Η πικρή αλήθεια πίσω από το "θέλω λίγο χρόνο να σκεφτώ"

Η φράση "χρειάζομαι χρόνο" εμφανίζεται συχνά στις σχέσεις. Τι μπορεί να σημαίνει και ποια είναι η σημασία της για την πορεία ενός ζευγαριού; Ένα κείμενο για σκέψη και αυτογνωσία.

Γράφει: Πωλίνα Φράγκου 26 Σεπτεμβρίου 2025

Υπάρχει μια φράση που στον έρωτα μοιάζει με καταδίκη για τα ζευγάρια: "Θέλω λίγο χρόνο". Τρεις μικρές λέξεις που κόβουν σαν λεπίδα. Θεωρητικά σημαίνουν παύση, μια ευκαιρία για να μπει τάξη στις σκέψεις και ίσως να σωθεί μια σχέση. Στην πράξη, όμως, συχνά αποτελούν έναν κομψό τρόπο να πει κάποιος "τελείωσε", χωρίς να το παραδεχτεί ανοιχτά.

Τι σημαίνει το "Θέλω λίγο χρόνο" στα ζευγάρια;

Πολύ συχνά, πίσω από το "χρειάζομαι χρόνο" κρύβεται το "δεν είμαι πια ερωτευμένος", ή "θέλω να φύγω αλλά δεν ξέρω πώς να το πω". Άλλες φορές σημαίνει "θέλω να δοκιμάσω κάτι άλλο και να δω πού θα με βγάλει".

Όταν η αναμονή γίνεται τιμωρία

Το να δεχτείς μια τέτοια παύση μπορεί να μοιάζει ώριμο. Στην πραγματικότητα, όμως, συνήθως είναι παράταση της αβεβαιότητας. Ενώ ο ένας "σκέφτεται", ο άλλος μένει να περιμένει: ένα μήνυμα, μια επιστροφή, μια υπόσχεση ότι όλα θα γίνουν όπως πριν. Κι όμως, βαθιά μέσα του ξέρει ότι μάλλον δεν θα συμβεί.

Ουσιαστικά, το μήνυμα είναι: "Δεν νιώθω καλά και θέλω να δω αν φταις εσύ". Έτσι απομακρύνεσαι για να ελεγχθεί αν η ζωή του είναι καλύτερη χωρίς εσένα.

Η αγάπη δεν πρέπει να σε εξαντλεί

Το άγχος, η ανασφάλεια και η συνεχής αναμονή δεν είναι αγάπη· είναι φθορά. Και ακόμα κι αν υπάρξει επανασύνδεση, μένει η σκιά της αμφιβολίας: "Θα ξαναγίνει; Με θέλει πραγματικά ή απλώς δεν βρήκε κάτι άλλο;"

Η ψευδαίσθηση ότι θα είσαι η εξαίρεση

Πολλοί πέφτουμε στην παγίδα να πιστέψουμε ότι "θα αλλάξει", "θα με ερωτευτεί αν με γνωρίσει καλύτερα". Στην ουσία, όμως, περιμένουμε κάτι που δεν θα έρθει. Δίνουμε χρόνο και ενέργεια σε κάποιον που έχει ήδη δείξει ότι δεν θέλει το ίδιο με εμάς. Έτσι κρατάμε την καρδιά μας δεσμευμένη σε μια ψευδαίσθηση.

Η καρέκλα που δεν αφήνει χώρο

Η ψυχολόγος Silvia Llop μιλάει για τη "θεωρία της καρέκλας": αν η θέση είναι πιασμένη από έναν πρώην, μια αβέβαιη σχέση ή κάποιον που δεν ξέρει τι θέλει, τότε δεν υπάρχει χώρος για κάποιον που θα μας διαλέξει χωρίς δισταγμό.

Ένταση δεν σημαίνει πάντα αγάπη

Συχνά μπερδεύουμε τον έρωτα με τη δυνατή έλξη των πρώτων ημερών. Όμως αυτή η "έκρηξη" είναι συνήθως αποτέλεσμα ορμονών και ιδανικής εικόνας. Όταν καταλαγιάζει, βλέπουμε την πραγματικότητα — και ίσως να μη μας ταιριάζει τόσο όσο πιστεύαμε. Η αληθινή αγάπη χτίζεται στη διάρκεια και στη γαλήνη.

Αν σου ζητήσουν χρόνο, δες τι νιώθεις εσύ

Το σημαντικό δεν είναι μόνο να ακούσεις τι λέει ο άλλος, αλλά και να δεις πώς αισθάνεσαι εσύ. Περιμένεις κάποιον που δεν ξέρει αν σε αγαπά; Δίνεις τα πάντα και παίρνεις ελάχιστα; Ζεις σε μια μόνιμη παύση;

Δεν είναι εγωισμός να φύγεις. Είναι θάρρος να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο. Μερικές φορές το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι πιο ουσιαστικό από το να περιμένεις κάποιον που αμφιβάλλει.

Αγάπη χωρίς αμφιβολίες

Αξίζεις μια σχέση που δεν χρειάζεται "παύσεις" για να καταλάβει τι νιώθει. Μια αγάπη που δεν σε αφήνει να ζητάς σιγουριά ή παρουσία. Γιατί δεν είσαι παρένθεση. Είσαι η κύρια ιστορία.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσεις jiu jitsu

Ακόμα και αν θεωρείς ότι δεν βρίσκεσαι στην καλύτερη φάση της ηλικίας σου, το τατάμι σου ζητάει μόλις ένα πράγμα. Να ξεκινήσεις.

Όταν ο κόσμος άλλαξε με ένα iPhone

Για τον Steve Jobs κάθε ιδέα γινόταν εφεύρεση και άνοιγε ένα παράθυρο στο μέλλον. Εκείνος, απλά το έφερε πιο κοντά.

Φάε σαν άλογο: Η απλή φιλοσοφία της φυσικής δύναμης

Γιατί το να φας ό,τι ένα άλογο θα σε κάνει πιο υγιή.

Πρωινό σεξ: Πώς να ξαναβρείς την χαμένη σου όρεξη

Όλοι θέλουμε σεξ το πρωί, λίγοι το κάνουμε πραγματικότητα. Το μυστικό για την επιτυχία, είναι να έχεις πρόγραμμα.

Αλλάζει η ανατομία του πέους μας μαζί με την ηλικία;

Αν νόμιζες ότι η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός, μάθε πως το πέος σου δεν πιστεύει το ίδιο.