Πώς μία γάτα μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σου
Η σχέση με τις γάτες δεν είναι μόνο συντροφιά. Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η αλληλεπίδραση μαζί τους έχει οφέλη για τον εγκέφαλο, τη διάθεση και την καθημερινή ισορροπία.
Μπορεί να θεωρούμε τις γάτες πιο ανεξάρτητες από τους σκύλους, ωστόσο η παρουσία τους φαίνεται να έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλό μας. Η σχέση μας με τα κατοικίδια αυτά δεν είναι απλώς συντροφική· επηρεάζει άμεσα τη χημεία του οργανισμού μας.
Πώς μια γάτα αλλάζει τη ζωή μας
Όταν περνάμε χρόνο με μια γάτα, αυξάνονται τα επίπεδα οξυτοκίνης –της ορμόνης που σχετίζεται με την κοινωνική σύνδεση και τη μείωση του στρες. Η συγκεκριμένη ουσία ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει, ενώ ταυτόχρονα μειώνει την κορτιζόλη, δηλαδή την ορμόνη που συνδέεται με το άγχος.
Αν και οι γάτες δεν εκδηλώνουν έντονα την τρυφερότητά τους, η επίδρασή τους στους ανθρώπους είναι παρόμοια με εκείνη των σκύλων. Έρευνα στην Ιαπωνία το 2021 έδειξε ότι ακόμη και λίγα λεπτά χαιδέματος αρκούν για να αυξηθούν τα επίπεδα οξυτοκίνης στους ανθρώπους.
Το ενδιαφέρον είναι ότι το φαινόμενο αυτό δεν αφορά μόνο εμάς· ισχύει και για τις ίδιες τις γάτες. Όταν δέχονται χάδια, αυξάνονται και τα δικά τους επίπεδα οξυτοκίνης, κάτι που σημαίνει ότι η αλληλεπίδραση είναι αμοιβαία.
Με άλλα λόγια, η συμβίωση ανθρώπου και γάτας δημιουργεί ένα πλαίσιο ευεξίας και για τις δύο πλευρές, ενισχύοντας τη χαλάρωση και την καλή διάθεση.
Διαβάστε Επίσης
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Τι άλλο πρέπει να συμβεί για να σταματήσουν τα βεγγαλικά την Ανάσταση;
Τρομαγμένα ζώα, ηλικιωμένοι με προβλήματα υγείας και ρεκόρ σε ακρωτηριασμούς. Εκεί που το έθιμο συναντά την ξεροκεφαλιά, μήπως πρέπει κάποια στιγμή να τελειώνει;
Γραφει Κωστας Χρηστου
Πόσα ακριβά ρούχα θα αγοράσουμε φέτος για να φωτογραφηθούμε 5 λεπτά στην Ανάσταση;
Όταν η πίστη γίνεται background για φωτογραφίες και εμφανίσεις, μήπως χάνεται το πραγματικό νόημα της Ανάστασης;
Γραφει Κωστας Χρηστου
Ο Επιτάφιος είναι η πιο ήσυχη στιγμή μιας πόλης που πεθαίνει στο θόρυβο
Μια στιγμή ανάμεσα σε κεριά, βλέμματα και σιωπές. Εκεί όπου η πόλη σταματά για λίγο και όλοι, για διαφορετικούς λόγους, βρίσκονται στο ίδιο σημείο.
Γραφει Κωστας Χρηστου
Έρευνα αποκαλύπτει: η Ελλάδα πρωταθλήτρια στο εργασιακό στρες
Τα νέα στοιχεία δείχνουν υψηλό εργασιακό στρες στην Ευρώπη και χαμηλό engagement. Η Ελλάδα καταγράφει τα υψηλότερα ποσοστά πίεσης μεταξύ των εργαζομένων.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί οι άντρες βαριούνται τη δουλειά μετά τα 30
Η στιγμή που η καθημερινή ρουτίνα, η πίεση και η έλλειψη νοήματος κάνουν τους άντρες να χάνουν το ενδιαφέρον τους για τη δουλειά.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Γιατί βαριόμαστε τους ανθρώπους που κάποτε θέλαμε πολύ
Η βαρεμάρα σε μια σχέση δεν σημαίνει απαραίτητα πρόβλημα. Δες τους βασικούς λόγους που χάνεται ο ενθουσιασμός και πώς μπορείς να ανανεώσεις τη σύνδεση με τον σύντροφό σου.
Γραφει Πωλινα Φραγκου