Πώς μία γάτα μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σου
Η σχέση με τις γάτες δεν είναι μόνο συντροφιά. Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η αλληλεπίδραση μαζί τους έχει οφέλη για τον εγκέφαλο, τη διάθεση και την καθημερινή ισορροπία.
Μπορεί να θεωρούμε τις γάτες πιο ανεξάρτητες από τους σκύλους, ωστόσο η παρουσία τους φαίνεται να έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλό μας. Η σχέση μας με τα κατοικίδια αυτά δεν είναι απλώς συντροφική· επηρεάζει άμεσα τη χημεία του οργανισμού μας.
Πώς μια γάτα αλλάζει τη ζωή μας
Όταν περνάμε χρόνο με μια γάτα, αυξάνονται τα επίπεδα οξυτοκίνης –της ορμόνης που σχετίζεται με την κοινωνική σύνδεση και τη μείωση του στρες. Η συγκεκριμένη ουσία ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει, ενώ ταυτόχρονα μειώνει την κορτιζόλη, δηλαδή την ορμόνη που συνδέεται με το άγχος.
Αν και οι γάτες δεν εκδηλώνουν έντονα την τρυφερότητά τους, η επίδρασή τους στους ανθρώπους είναι παρόμοια με εκείνη των σκύλων. Έρευνα στην Ιαπωνία το 2021 έδειξε ότι ακόμη και λίγα λεπτά χαιδέματος αρκούν για να αυξηθούν τα επίπεδα οξυτοκίνης στους ανθρώπους.
Το ενδιαφέρον είναι ότι το φαινόμενο αυτό δεν αφορά μόνο εμάς· ισχύει και για τις ίδιες τις γάτες. Όταν δέχονται χάδια, αυξάνονται και τα δικά τους επίπεδα οξυτοκίνης, κάτι που σημαίνει ότι η αλληλεπίδραση είναι αμοιβαία.
Με άλλα λόγια, η συμβίωση ανθρώπου και γάτας δημιουργεί ένα πλαίσιο ευεξίας και για τις δύο πλευρές, ενισχύοντας τη χαλάρωση και την καλή διάθεση.
Διαβάστε Επίσης
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Η στυτική δυσλειτουργία στα 30: Γιατί αυξάνεται και τι φταίει
Η στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται ολοένα συχνότερα σε νεότερους άνδρες. Τι δείχνουν οι ειδικοί για τις αιτίες πίσω από το φαινόμενο και πότε χρειάζεται να αναζητήσεις βοήθεια.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Μήπως οι μπάρες πρωτεΐνης σκοτώνουν τα gains σου στο γυμναστήριο-Ποια είναι άποψη της επιστήμης
Τα social media αποθεώνουν τις πρωτεϊνικές μπάρες, ενώ οι ειδικοί προειδοποιούν για τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα. Πού βρίσκεται τελικά η αλήθεια;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ένα από τα καλύτερα μπαρ του κόσμου σερβίρει στο ηλιοβασίλεμα της Σαντορίνης
Tο διεθνές bartending συναντά τη σύγχρονη ελληνική φιλοξενία, σε ένα από τα πιο προνομιακά σημεία της δημοφιλούς Κυκλάδας.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Πώς να κάνεις τρομερή τελευταία εντύπωση
Η πρώτη εντύπωση είναι σημαντική, αλλά η τελευταία είναι αυτή που συχνά μένει. Δες πώς να κλείνεις κάθε συνάντηση με τρόπο θετικό, καθαρό και αξέχαστο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα λάθη που σε γερνούν πριν την ώρα σου
Μερικές φορές η ηλικία που δείχνεις δεν έχει καμία σχέση με την ηλικία που γράφει η ταυτότητά σου.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να ακούς τα ίδια τραγούδια, σύμφωνα με την ψυχολογία
Γιατί κολλάμε με ένα τραγούδι; Από τη μνήμη μέχρι την προσμονή του ρεφρέν, η απάντηση βρίσκεται στον τρόπο που η μουσική επηρεάζει τον εγκέφαλο και τα συναισθήματα.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ