H αθλήτρια κολύμβησης Ένη Αργυρού και τα μυστικά της υγιεινής ζωής

Η Ένη Αργυρού είναι μια δραστήρια νέα κοπέλα, πρώην αθλήτρια και νυν επιχειρηματίας και personal trainer. Η φωτογράφηση στο Shape είναι μια ευκαιρία να τη γνωρίσουμε καλύτερα.

Η συνέντευξη στο Shape.gr

>Ένη, παρουσίασέ μας με λίγα λόγια τον εαυτό σου. Τι κάνεις σήμερα και πού σε βρίσκουμε; Ως πρώην αθλήτρια κολύμβησης σε επαγγελματικό επίπεδο ήταν φυσικό επόμενο η σταδιοδρομία μου να με οδηγήσει ως coach στο δικό μου γυμναστήριο, το Find Balance στον Άγιο Δημήτριο. Παραμένω, ωστόσο, ενεργή κολυμβήτρια, συμμετέχοντας και σε αγώνες, ενώ ταυτόχρονα εργάζομαι και ως personal trainer. Όταν μιλάω με αθλήτριες, σαν να αναβοσβήνει στο μυαλό μου η λέξη "στόχος".

> Είναι, όμως, εύκολο να κατακτάμε τους στόχους μας; Έχεις κάποια προσωπικά tips που μπορείς να μοιραστείς μαζί μας; Όντως ο αθλητισμός συνδέεται με στόχους. Αν και είναι δύσκολο να μιλήσεις για ένα τόσο σπουδαίο θέμα, τα tips που θα έδινα για τη στοχοπροσήλωση θα συνοψίζονταν στα εξής τέσσερα σημεία:

• Βρες αυτό που πραγματικά σε κάνει να νιώθεις "γεμάτη" και ευτυχισμένη.
• Μείνε προσηλωμένη σε αυτό, ανεξάρτητα από τις συνθήκες.
• Μη σταματάς να ονειρεύεσαι.
• Σχεδίασε το πώς θες να είναι η ζωή σου σαν να συμβαίνει πραγματικά, ακολούθησε το πλάνο και τότε... ήδη έχει πραγματοποιηθεί!

Η συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr