Ένας άντρας έχασε 152 κιλά και ιδού τα αποτελέσματα

Μαθήματα πειθαρχίας και ατσαλένιας θέλησης δίνει σε όλους μας ο Cole Prochaska. Τώρα όμως έχει ένα σοβαρό πρόβλημα να αντιμετωπίσει.

Κατόρθωσε το ακατόρθωτο. Ο Cole Prochaska, από τη Νότια Καρολίνα, έχασε περισσότερα από 152 κιλά μέσα σε δυο χρόνια χάρη στη σωστή διατροφή, στα 10.000 βήματα την ημέρα και στο γυμναστήριο.

Τον θρίαμβό του μοιράστηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δημοσιοποιώντας εικόνες "πριν και μετά". Εικόνες που δίχασαν το κοινό καθώς είναι εμφανές πως η απώλεια βάρους (παρά το εντατικό γυμναστήριο) προκάλεσε χαλάρωση του δέρματος.

Οι αναρτήσεις του Cole Prochaska

Ο Prochaska "ανέβασε" και φωτογραφίες του στο Twitter γράφοντας: "Είναι πολύ δύσκολο να μοιραστώ μια φωτογραφία χωρίς πουκάμισο, αλλά έχω φτάσει τόσο μακριά. Είμαι 336 λίβρες κάτω! Οι περισσότεροι δεν πίστευαν σε εμένα, αλλά εγώ πίστευα στον εαυτό μου".


Η συνέχεια στο WomanToc.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Ό,τι χρειάζεται να ξέρεις για να αναγνωρίσεις ένα deepfake

Η τεχνητή νοημοσύνη κάνει τα deepfakes πιο ρεαλιστικά από ποτέ. Υπάρχουν όμως σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε μια ψηφιακή απάτη.

Η επιστημονική λύση για την κακοσμία του στόματος

Η κακοσμία είναι ο μεγάλος εχθρός της καθημερινότητας και πόσο μάλλον στην καθημερινή επαφή. Όμως υπάρχουν λύσεις και θα τις διαβάσεις εδώ.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ο Good Job Nicky είναι γεννημένος Nickyτής

Είτε το ταλέντο είναι θέμα DNA είτε όχι, η νοοτροπία του νικητή είναι αναμφίβολα επίκτητη. Και ο Νικόλας Βαρθακούρης έχει κάνει πολλή (και καλή) δουλειά για να την αποκτήσει.

Γραφει Ραφαελλα Ραλλη

Αλήθεια τώρα, θα ξεμείνει ο κόσμος από καφέ;

Ο καφές δεν εξαφανίζεται ξαφνικά, αλλά η κλιματική αλλαγή, η πίεση στην παραγωγή και η απώλεια καλλιεργήσιμων περιοχών τον μετατρέπουν σταδιακά από καθημερινή συνήθεια σε αβέβαιη πολυτέλεια.

Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ

Με Bugatti, Maseratti και McLaren το φετινό ACCS VII

Το Alimos Classic Car Sunday επιστρέφει τον Μάιο με κλασικά αυτοκίνητα, supercars και γιορτινή ατμόσφαιρα δίπλα στη θάλασσα, με ελεύθερη είσοδο για όλους.

Πώς να μειώσεις το λίπος χωρίς αυστηρή δίαιτα

Χωρίς ζυγαριές-δικαστές και δίαιτες τιμωρίας. Μόνο έξυπνες κινήσεις που αλλάζουν πραγματικά το σώμα σου στην καθημερινότητα.

Γραφει Τιμος Σαλαμες