The Best Music of 2022
Τα καλύτερα τραγούδια της χρονιάς που φτάνει στο τέλος της στον Best 92.6.
Λίγο πριν το τέλος της χρονιάς, ο Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει τα 22 καλύτερα tracks για το 2022.
Από τους Royksopp, τους Sault και τους Still Corners, στον Moby, τον Jimi Jules και τους Who Made Who ένα δίωρο μουσικό ταξίδι αφιερωμένο στην χρονιά που φεύγει την Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου, 9 με 11 το βράδυ, αποκλειστικά στον Best 92.6.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Πώς να αποφύγεις τους τραυματισμούς μετά την προπόνηση
Υπάρχει λόγος που την επόμενη ημέρα δεν μπορείς να κουνηθείς. Παρακάτω θα διαβάσεις όλα όσα πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις μόνιμους τραυματισμούς.
Γραφει Κωστας Χρηστου
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να παίρνεις καθημερινά χωρίς να το παρακάνεις
Δεν είναι όλοι οι άντρες ίδιοι και ούτε οι ανάγκες τους σε πρωτεΐνη. Η σωστή ποσότητα εξαρτάται από το πώς ζεις, κινείσαι και προπονείσαι.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μεγαλύτερη γυναίκα, νεότερος άντρας- So what;
Οι σχέσεις με μεγαλύτερη γυναίκα και νεότερο άντρα βγαίνουν από τα στερεότυπα. Χωρίς ενοχές, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ουσία, επαναπροσδιορίζουν τι σημαίνει σύνδεση σήμερα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι συμβαίνει και δεν φαίνονται οι κοιλιακοί σου όπως θα ήθελες
Οι κοιλιακοί δεν είναι ίδιοι σε όλους. Από τη γενετική μέχρι την προπόνηση, δες τι καθορίζει το σχήμα και την εικόνα του six-pack.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα σημάδια ότι απλώς περνάει την ώρα της μαζί σου
Νιώθεις και εσύ ότι κάτι δεν πάει καλά; Δεν είναι ιδέα σου. Και τα παρακάτω σημάδια το πιστοποιούν.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τι κάνει έναν άντρα ακαταμάχητο χωρίς να προσπαθεί
Δεν είναι θέμα εμφάνισης ή εντυπωσιακών κινήσεων. Είναι η αυτοπεποίθηση, η παρουσία και οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου