Σε περίπτωση που δεν το ήξερες, το σεξ επηρεάζει την ευημερία σου

Το σεξ επηρεάζει έντονα πολλές πτυχές της ευημερίας μας, καθώς αποτελεί μία από τις βασικές φυσιολογικές ανάγκες του ανθρώπου. Παράλληλα, διαμορφώνει την ταυτότητά μας ενώ παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο και στην κοινωνική μας ζωή.

Ωστόσο, εκατομμύρια άνθρωποι περνούν ένα μέρος της ζωής τους χωρίς να κάνουν σεξ. Αυτή η αποχή μάλιστα, φαίνεται πως είναι ικανή να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία, ντροπή και χαμηλή αυτοεκτίμηση, επηρεάζοντας τόσο τα άτομα που αποφεύγουν το σεξ όσο φυσικά και τους συντρόφους τους -αν έχουν.

Και παρόλο που η κοινωνία δίνει μεγάλη έμφαση στο σεξ, φαίνεται πως γνωρίζουμε ελάχιστα για τις επιπτώσεις της αποχής. Μελετητές της ανθρώπινης συμπεριφοράς έχουν διαπιστώσει βέβαια ότι η σεξουαλική αποχή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία -δε μας κάνει εντύπωση. Αναφορικά επίσης με τους λόγους της αποχής, αυτοί ποικίλλουν με μερικούς από αυτούς να μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα.

Πόσο σημαντικό όμως είναι το σεξ;

Όσοι έχουν συχνές σεξουαλικές επαφές αναφέρουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση και ικανοποίηση από τη ζωή. Αντίθετα, η αποχή συνδέεται με ψυχολογική δυσφορία, άγχος και προβλήματα σχέσεων. Ειδικότερα, έρευνες του Alfred Kinsey δείχνουν ότι μέχρι το 19% των ενηλίκων δεν κάνουν σεξ, με τις γυναίκες να αποφεύγουν το σεξ συχνότερα από τους άνδρες. 

Καταλήγοντας, όσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, τα ιατρικά προβλήματα είναι ο κυριότερος λόγος αποχής από το σεξ. Φόβοι για καρδιακά επεισόδια, χρόνιος πόνος και μεταβολικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης δείχνουν να επηρεάζουν στο έπακρο τη σεξουαλική δραστηριότητα. Επιπλέον, κοινωνικοί και συναισθηματικοί παράγοντες, όπως η μοναξιά και η χρήση πορνογραφίας επηρεάζουν επίσης αρνητικά το σεξουαλικό ενδιαφέρον και φυσικά, την απόδοση.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr