Αν ρωτήσεις τους περισσότερους άντρες ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα που έχουν να συζητήσουν σε μια σχέση, οι περισσότεροι θα απαντήσουν τα συναισθήματά τους. Υπάρχει όμως ένα θέμα που συχνά αποδεικνύεται ακόμη πιο δύσκολο: οι ανασφάλειες γύρω από το σεξ.
Παρά το γεγονός ότι ζούμε σε μια εποχή όπου μιλάμε πιο ανοιχτά για ψυχική υγεία, σχέσεις και προσωπική ανάπτυξη, το σεξ εξακολουθεί να αποτελεί ένα πεδίο στο οποίο πολλοί άντρες αισθάνονται ότι πρέπει να δείχνουν πάντα σίγουροι, έμπειροι και αλάνθαστοι.
Σαν να υπάρχει ένας αόρατος κανόνας που λέει ότι ο άντρας δεν δικαιούται να έχει αμφιβολίες, φόβους ή ανασφάλειες όταν κλείνει η πόρτα του υπνοδωματίου. Η πραγματικότητα, βέβαια, είναι εντελώς διαφορετική.
Πολλοί άντρες ανησυχούν για την απόδοσή τους, για την εικόνα του σώματός τους, για το αν είναι αρκετά ελκυστικοί ή για το αν μπορούν να ικανοποιήσουν τη σύντροφό τους. Κι όμως, ελάχιστοι θα το παραδεχτούν ανοιχτά. Όχι επειδή δεν εμπιστεύονται τον άνθρωπό τους, αλλά επειδή έχουν μάθει ότι η ανασφάλεια δεν ταιριάζει με την εικόνα της ανδρικής αυτοπεποίθησης.
Η πίεση του "πρέπει να είμαι τέλειος"
Από νεαρή ηλικία οι άντρες βομβαρδίζονται με εικόνες και μηνύματα που παρουσιάζουν το σεξ ως ένα πεδίο όπου οφείλουν να έχουν τον απόλυτο έλεγχο. Οι ταινίες, οι σειρές, τα social media και η ποπ κουλτούρα γενικότερα προβάλλουν συχνά έναν άντρα που ξέρει πάντα τι κάνει, δεν αγχώνεται ποτέ και δεν αντιμετωπίζει δυσκολίες. Το πρόβλημα είναι ότι οι πραγματικοί άνθρωποι δεν λειτουργούν έτσι.
Υπάρχουν περίοδοι άγχους, κούρασης, επαγγελματικής πίεσης ή συναισθηματικής φόρτισης που επηρεάζουν άμεσα τη διάθεση και την αυτοπεποίθηση. Υπάρχουν στιγμές που κάποιος μπορεί να νιώθει λιγότερο ελκυστικός ή λιγότερο σίγουρος για τον εαυτό του. Αυτές οι σκέψεις είναι απολύτως φυσιολογικές.
Παρ' όλα αυτά, πολλοί άντρες προτιμούν να τις κρατούν μέσα τους. Φοβούνται ότι αν μιλήσουν για αυτές θα θεωρηθούν αδύναμοι ή ότι θα αλλάξει ο τρόπος με τον οποίο τους βλέπει η σύντροφός τους.
Κι έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος. Η σιωπή γεννά περισσότερο άγχος. Το άγχος γεννά περισσότερη πίεση. Και η πίεση συχνά μετατρέπεται σε ακόμη μεγαλύτερη ανασφάλεια.
Η ειλικρίνεια είναι πιο ελκυστική από την τελειότητα
Το παράδοξο είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περιμένουν από τον σύντροφό τους να είναι τέλειος. Περιμένουν να είναι ειλικρινής.
Οι πιο υγιείς σχέσεις δεν είναι εκείνες στις οποίες κανείς δεν έχει ανασφάλειες. Είναι εκείνες στις οποίες και οι δύο μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για αυτές χωρίς φόβο κριτικής ή ντροπής.
Όταν ένας άντρας νιώθει ασφαλής να εκφράσει τους προβληματισμούς του, συνήθως ανακαλύπτει ότι δεν είναι μόνος. Συχνά και η σύντροφός του έχει αντίστοιχες ανασφάλειες που ίσως δεν είχε εκφράσει ποτέ. Η επικοινωνία δημιουργεί οικειότητα και η οικειότητα χτίζει εμπιστοσύνη.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μετατρέπεται κάθε συζήτηση σε ψυχοθεραπεία. Σημαίνει όμως ότι δεν χρειάζεται να παίζει κανείς τον ρόλο του αλάνθαστου άντρα που δεν φοβάται τίποτα και δεν αμφιβάλλει ποτέ για τον εαυτό του.
Η πραγματική αυτοπεποίθηση δεν είναι η απουσία φόβου. Είναι η ικανότητα να αναγνωρίζεις τις αδυναμίες σου χωρίς να νιώθεις ότι μειώνεσαι εξαιτίας τους.
Ίσως γι' αυτό οι πιο δυνατοί άντρες δεν είναι εκείνοι που κρύβουν τις ανασφάλειές τους. Είναι εκείνοι που έχουν το θάρρος να τις παραδεχτούν. Γιατί στο τέλος της ημέρας, η ανθρώπινη σύνδεση δεν χτίζεται πάνω στην τελειότητα. Χτίζεται πάνω στην ειλικρίνεια.