Αικατερίνη Κουτλή: Η πρωταθλήτρια στίβου και μέλος των adidas Runners Athens στο εξώφυλλο του Shape
Η Αικατερίνη Κουτλή ποζάρει με τα αγαπημένα της adidas items λίγο πριν τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας
Δουλεύει αθόρυβα, με ηρεμία, και "μιλάει” μόνο μέσα στον στίβο. Η πρωταθλήτρια στίβου, δρομέας μεσαίων αποστάσεων και μέλος του Running Crew των adidas Runners Athens Αικατερίνη Κουτλή, λίγο πριν τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, δηλώνει περήφανη για το μικρό κορίτσι που ξεκίνησε με όνειρα και για τη γυναίκα που συνεχίζει να τα κυνηγά με το ίδιο πάθος.
Νιώθεις πραγματικά περήφανη για...
Νιώθω περήφανη για το μικρό κορίτσι που ξεκίνησε με όνειρα και για τη γυναίκα που συνεχίζει να τα κυνηγά με το ίδιο πάθος. Για κάθε πρωινό που ξύπνησα εξαντλημένη αλλά πήγα στην προπόνηση, για κάθε δυσκολία που με δυνάμωσε και με έκανε καλύτερη και για κάθε νέα μέρα που θα συνεχίζω να κάνω ακριβώς το ίδιο στο μέλλον…
Υπήρξε κάποιος τραυματισμός που σε παίδεψε πολύ και σε έβαλε σε σκέψεις για εάν θα συνεχίσεις ή όχι τον πρωταθλητισμό;
Μέχρι σήμερα δεν είχα σοβαρούς σωματικούς τραυματισμούς που να με κρατήσουν εκτός δράσης για μεγάλο διάστημα. Οι μεγαλύτερες δοκιμασίες μου ήταν περισσότερο ψυχολογικές. Υπήρξαν στιγμές που ένιωσα να λυγίζω, που σκέφτηκα "μέχρι εδώ", όμως πάντα κάτι μέσα μου με κρατούσε όρθια. Αυτές οι εσωτερικές μάχες με διαμόρφωσαν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Με έμαθαν να αντέχω, να πιστεύω ξανά στον εαυτό μου και να συνεχίζω, ακόμη κι όταν όλα μοιάζουν δύσκολα. Σήμερα νιώθω ότι έχω ξεπεράσει αυτές τις στιγμές και συνεχίζω πιο δυνατή, πιο πεισματάρα και πιο χαμογελαστή από ποτέ.
Διαβάστε την συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Σταμάτα να μαντεύεις, ξεκίνα να επιλέγεις σωστά
Το Influencer Marketing όπως πρέπει να είναι.
Τι μουσική ακούνε οι ψυχοπαθείς-Η απάντηση των επιστημόνων
Μπορούν τα μουσικά γούστα να δείξουν ψυχοπαθητικές τάσεις; Μια γνωστή έρευνα προσπαθεί να συνδέσει playlist και προσωπικότητα — αλλά τα συμπεράσματα δεν είναι τόσο ξεκάθαρα.
Γραφει Γιαννης ΜπελεσιωτηςΚρετατίνη: Ποια είναι η σωστή δοσοληψία για να δεις άμεσα αποτελέσματα
Αν θέλεις να δεις ουσιαστικά αποτελέσματα στην προπόνησή σου, αυτή είναι η σωστή δοσοληψία της κρεατίνης χωρίς να βλάψεις τον οργανισμό σου.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΤο πιο δύσκολο σημείο σε κάθε μεταμόρφωση είναι όταν δεν φαίνεται τίποτα
Εκεί που ο καθρέφτης μένει ίδιος, αλλά εσύ αποφασίζεις να μην είσαι. Είναι εκεί που γίνεται η διαφορά.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΟι υδατάνθρακες δεν είναι ο εχθρός σου
Γιατί οι υδατάνθρακες έχουν παρεξηγηθεί και τι ισχύει πραγματικά για το βάρος, την ενέργεια και τη διατροφή σου.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΜπορείς να πας για τρέξιμο μετά από hangover;
Σημασία έχει να γνωρίζεις πότε μπορείς να κάνεις τι. Και με το σώμα σου δεν πρέπει να αστειεύεσαι.
Γραφει Τιμος Σαλαμες