Διάσημοι που πίνουν νερό στο όνομα της γιόγκα
Μεταξύ άλλων, οι Robert Downey Jr., Matthew McConaughey, Jake Gyllenhaal. Αν κρίνουμε από τα αποτελέσματα, μήπως να το σκεφτείς κι εσύ;
Η γιόγκα δεν είναι απλώς μία άσκηση του σώματος. Είναι μία πρακτική, νοητική και ψυχική, που παρουσιάζει πολλαπλά οφέλη για τη υγεία του ανθρώπου. Ψυχική ηρεμία, εκτόνωση, συγκέντρωση είναι μερικά από αυτά και πολλοί διάσημοι που κάνουν γιόγκα, στοχεύουν ακριβώς σε αυτά.
Αποτελεί, άλλωστε, έναν τρόπο εξισορρόπησης του πολυάσχολου και απαιτητικού τρόπου ζωής, που χαρακτηρίζει την πλειονότητα των διασήμων του Hollywood. Εσύ μπορεί να μην είσαι ηθοποιός ή τραγουδιστής, ωστόσο, μπορείς να επωφεληθείς εξίσου από την εξάσκηση της γιόγκα, ακολουθώντας το παράδειγμα των παρακάτω σταρς:
Jack Dorsey
Ο συνιδρυτής του Twitter (του σημερινού X) είναι πιστός σε ένα συγκεκριμένο lifestyle, που αν και αμφιλεγόμενο, θεωρείται πειθαρχημένο. Από αυτό δεν λείπουν, φυσικά, και τα μαθήματα γιόγκα.
Διαβάστε Ακόμα
Matthew McConaughey
Ο πρωταγωνιστής του Interstellar και του How to lose a guy in 10 days είναι γνωστός για την ενεργητικότητά του στην καθημερινή του ζωή. Ανάμεσα στις ασχολίες του, είναι και η εκτέλεση απαιτητικών στάσεων γιόγκα στην παραλία.
Robert Downey Jr.
Ο Robert Downie Jr έχει ξεπεράσει προσωπικούς αγώνες με τον εθισμό και, πλέον, εστιάζει σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τρανή απόδειξη αυτού αποτελεί η προσήλωσή του στη γιόγκα και στο wing chun, ένα σύστημα αυτοάμυνας που απαιτεί συγκέντρωση.
Sting
Ο Sting, ο οποίος παρά τα 71 του χρόνια διατηρεί μία εξαιρετική φυσική κατάσταση, έχει εντάξει το tantra, το ashtanga και το jivamukti στην καθημερινότητά του.
Jake Gyllenhaal
Είναι γνωστό πως ο ηθοποιός ακολουθεί ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής, ωστόσο, από αυτό δε λείπουν και οι συνεδρίες γιόγκα, οι οποίες αποτελούν θεμελιώδες κομμάτι της ρουτίνας του.
Orlando Bloom
Εδώ και χρόνια, ο Orlando Bloom είναι αφοσιωμένος στην άσκηση της γιόγκα. Μάλιστα, το προτιμώμενο του στυλ γιόγκα είναι σύμφωνα με πληροφορίες η kundalini, γνωστή και ως power yoga.
Justin Timberlake
Ο Justin Timberlake, ο οποίος είναι παντρεμένος με την Jessica Biel εδώ και αρκετά χρόνια, εξασκεί τη γιόγκα μαζί με τη σύζυγό του. Αυτή η εμπειρία ενίσχυσε τον δεσμό τους και τους επέτρεψε να εξερευνήσουν από κοινού τα οφέλη της γιόγκα στη ζωή τους.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Οι γυναίκες θέλουν τον άντρα άγριο-τι αποκάλυψε πρόσφατη μελέτη
Πώς λέμε ότι σήμερα κανένας δεν κάνει σεξ -ή έστω κανένας δεν κάνει με τον σύντροφό του; Καμία σχέση. Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι οι άνδρες Νεάντερνταλ και οι γυναίκες Homo Sapiens "έβγαζαν τα μάτια τους"
A Night To Remember| H premium εμπειρία του Ploom στο private dinner των Tasty Awards 2026 x Esquire by Ploom
Το Ploom έκλεψε τις εντυπώσεις στο επίσημο launch της φετινής διοργάνωσης, όπως πάντα φέρνοντας μαζί του τεχνολογία αιχμής, στυλ και τη δική του ξεχωριστή αύρα.
Πήγαμε στο opening του καταστήματος Allwyn στην Allwyn Arena και αυτές είναι οι εντυπώσεις μας
Σου μεταφέρουμε το κλίμα από τη νέα εποχή στην οποία έχει μπει επισήμως το δίκτυο καταστημάτων της εταιρείας.
Η Huawei παρουσιάζει κορυφαίες καινοτομίες στη Μαδρίτη με επίκεντρο το επαγγελματικό running ρολόι
HUAWEI WATCH GT Runner 2: Το επαγγελματικό running smartwatch στο επίκεντρο της παγκόσμιας παρουσίασης της Huawei
9 πράγματα που πρέπει να αλλάξουν στην Ελλάδα τώρα που ήρθε ο Brad Pitt
Ήρθε ο Brad Pitt στην Ελλάδα και πρέπει να αλλάξουν πολλά. Όπως να μην ρωτήσουμε σώνει και καλά αν του αρέσει το σουβλάκι και μην του πουλήσουμε οικόπεδο με το ζόρι.
Γραφει Γιαννης Τσακαλος
Hobby Dogging: Γιατί πολλοί άντρες βγάζουν βόλτα το λουρί χωρίς τον σκύλο
Μια παράξενη αλλά υπαρκτή συνήθεια εξαπλώνεται στην Ευρώπη, με ανθρώπους να περπατούν κρατώντας λουρί χωρίς σκύλο. Μόδα, ανάγκη για κίνηση ή ένα σύγχρονο τελετουργικό ευεξίας;
Γραφει Νικη Κοντομηνα