3 φράσεις που πρέπει να αποφύγεις όταν χωρίζεις

Οι χωρισμοί δεν είναι ποτέ εύκολοι, αλλά μπορούν να γίνουν ακόμα πιο δύσκολοι με τη χρήση των λάθος λέξεων.

Ακολουθούν τρεις φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού.

"Δεν είμαι έτοιμος γι' αυτό"

Αυτή η φράση χρησιμοποιείται συχνά ως δικαιολογία για να αποφύγεις να αναλάβεις την ευθύνη για τον χωρισμό. Μπορεί επίσης να δώσει στο άλλο άτομο ψεύτικες ελπίδες ότι μπορεί να τα ξαναβρείτε στο μέλλον.

"Θέλω να είμαστε φίλοι"

Ενώ μπορεί να φαίνεται σαν μια ευγενική χειρονομία, συχνά δεν είναι ρεαλιστικό, ειδικά αμέσως μετά τον χωρισμό. Είναι σημαντικό να δώσεις χώρο στον άλλον για να επουλωθεί και να προχωρήσει.

"Σου αξίζει κάποιος καλύτερος"

Αυτή η φράση μπορεί να είναι οδυνηρή, επειδή υπονοεί ότι υπάρχει κάτι λάθος με το άλλο άτομο. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάσαι ότι όλοι αξίζουν να αγαπιούνται, ανεξάρτητα από τις ατέλειές τους.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να χωρίσεις με έναν πιο σεβαστό και πιο συμπονετικό χωρισμό:

• Να είσαι ειλικρινής και άμεσος. Εξήγησε τους λόγους για τους οποίους χωρίζεις, με σαφή και συνοπτικό τρόπο.
• Απόφυγε να κατηγορείς ή να επικρίνεις το άλλο άτομο. Επικεντρώσου στα δικά σου συναισθήματα και ανάγκες.
• Να έχεις ενσυναίσθηση. Αναγνώρισε τον πόνο του άλλου ατόμου και πρόσφερε υποστήριξη.
• Άκουσε τα συναισθήματά της/του. Δώσ' της/του την ευκαιρία να εκφραστεί χωρίς διακοπή.
• Συμφώνησε σε ένα καθαρό διάλειμμα. Αυτό σημαίνει να αποφύγεις την επαφή και να μην ξανασμίξετε για "άλλη μια φορά".

Να θυμάσαι, οι χωρισμοί δεν είναι ποτέ εύκολοι, αλλά ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείς να κάνεις τη διαδικασία λίγο πιο ομαλή, τόσο για εσένα, όσο και για την πρώην σχέση σου.

Πρόσθετες συμβουλές

Επίλεξε μια ουδέτερη τοποθεσία για τη συζήτηση του χωρισμού. Χώρισε ιδιωτικά, αν είναι δυνατόν. Απόφυγε τον χωρισμό μέσω κειμένου, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Κράτησε τη συζήτηση ήρεμη και με σεβασμό. Απόφυγε να υψώσεις τη φωνή σου ή να χρησιμοποιήσεις λόγια που πληγώνουν. Μην τα ξαναβρείτε, αν δεν είστε και οι δύο πραγματικά αφοσιωμένοι στο να κάνετε τη σχέση να λειτουργήσει.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείς να διασφαλίσεις ότι ο χωρισμός σου θα είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολος και με σεβασμό.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr