Μπορεί να θεωρούμε τις γάτες πιο ανεξάρτητες από τους σκύλους, ωστόσο η παρουσία τους φαίνεται να έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλό μας. Η σχέση μας με τα κατοικίδια αυτά δεν είναι απλώς συντροφική· επηρεάζει άμεσα τη χημεία του οργανισμού μας.
Πώς μια γάτα αλλάζει τη ζωή μας
Όταν περνάμε χρόνο με μια γάτα, αυξάνονται τα επίπεδα οξυτοκίνης –της ορμόνης που σχετίζεται με την κοινωνική σύνδεση και τη μείωση του στρες. Η συγκεκριμένη ουσία ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει, ενώ ταυτόχρονα μειώνει την κορτιζόλη, δηλαδή την ορμόνη που συνδέεται με το άγχος.
Αν και οι γάτες δεν εκδηλώνουν έντονα την τρυφερότητά τους, η επίδρασή τους στους ανθρώπους είναι παρόμοια με εκείνη των σκύλων. Έρευνα στην Ιαπωνία το 2021 έδειξε ότι ακόμη και λίγα λεπτά χαιδέματος αρκούν για να αυξηθούν τα επίπεδα οξυτοκίνης στους ανθρώπους.
Το ενδιαφέρον είναι ότι το φαινόμενο αυτό δεν αφορά μόνο εμάς· ισχύει και για τις ίδιες τις γάτες. Όταν δέχονται χάδια, αυξάνονται και τα δικά τους επίπεδα οξυτοκίνης, κάτι που σημαίνει ότι η αλληλεπίδραση είναι αμοιβαία.
Με άλλα λόγια, η συμβίωση ανθρώπου και γάτας δημιουργεί ένα πλαίσιο ευεξίας και για τις δύο πλευρές, ενισχύοντας τη χαλάρωση και την καλή διάθεση.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.