Η ζέστη είναι και πάλι εδώ κι εμείς καλούμαστε να βρούμε λύσεις. Το να κρατούμε το σπίτι δροσερό αερίζοντάς το νωρίς το πρωί και κρατώντας μετά τα παντζούρια κλειστά είναι μια καλή αρχή. Όμως τι γίνεται όταν θέλουμε να δροσιστούμε το βράδυ, αλλά δεν μπορούμε να ανοίξουμε τα παράθυρα; Ο ύπνος με ανεμιστήρα ανοιχτό όλο το βράδυ είναι μια απάντηση που προτιμούν πολλοί.
"Όταν ο δροσερός αέρας από έναν ανεμιστήρα φυσάει απευθείας σε εκτεθειμένες περιοχές του σώματός σας, μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε μυϊκή δυσκαμψία ή αυξημένη ένταση, η οποία μπορεί ενδεχομένως να διαταράξει τον ύπνο ή να προκαλέσει δυσφορία. Η άμεση ροή αέρα από έναν ανεμιστήρα μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό των ρινικών διόδων, του λαιμού και των ματιών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία όταν κοιμόμαστε και μπορεί επίσης να επιδεινώσει αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα", εξηγεί ο παθολόγος Dr Johannes Uys από το Γενικό Ιατρείο Broadgate του Λονδίνου.
Η συνέχεια στο Shape.gr