Υπάρχουν άνθρωποι που σε μια έξοδο ή ένα πάρτι μπορεί να εξαφανιστούν σχεδόν αθόρυβα. Τους βλέπεις να μιλούν κανονικά, να πίνουν το ποτό τους ή να συμμετέχουν στην παρέα και λίγα λεπτά αργότερα έχουν φύγει χωρίς να χαιρετήσουν κανέναν.
Για κάποιους αυτό θεωρείται αγένεια. Η ψυχολογία όμως αντιμετωπίζει αυτή τη συμπεριφορά πολύ διαφορετικά και, αρκετές φορές, πολύ πιο ανθρώπινα.
Η ψυχολογία πίσω από όσους φεύγουν αθόρυβα από ένα πάρτι
Κάθε κοινωνική περίσταση έχει τους δικούς της άγραφους κανόνες: χαιρετισμοί στην αρχή, συζήτηση μέσα στη βραδιά και αποχαιρετισμοί πριν φύγεις.
Δεν βιώνουν όμως όλοι την κοινωνική επαφή με τον ίδιο τρόπο.
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να μείνουν για ώρες σε ένα γεμάτο μαγαζί και να νιώθουν όλο και πιο ζωντανοί. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που μετά από κάποια στιγμή αρχίζουν να αισθάνονται ψυχικά και σωματικά εξαντλημένοι.
Σύμφωνα με ψυχολόγους, το να αποχωρήσει κάποιος χωρίς να πει "γεια" δεν είναι απαραίτητα έλλειψη σεβασμού. Πολύ συχνά είναι ένας τρόπος να προστατεύσει τον εαυτό του από την υπερβολική κοινωνική ένταση.
Ο θόρυβος, οι πολλές ταυτόχρονες συζητήσεις, η συνεχής επαφή με κόσμο και η ανάγκη να συμμετέχεις διαρκώς μπορούν να κουράσουν πολύ περισσότερο κάποιους ανθρώπους απ’ όσο φαίνεται προς τα έξω.
Και όταν φτάσουν στα όριά τους, η ανάγκη να φύγουν γίνεται άμεση.
Η κοινωνική εξάντληση είναι πραγματική
Η γνωστή πλέον "κοινωνική μπαταρία" μπορεί να μην είναι επιστημονικός όρος, περιγράφει όμως πολύ σωστά αυτό που βιώνουν αρκετοί άνθρωποι.
Κάποιοι γεμίζουν ενέργεια μέσα από τις παρέες και την έντονη κοινωνική ζωή. Άλλοι νιώθουν ότι η ενέργειά τους πέφτει όσο περνά η ώρα σε ένα γεμάτο περιβάλλον.
Οι πιο εσωστρεφείς άνθρωποι δεν είναι απαραίτητα αντικοινωνικοί ή ντροπαλοί. Απλώς ο εγκέφαλός τους διαχειρίζεται διαφορετικά τα έντονα κοινωνικά ερεθίσματα.
Γι’ αυτό συχνά προτιμούν μικρές παρέες, πιο ήσυχες συζητήσεις ή στιγμές με λιγότερη ένταση.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αθόρυβη αποχώρηση λειτουργεί περισσότερο σαν αποφόρτιση παρά σαν απόρριψη.
Δεν υπάρχει θυμός, δράμα ή παρεξήγηση. Υπάρχει απλώς ανάγκη για ησυχία.
Το σώμα αντιδρά πριν από το μυαλό
Οι ειδικοί εξηγούν επίσης ότι ο τρόπος που αντιδρά κάποιος σε ένα κοινωνικό περιβάλλον συνδέεται και με το ίδιο το νευρικό σύστημα.
Άνθρωποι που έχουν μεγαλώσει σε πιεστικές ή απρόβλεπτες συνθήκες συχνά αντιλαμβάνονται το χάος ενός γεμάτου πάρτι πιο έντονα.
Η δυνατή μουσική, οι φωνές και η συνεχής διέγερση μπορούν να ενεργοποιήσουν μια εσωτερική κατάσταση έντασης χωρίς καν να το καταλάβουν.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αποχώρηση χωρίς πολλές εξηγήσεις λειτουργεί σχεδόν σαν μηχανισμός προστασίας.
Ίσως τελικά δείχνει αυτογνωσία
Υπάρχει όμως και μια άλλη ενδιαφέρουσα πλευρά.
Πολλοί άνθρωποι που φεύγουν έτσι από κοινωνικές περιστάσεις έχουν συνήθως πολύ καθαρή εικόνα των προσωπικών τους ορίων.
Αν κουράστηκαν, θα αποχωρήσουν.
Αν ξέρουν ότι χρειάζονται ξεκούραση ή ότι η επόμενη μέρα απαιτεί ενέργεια και καθαρό μυαλό, δεν θα μείνουν μόνο και μόνο επειδή "έτσι πρέπει".
Αυτό δεν σημαίνει ότι θεωρούν τον εαυτό τους ανώτερο ή ότι αδιαφορούν για τους άλλους.
Συχνά σημαίνει απλώς ότι ξέρουν πότε χρειάζεται να σταματήσουν.
Συνήθως διαλέγουν προσεκτικά τη στιγμή
Το ενδιαφέρον είναι ότι όσοι φεύγουν αθόρυβα σπάνια το κάνουν τυχαία.
Συνήθως καταλαβαίνουν πολύ καλά πότε η βραδιά έχει βρει τον ρυθμό της, πότε η παρέα είναι απορροφημένη ή πότε η αποχώρησή τους δεν θα επηρεάσει την ατμόσφαιρα.
Δεν θέλουν να γίνουν το κέντρο της προσοχής.
Αντίθετα, προσπαθούν να φύγουν όσο πιο διακριτικά γίνεται.
Η ανάγκη να μείνεις μόνος είναι φυσιολογική
Σε μια εποχή όπου όλοι πρέπει να είναι συνεχώς διαθέσιμοι — στα social media, στις παρέες, στη δουλειά — ο προσωπικός χρόνος μοιάζει όλο και πιο πολύτιμος.
Για αρκετούς ανθρώπους, το να επιστρέψουν σπίτι χωρίς μεγάλες εξηγήσεις είναι απλώς ένας τρόπος να ξαναβρούν λίγη ησυχία.
Όχι επειδή δεν πέρασαν καλά.
Αλλά επειδή κάποια στιγμή χρειάζονται ξανά σιωπή, ξεκούραση και λίγο χώρο μόνο για τον εαυτό τους.
Οπότε την επόμενη φορά που κάποιος θα εξαφανιστεί από ένα πάρτι χωρίς αποχαιρετισμούς, ίσως να μην είναι αγενής.
Ίσως απλώς κατάλαβε νωρίτερα από όλους ότι είχε κουραστεί αρκετά.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.