Η επιστημονική εξήγηση του γιατί πονάει τόσο πολύ μια "πληγωμένη" καρδιά
Ο χωρισμός επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία αλλά και το σώμα. Μάθε πώς οι ορμόνες του στρες, οι σωματικές αντιδράσεις και το "σύνδρομο разбroken heart" εξηγούν τον έντονο πόνο που νιώθουμε.
Το συναίσθημα ενός ερωτευμένου είναι από τις εμπειρίες που μπορούν να αλλάξουν δραστικά την ψυχολογία μας σε ελάχιστο χρόνο. Όσο διαρκεί, κυριαρχούν η ευφορία και η αισιοδοξία· η καθημερινότητα αποκτά διαφορετική βαρύτητα και κάθε στιγμή μοιάζει πιο φωτεινή. Όμως, η ένταση αυτή έχει και αντίστροφη όψη. Όταν η σχέση τελειώνει, η μετάβαση μπορεί να είναι απότομη και επώδυνη. Ο χωρισμός, όπως δείχνουν οι έρευνες, δεν περιορίζεται σε συναισθηματικό επίπεδο, αλλά επηρεάζει άμεσα και το σώμα.
Ο πόνος δεν πηγάζει μόνο από τη συναισθηματική απογοήτευση. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι μετά από έναν χωρισμό αυξάνονται οι ορμόνες του στρες — κορτιζόλη, αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη — ενώ μειώνονται η σεροτονίνη και η οξυτοκίνη, οι ορμόνες που σχετίζονται με την ευεξία.
Γιατί ο χωρισμός πονάει και σωματικά
Οι βιολογικές αλλαγές που προκαλούνται σε αυτή τη φάση μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως αυξημένη πίεση, αύξηση βάρους, δερματικά προβλήματα και άγχος, σύμφωνα με τη Dr. Deborah Lee, ιατρική συγγραφέα στη Μεγάλη Βρετανία. Επιπλέον, το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα — που κανονικά λειτουργούν ισορροπημένα — ενεργοποιούνται ταυτόχρονα, οδηγώντας σε ταχυκαρδίες και γρήγορη αναπνοή.
Μια σπάνια αλλά υπαρκτή ιατρική κατάσταση
Υπάρχει μια πάθηση γνωστή ως takotsubo καρδιομυοπάθεια, ή "σύνδρομο broken heart". Πρόκειται για μια αντίδραση του οργανισμού σε ακραίο στρες, η οποία μεταβάλλει προσωρινά τον τρόπο λειτουργίας της καρδιάς. Συχνά εκδηλώνεται με πόνο στο στήθος, παρόμοιο με αυτόν ενός καρδιακού επεισοδίου.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί η σκάλα θα σου ανεβάσει την αντοχή όσο τίποτε άλλο
Δεν είναι τυχαίο που οι μποξέρ κάθονται και δουλεύουν τα πόδια τους στην σκάλα ευκινησίας. Καιρός να την δοκιμάσεις.
Γίνεται να χάσεις τα μαλλιά σου όταν κάνεις δίαιτα;
Η διατροφή και ο τρόπος που χάνεις βάρος παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών. Δες πώς μπορείς να προλάβεις ανεπιθύμητες συνέπειες με σωστές επιλογές.
Πόσα κιλά μπορείς να χάσεις με ασφάλεια
Τι λένε οι ειδικοί για την υγιή απώλεια κιλών, ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν και γιατί οι γρήγορες δίαιτες δεν είναι η λύση.
Το βίντεο που άλλαξε τη ζωή της Mia Khalifa
Η Mia Khalifa εξηγεί πώς μια επιλογή από το παρελθόν εξακολουθεί να επηρεάζει τη ζωή και τις σχέσεις της, μιλώντας ανοιχτά για τη φήμη και τις συνέπειές της.
Η πολιτιστική κληρονομιά της Ελληνικής Επανάστασης του 1821
Πέρα από τις διθυραμβικές μάχες, η Επανάσταση ξεκίνησε μια νέα περίοδο Ρομαντισμού που επηρέασε τις τέχνες και τα γράμματα.
Γραφει Κωστας Χρηστου
