Πώς να μυρίζεις ωραία όλη μέρα χωρίς να λούζεσαι με άρωμα

Το να μυρίζεις ωραία δεν έχει να κάνει με το πόσο έντονο άρωμα φοράς ή την ποσότητα που βάζεις. Στην πραγματικότητα, πολλές φορές συμβαίνει το αντίθετο. Το υπερβολικό άρωμα μπορεί να κουράσει, να γίνει ενοχλητικό και να δώσει την εντύπωση ότι προσπαθείς να καλύψεις κάτι.

iStock

Η πραγματική φρεσκάδα είναι πιο διακριτική. Είναι αυτή που καταλαβαίνει κάποιος όταν σε πλησιάζει, όχι όταν μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και το καταλαμβάνεις ολόκληρο.

Κάτι παραπάνω από τον ιδρώτα

Το πρώτο που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι ο ιδρώτας από μόνος του δεν είναι ο βασικός "ένοχος". Η μυρωδιά δημιουργείται όταν ο ιδρώτας έρχεται σε επαφή με τα βακτήρια που υπάρχουν φυσικά στο δέρμα. Γι’ αυτό και η λύση δεν είναι να βάλεις περισσότερο άρωμα, αλλά να μειώσεις τις συνθήκες που δημιουργούν κακοσμία.

Καθαρό δέρμα, σωστό αποσμητικό και φρέσκα ρούχα κάνουν πολύ μεγαλύτερη δουλειά από τρία παραπάνω ψεκάσματα.

Ξεκινώντας από το μπάνιο

Το ντους είναι η βάση, αλλά δεν αρκεί μόνο του. Σημασία έχει να στεγνώνεις καλά το σώμα σου, ειδικά σε σημεία όπως μασχάλες, πόδια και πτυχώσεις του δέρματος. Η υγρασία ευνοεί τη μυρωδιά, ενώ ένα αποσμητικό ή αντιιδρωτικό σε καθαρό και στεγνό δέρμα λειτουργεί πολύ καλύτερα.

Το αποσμητικό περιορίζει ή καλύπτει την οσμή, ενώ το αντιιδρωτικό μειώνει την παραγωγή ιδρώτα. Δεν είναι το ίδιο πράγμα, άρα έχει νόημα να διαλέγεις προϊόν ανάλογα με το πρόβλημα που έχεις.

Μεγάλο ρόλο παίζουν και τα ρούχα. Ένα καθαρό σώμα μέσα σε μπλούζα που έχει κρατήσει ιδρώτα από προηγούμενη χρήση δεν θα σε σώσει. Το καλοκαίρι, ειδικά, υφάσματα όπως το βαμβάκι και το λινό βοηθούν το δέρμα να αναπνέει καλύτερα, ενώ τα πολύ συνθετικά υλικά μπορούν να παγιδεύσουν ιδρώτα και βακτήρια. Με απλά λόγια, αν θέλεις να μυρίζεις καθαρά, φόρα ρούχα που συνεργάζονται μαζί σου, όχι εναντίον σου.

Στα υπ' όψιν η διατροφή

Υπάρχει και το θέμα της διατροφής. Σκόρδο, κρεμμύδι, πολύ πικάντικα φαγητά και αλκοόλ μπορούν σε κάποιους ανθρώπους να επηρεάσουν τη μυρωδιά του σώματος. Δεν χρειάζεται να ζεις σαν μοναχός, αλλά αν έχεις ένα σημαντικό ραντεβού, μια συνέντευξη ή μια μεγάλη μέρα στο γραφείο, ίσως δεν είναι η καλύτερη στιγμή για υπερβολές.

Η ενυδάτωση, επίσης, βοηθάει τη συνολική αίσθηση φρεσκάδας, ειδικά σε ημέρες με ζέστη ή έντονη δραστηριότητα.

Το άρωμα, το κερασάκι στην τούρτα

Το άρωμα έρχεται τελευταίο, σαν υπογραφή. Δύο με τρία ψεκάσματα σε καθαρό δέρμα, σε σημεία όπως ο λαιμός ή οι καρποί, είναι αρκετά. Μην το βάζεις πάνω σε ιδρωμένο σώμα και μην το ανανεώνεις κάθε μία ώρα. Το ζητούμενο δεν είναι να μυρίζεις σαν duty free, αλλά σαν άνθρωπος που προσέχει τον εαυτό του.

iStock

Η καλύτερη μυρωδιά, τελικά, δεν είναι αυτή που φωνάζει. Είναι αυτή που μένει χαμηλά, καθαρά και διακριτικά. Εκεί βρίσκεται η πραγματική κομψότητα.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το X και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr