Οι αποκαλύψεις του Frank Grillo για τα αναβολικά στεροειδή στο Χόλιγουντ

Ο Frank Grillo αποκαλύπτει τι κρύβεται πίσω από τις θεαματικές μεταμορφώσεις των ηθοποιών σε superhero ρόλους και πώς αυτό επηρεάζει τη δημόσια εικόνα τους.

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για το πώς χτίζονται τα "σώματα υπερηρώων" στις ταινίες. Η έκρηξη των superhero παραγωγών έφερε στο προσκήνιο ηθοποιούς που εμφανίζονται με εντυπωσιακή μυϊκή ανάπτυξη μέσα σε λίγους μήνες. Αυτές οι θεαματικές αλλαγές δεν γίνονται πάντα φυσικά, όπως αποκάλυψε ο Frank Grillo.

Frank Grillo: Αποκαλύψεις για το πώς φτιάχνουν οι ηθοποιοί τα ιδανικά σώματα

Μιλώντας στο Strong Talk του Men’s Health, ο ηθοποιός είπε:

"Χρησιμοποιούν σκευάσματα όπως Anavar και Deca, που πλέον δίνονται από γιατρούς ώστε να υπάρχει έλεγχος. Αλλά ας μην κοροϊδευόμαστε, αυτά τα κορμιά δεν γίνονται από μόνα τους. Δεν περνάς μισό χρόνο μέτριος και μετά εμφανίζεσαι με 15 κιλά παραπάνω μυς χωρίς βοήθεια. Όλοι ξέρουν τι γίνεται, απλώς δεν το παραδέχονται".

Όταν ρωτήθηκε αν το έχει δει από πρώτο χέρι, απάντησε γελώντας: "Εκατό τοις εκατό".

Ο Grillo, που έχει εμφανιστεί σε ταινίες όπως Warrior, The Purge και στα Captain America της Marvel ως Crossbones, είναι σήμερα 60 χρονών και παίζει στο Peacemaker της DC. Αποκάλυψε ότι ξεκίνησε να παίρνει τεστοστερόνη πριν έξι χρόνια, όταν οι εξετάσεις του έδειξαν χαμηλά επίπεδα. Όπως είπε, αυτό τον βοηθά να ξεκουράζεται καλύτερα, να έχει περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση.

"Δεν θεωρώ ότι υπάρχει κάτι κακό σε αυτό, αρκεί να το παραδέχεσαι", σχολίασε. "Κάποιοι με κατηγορούν πως κλέβω επειδή παίρνω τεστοστερόνη. Μα είμαι 60 χρονών και προπονούμαι καθημερινά. Δεν παίζω επαγγελματικά ούτε είμαι Ολυμπιονίκης. Το μόνο που "ξεγελώ" είναι η ηλικία. Αν θες να δείχνεις σαν υπερήρωας στη μεγάλη οθόνη και καταφύγεις σε βοήθεια, είναι δική σου επιλογή".

Διαβάστε Επίσης

Ωστόσο, υπάρχουν γιατροί που προειδοποιούν. Ο παιδίατρος Jason Nagata σημειώνει ότι η δημόσια συζήτηση γύρω από στεροειδή μπορεί να επηρεάσει εφήβους που ήδη πιέζονται να έχουν γυμνασμένο σώμα, οδηγώντας σε επικίνδυνες πρακτικές και εμμονές.

Παράλληλα, ο προπονητής Andrew Heffernan τόνισε ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι όταν οι διάσημοι παρουσιάζουν αυτές τις αλλαγές ως φυσικές. "Με λίγες εξαιρέσεις, κανείς δεν μπορεί να πάρει τόση μυϊκή μάζα σε τόσο μικρό διάστημα χωρίς ουσίες. Αν δεν το λες καθαρά, δίνεις λάθος εικόνα για το τι είναι πραγματικά εφικτό".

Το πλήρες επεισόδιο με τον Grillo είναι διαθέσιμο στο Strong Talk.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Πότε είναι η καλύτερη ώρα να πιεις καφέ μέσα στη μέρα-Σύμφωνα με την επιστήμη

Δεν έχει σημασία μόνο πόσο καφέ πίνεις αλλά και πότε. Δες ποια είναι η ιδανική ώρα για τον πρώτο και τον τελευταίο καφέ της ημέρας σύμφωνα με τους ειδικούς.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Το six pack δεν χτίζεται στο gym αλλά στην κουζίνα και αυτό πονάει

Το six pack δεν εξαρτάται μόνο από την προπόνηση, αλλά κυρίως από τη διατροφή και το χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Χτίσε κορμί σαν τον Μάιλς Τέλερ με αυτό το πρόγραμμα-Και σκάσε παραλία Top Gun: Maverick

Από το Top Gun: Maverick μέχρι το The Gorge, ο Μάιλς Τέλερ ακολουθεί απαιτητικές προπονήσεις με deadlifts και πολυαρθρικές ασκήσεις για να μένει σε κορυφαία φόρμα.

Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ

Οι έξι καλύτερες ασκήσεις για χέρια κανόνια

Αν στόχος σου είναι πιο μεγάλα και δυνατά χέρια, δεν αρκούν μόνο οι κλασικές κάμψεις δικεφάλων. Δες τις 6 ασκήσεις που προτείνουν κορυφαίοι trainers, μαζί με τα μυστικά της σωστής εκτέλεσης,

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη επηρεάζει τον εγκέφαλό μας

Η τεχνητή νοημοσύνη διευκολύνει την καθημερινότητα, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική εξάρτηση από αυτή μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη, την κρίση και τη συναισθηματική μας ισορροπία.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Οι 17 προορισμοί στην Ελλάδα που ξεχωρίζουν οι Times δεν είναι αυτοί που νομίζεις

Στην παρουσίαση του βρετανικού μέσου σημειώνεται ότι πρόκειται για προορισμούς εντός και εκτός ραντάρ, ενώ "οι χαρές της Ελλάδας είναι ανόθευτες".