Αντηλιακή προστασία: Οι ζώνες κινδύνου, τα ψιλά γράμματα

Ποιος είναι ο μοναδικός τρόπος για να προστατέψεις το δέρμα σου; Να φοράς αντηλιακό. Κάθε μέρα. Κάθε ώρα. "Μολονότι ο ήλιος είναι φαινομενικά πιο δυνατός τους καλοκαιρινούς μήνες, η δράση του είναι το ίδιο επιθετική στο δέρμα σου ακόμα και το χειμώνα" αναφέρει ο δερματολόγος Joshua Zeichner και συνεχίζει: "Το πρόβλημα δεν έχει να κάνει μόνο με την επίπτωση που έχει η UV ακτινοβολία στη γήρανση του δέρματος, αλλά πολύ περισσότερο με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου". Ο Zeichner συμβουλεύει να απλώνεις ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 ακόμα και όταν ο καιρός είναι νεφελώδης, ενώ συνιστά ως επιπλέον προστασία τη χρήση μιας ενυδατικής κρέμας με αντίστοιχο δείκτη SPF, "επειδή απλά το χειμώνα το δέρμα σου γίνεται ξηρότερο".

Οι ζώνες κινδύνου

Μερικά σημάδια που δείχνουν ξεκάθαρα ότι το δέρμα σου βρίσκεται στην επικίνδυνη ζώνη.

Οι μαύροι κύκλοι στα μάτια: Αποτελούν το πρώτο σημάδι πρόωρης γήρανσης.

Το "πόδι της χήνας": Εκείνες οι μικρές γραμμές έκφρασης στην εξωτερική γωνία των ματιών σου όταν γελάς είναι ακόμα ένα κακό σημάδι.

Το χαλαρό προγούλι: Ιδίως όταν σκύβεις το κεφάλι χαμηλά και το οβάλ του προσώπου σου καταρρέει.

Το μέτωπο: Κάθε φορά που σηκώνεις τα φρύδια και το κούτελό σου γίνεται πλισέ.

Οι παραρρίνιες γραμμές: Οι έντονες αυλακώσεις που εμφανίζονται ανάμεσα στις πλευρές της μύτης και στα μάγουλα οφείλονται στην πτωτική τάση του δέρματος.

Τα ψιλά γράμματα

Διαβάζεις ποτέ τα μικρά γράμματα στις συσκευασίες των προϊόντων αντηλιακής φροντίδας; Εδώ θα μάθεις τις λεπτομέρειες.

Αντιοξειδωτικά: Μια οικογένεια ισχυρών συστατικών που πολεμούν στα ίσα τις ελεύθερες ρίζες και τις περισσότερες φορές τις νικούν.

Βιταμίνη Ε: Το πιο δραστικό αντιοξειδωτικό στοιχείο που πρέπει να έχει το αντηλιακό σου, επειδή μειώνει τις φλεγμονές και τα συμπτώματα πρόωρης γήρανσης.

Γλυκολικό οξύ: Είναι το ιδανικό συστατικό για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

Νιασίνη: Το πιο δραστικό παράγωγο της βιταμίνης Β3, το οποίο ενισχύει το φυσικό φράγμα της επιδερμίδας ενάντια στην αφυδάτωση.

Υαλουρονικό οξύ: Βοηθά στην άμεση λείανση των ρυτίδων. Το έχεις στον οργανισμό σου εκ γενετής, αλλά όσο περνούν οι δεκαετίες η παραγωγή του φθίνει.

Πεπτίδια: Μια πρωτεΐνη βασικής ανάγκης για τη δομή της επιδερμίδας, η οποία σε συνδυασμό με το υαλουρονικό οξύ αποτελεί το θεμέλιο της νεανικής επιδερμίδας.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr