Ο Επίκτητος υπήρξε ένας από τους σημαντικότερους εκπροσώπους του Στωικισμού. Γεννημένος ως δούλος, κατέκτησε την ελευθερία του και δίδαξε ότι η αληθινή δύναμη του ανθρώπου βρίσκεται στον έλεγχο του νου και της στάσης του απέναντι στη ζωή, όχι στις εξωτερικές συνθήκες.
Η φιλοσοφία του είναι ωμή, πρακτική και απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να σταθούν όρθιοι σε έναν δύσκολο κόσμο.
1. "Δεν μας ταράζουν τα πράγματα, αλλά οι απόψεις μας για αυτά."
Δεν ελέγχεις τι συμβαίνει, ελέγχεις το πώς το ερμηνεύεις. Εκεί κρίνεται η ψυχραιμία σου.
2. "Μη ζητάς να γίνονται τα πράγματα όπως θέλεις· να θέλεις να γίνονται όπως γίνονται."
Αντί να πολεμάς την πραγματικότητα, μάθε να συνεργάζεσαι μαζί της.
3. "Κανείς δεν είναι ελεύθερος αν δεν είναι κύριος του εαυτού του."
Η αυτοπειθαρχία είναι ανώτερη από κάθε εξωτερική ελευθερία.
4. "Πλούσιος δεν είναι αυτός που έχει πολλά, αλλά αυτός που χρειάζεται λίγα."
Η αυτάρκεια είναι δύναμη, η εξάρτηση είναι αδυναμία.
5. "Όταν θυμώνεις, να ξέρεις ότι δεν είναι μόνο αυτό που σου συνέβη, αλλά και η συνήθειά σου να θυμώνεις."
Ο χαρακτήρας σου χτίζεται από επαναλήψεις. Ακόμα και στα αρνητικά.
6. "Μην εξηγείς τη φιλοσοφία σου. Ζήσε τη."
Λιγότερα λόγια, περισσότερη πράξη. Eκεί φαίνεται η αξία.
7. "Αν θέλεις να βελτιωθείς, δέξου να θεωρείσαι ανόητος και αδαής."
Η πρόοδος θέλει ταπεινότητα και αντοχή στην κριτική.
8. "Μη ζητάς να σε επαινούν — φρόντισε να αξίζεις."
Η αξία προηγείται της αναγνώρισης, όχι το αντίστροφο.
9. "Θυμήσου ότι είσαι ηθοποιός σε ένα έργο που δεν εσύ διαλέγεις."
Δεν ελέγχεις τον ρόλο, αλλά παίζεις όπως θες.
10. "Ό,τι δεν εξαρτάται από εσένα, μην το θεωρείς δικό σου."
Επένδυσε μόνο σε ό,τι μπορείς πραγματικά να κρατήσεις: χαρακτήρα, σκέψη, στάση.