότερη ηρεμία και αισιοδοξία για το μέλλον. Βέβαια, το να μπορέσεις να κερδίσεις την εμπιστοσύνη του συντρόφου σου είναι μία δύσκολη υπόθεση, που όμως σε κάθε περίπτωση αξίζει τον κόπο σε βάθος χρόνου.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Μπορείς να πάρεις όλη την κρεατίνη που χρειάζεσαι από το φαγητό;
Η κρεατίνη υπάρχει και στη διατροφή, αλλά σε πόση ποσότητα; Αναλύουμε ποιες τροφές την περιέχουν, τι προσφέρει το φαγητό και γιατί το συμπλήρωμα παραμένει δημοφιλές.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Το χαρακτηριστικό που θα σε κάνει άτρωτο απέναντι στο AI, σύμφωνα με τον Jeff Bezos
Στην εποχή που η τεχνητή νοημοσύνη αναδιαμορφώνει την αγορά εργασίας, ο Jeff Bezos αποκαλύπτει ποιο χαρακτηριστικό αναζητά στους ανθρώπους του. Η απάντησή του μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι την καριέρα σου.
Γιατί το 2026 είναι το νέο 2016
Δέκα χρόνια μετά, το 2016 γίνεται ξανά viral στα social media. Από TikTok trends μέχρι συλλογική νοσταλγία, εξηγούμε γιατί όλοι κοιτούν πίσω σε εκείνη τη χρονιά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
HUAWEI FreeClip 2: Ο ήχος που φοριέται. Κάτι νέο έρχεται από τη Huawei
Η Huawei προαναγγέλλει την άφιξη των HUAWEI FreeClip 2 στην Ευρώπη, μιας νέας γενιάς open-ear ακουστικών που μετατρέπουν τον ήχο σε μέρος της καθημερινής εμφάνισης.
Είδαμε τον 79χρονο Sylvester Stallone στο γυμναστήριο και μας έπεσε το σαγόνι (βίντεο)
Once Rocky, always Rocky! Στη λεζάντα στο Instagram, σχεδόν αναφέρεται σε τραγούδι του Σάκη Ρουβά, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως ρίχνει άπειρη δουλειά για να δείχνει τόσο γυμνασμένος. Αυτά εμείς να τα βλέπουμε που έχουμε γίνει ένα με τον καναπέ...
Εξόρμηση στο βουνό των θεών
Το Malathro - Olympus Guest House είναι ένα κατάλυµα που δεν περιορίζεται στη φιλοξενία, αλλά γίνεται αφετηρία για εµπειρίες.