Ο κανόνας που θα σε βοηθήσει να πετάξεις τα πράγματα που δεν χρειάζεσαι
Αν νιώθεις ότι τα πράγματα γύρω σου σε πνίγουν, ο κανόνας 80/20 θα σε βοηθήσει με το ξεσκαρτάρισμα. Εστιάζοντας στο 20% που χρησιμοποιείς καθημερινά, μπορείς να απαλλαγείς από το 80% των αντικειμένων που απλά πιάνουν χώρο.
Ο κανόνας 80/20, γνωστός και ως Αρχή του Παρέτο, βρίσκει εφαρμογή σχεδόν παντού: στη δουλειά, τη μελέτη, αλλά και στο ξεσκαρτάρισμα.
Το σκεπτικό είναι απλό: το 80% του αποτελέσματος της δουλειάς σου προκύπτει από το 20% της προσπάθειάς σου. Πώς σχετίζεται αυτό με το ξεκαθάρισμα των πραγμάτων σου;
Σκέψου την καθημερινότητά σου. Πόσα από τα ρούχα σου φοράς συχνά; Πιθανότατα, επιστρέφεις στις ίδιες 5-10 επιλογές. Στην κουζίνα, χρησιμοποιείς συγκεκριμένα σκεύη ξανά και ξανά. Το ίδιο ισχύει για το μακιγιάζ ή τα εργαλεία σου. Το 20% των αντικειμένων σου καλύπτει το 80% των αναγκών σου. Το υπόλοιπο; Στέκεται εκεί και γεμίζει χώρο.
Για να εφαρμόσεις τον κανόνα, παρατήρησε πρώτα τις συνήθειές σου. Μέσα σε μερικές εβδομάδες, θα δεις ξεκάθαρα ποια αντικείμενα χρησιμοποιείς συχνότερα. Αυτά είναι τα βασικά. Ό,τι άλλο υπάρχει γύρω σου ανήκει στο 80% των πραγμάτων που σπάνια χρησιμοποιείς.
Μερικές χρήσιμες μέθοδοι
Ώρα να πάρεις αποφάσεις. Αντιμετώπισε το ξεσκαρτάρισμα με απλές τεχνικές, όπως η μέθοδος 12-12-12. Βρες 12 αντικείμενα για να κρατήσεις, 12 για να δωρίσεις και 12 για να πετάξεις. Ή χρησιμοποίησε τη μέθοδο KonMari: κράτα μόνο ό,τι σε γεμίζει χαρά.
Ακόμα μπερδεμένος; Δοκίμασε τον κανόνα 90/90: Αναρωτήσου αν έχεις χρησιμοποιήσει κάτι τις τελευταίες 90 μέρες ή αν σκοπεύεις να το κάνεις στις επόμενες 90. Αν όχι, μάλλον ήρθε η ώρα να φύγει. Εναλλακτικά, σκέψου τον κανόνα 20/20: Εάν μπορείς να αντικαταστήσεις το αντικείμενο με λιγότερο από 20 ευρώ και μέσα σε 20 λεπτά, πέτα το.
Το ξεσκαρτάρισμα δεν είναι μόνο μια ευκαιρία για να κερδίσεις χώρο. Είναι και μια διαδικασία που σε μαθαίνει να εστιάζεις στα σημαντικά, μειώνοντας τη σύγχυση που προκαλεί η ακαταστασία. Εφάρμοσε τον κανόνα 80/20 και δες την καθημερινότητά σου να γίνεται πιο απλή και λειτουργική.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
"Είμαι καλά": Η φράση-ασπίδα που κρατά τους άντρες μακριά από τα πραγματικά τους συναισθήματα
Η αόρατη πίεση του να είσαι πάντα "εντάξει", το τίμημα της σιωπής και γιατί για πολλούς άντρες η ειλικρίνεια με τον εαυτό τους είναι ακόμη η πιο δύσκολη κουβέντα.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΗ χημεία λέει ψέματα στις σχέσεις
Αυτό που νιώθεις ως "έντονη έλξη" ίσως είναι απλώς κάτι γνώριμο και όχι απαραίτητα σωστό για σένα.
Γραφει Ναταλι Αντωνιου10 ρήσεις του Επίκτητου για να γίνεις καλύτερος
Ένας από τους σημαντικότερους εκφραστές του Στωικισμού, μπορεί να επηρεάσει την ζωή σου θετικα μέχρι σήμερα.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΠώς δεν θα έχεις στη ζωή σου ποτέ τοξικούς ανθρώπους
Γιατί το να λες "φτάνει" είναι η πιο ώριμη απόφαση που θα πάρεις.
Γραφει Πωλινα ΦραγκουΚάθε άντρας πρέπει να υιοθετήσει αυτή τη σοκ-συνήθεια στη ζωή του
Μια συνήθεια που στην αρχή θα μισήσεις, αλλά μπορεί να γίνει το πιο δυνατό ξεκίνημα της μέρας σου.
Γραφει Νικη Κοντομηνα

