Ο κανόνας που θα σε βοηθήσει να πετάξεις τα πράγματα που δεν χρειάζεσαι
Αν νιώθεις ότι τα πράγματα γύρω σου σε πνίγουν, ο κανόνας 80/20 θα σε βοηθήσει με το ξεσκαρτάρισμα. Εστιάζοντας στο 20% που χρησιμοποιείς καθημερινά, μπορείς να απαλλαγείς από το 80% των αντικειμένων που απλά πιάνουν χώρο.
Ο κανόνας 80/20, γνωστός και ως Αρχή του Παρέτο, βρίσκει εφαρμογή σχεδόν παντού: στη δουλειά, τη μελέτη, αλλά και στο ξεσκαρτάρισμα.
Το σκεπτικό είναι απλό: το 80% του αποτελέσματος της δουλειάς σου προκύπτει από το 20% της προσπάθειάς σου. Πώς σχετίζεται αυτό με το ξεκαθάρισμα των πραγμάτων σου;
Διαβάστε Ακόμα
Σκέψου την καθημερινότητά σου. Πόσα από τα ρούχα σου φοράς συχνά; Πιθανότατα, επιστρέφεις στις ίδιες 5-10 επιλογές. Στην κουζίνα, χρησιμοποιείς συγκεκριμένα σκεύη ξανά και ξανά. Το ίδιο ισχύει για το μακιγιάζ ή τα εργαλεία σου. Το 20% των αντικειμένων σου καλύπτει το 80% των αναγκών σου. Το υπόλοιπο; Στέκεται εκεί και γεμίζει χώρο.
Για να εφαρμόσεις τον κανόνα, παρατήρησε πρώτα τις συνήθειές σου. Μέσα σε μερικές εβδομάδες, θα δεις ξεκάθαρα ποια αντικείμενα χρησιμοποιείς συχνότερα. Αυτά είναι τα βασικά. Ό,τι άλλο υπάρχει γύρω σου ανήκει στο 80% των πραγμάτων που σπάνια χρησιμοποιείς.
Μερικές χρήσιμες μέθοδοι
Ώρα να πάρεις αποφάσεις. Αντιμετώπισε το ξεσκαρτάρισμα με απλές τεχνικές, όπως η μέθοδος 12-12-12. Βρες 12 αντικείμενα για να κρατήσεις, 12 για να δωρίσεις και 12 για να πετάξεις. Ή χρησιμοποίησε τη μέθοδο KonMari: κράτα μόνο ό,τι σε γεμίζει χαρά.
Ακόμα μπερδεμένος; Δοκίμασε τον κανόνα 90/90: Αναρωτήσου αν έχεις χρησιμοποιήσει κάτι τις τελευταίες 90 μέρες ή αν σκοπεύεις να το κάνεις στις επόμενες 90. Αν όχι, μάλλον ήρθε η ώρα να φύγει. Εναλλακτικά, σκέψου τον κανόνα 20/20: Εάν μπορείς να αντικαταστήσεις το αντικείμενο με λιγότερο από 20 ευρώ και μέσα σε 20 λεπτά, πέτα το.
Το ξεσκαρτάρισμα δεν είναι μόνο μια ευκαιρία για να κερδίσεις χώρο. Είναι και μια διαδικασία που σε μαθαίνει να εστιάζεις στα σημαντικά, μειώνοντας τη σύγχυση που προκαλεί η ακαταστασία. Εφάρμοσε τον κανόνα 80/20 και δες την καθημερινότητά σου να γίνεται πιο απλή και λειτουργική.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Κινηματογραφική ληστεία στο Λούβρο: Εκλάπησαν κοσμήματα ανεκτίμητης αξίας
Μέσα σε επτά μόλις λεπτά, ομάδα ληστών κατάφερε να αποσπάσει κοσμήματα ανεκτίμητης αξίας από το μουσείο του Λούβρου στο Παρίσι, σε μια ληστεία που θυμίζει ταινία.
Πέθανε ο μπασίστας των Limp Bizkit, Sam Rivers
Ο Sam Rivers, ιδρυτικό μέλος και μπασίστας των Limp Bizkit, πέθανε στα 48 του. Το συγκρότημα τον αποχαιρέτησε με λόγια που δείχνουν πόσο αναντικατάστατος ήταν.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
The World's 50 Best Hotels: Η λίστα 51-100 για τα καλύτερα ξενοδοχεία του 2025
Η λίστα των The World’s 50 Best Hotels μεγαλώνει και παρουσιάζει για πρώτη φορά την κατάταξη 51–100.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Πώς να πεις στον σύντροφό σου ότι είναι βαρετός στο σεξ - Για να μην το πάρει κατάκαρδα
Το σώμα μιλά όταν τα λόγια λείπουν. Μάθε να διαβάζεις τις ενδείξεις, να μιλάς ανοιχτά και να επανασυνδέεσαι ουσιαστικά με τον/την σύντροφό σου στο σεξ.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Δωρεάν για τους φοιτητές των ελληνικών πανεπιστημίων το προηγμένο Google Gemini
Η Google φέρνει το πιο ισχυρό της εργαλείο, το Gemini, δωρεάν για όλους τους φοιτητές των ελληνικών πανεπιστημίων. Μια νέα εποχή στην εκπαίδευση, στην οποία η Τεχνητή Νοημοσύνη γίνεται καθημερινό εργαλείο γνώσης και δημιουργίας.
Δεν είσαι τεμπέλης, απλώς χρειάζεσαι ξεκούραση
Δεν φταις που δεν έχεις κουράγιο να κάνεις τίποτα μετά τη δουλειά. Δεν είσαι τεμπέλης, απλώς έχεις "καεί". Και ναι, είναι απόλυτα εντάξει να χρειάζεσαι ξεκούραση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες