Το σεξ παρατείνει τη ζωή σου, λέει η επιστήμη
Όταν λέμε ότι πρόκειται για βιολογική ανάγκη, το εννοούμε. Και εννοείται πως δεν έχει ηλικία.
"Αν ψάχνεις μία δραστηριότητα που να έχει θετικό αντίκτυπο στον εγκέφαλό σου, τότε κάνε πολύ σεξ", θα μπορούσε να ήταν ο τίτλος της μελέτης των κοινωνιολόγων Shannon Shena του Hope College και Hui Liub του Πανεπιστημίου Purdue που ανακάλυψαν ότι η σεξουαλική επαφή σε μεγάλη ηλικία, έχει θετικό αντίκτυπο στον εγκέφαλο. Μέχρι στιγμής, όλοι ξέραμε -ή τουλάχιστον ελπίζαμε- πως το σεξ κάνει καλό. Ποιος όμως μπορούσε να φανταστεί πως η σωματική αυτή "άσκηση" είναι ωφέλιμη ακόμα και για τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους;
Διαβάστε Ακόμα
Ειδικότερα, σύμφωνα με την έρευνα των Shannon Shena και Hui Liub, για τους ανθρώπους από 75 έως και 90 ετών φαίνεται πως αρκεί ακόμα και η μία φορά σεξ την εβδομάδα προκειμένου να έχουν καλύτερη γνωστική ανταπόκριση. Αντίστοιχα, για τους ενήλικες ηλικίας 62 έως 74 ετών, ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη μελλοντική υγεία του εγκεφάλου τους φαίνεται πως είναι η ποιότητα του σεξ, που τους επηρεάζει τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Μάλιστα, κάπου εδώ αξίζει να αναφερθεί πως το σεξ βοηθάει και στη μνήμη, με την οποία οι περισσότεροι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα, αφού βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία μέσω της απελευθέρωσης της ντοπαμίνης. Του νευροδιαβιβαστή δηλαδή που συνδέεται άμεσα με τη βελτίωση της μνήμης.
"Όπως παρατηρήθηκε στο δείγμα μας, η προώθηση της σεξουαλικής ποιότητας μεταξύ των νεαρών ηλικιωμένων ζευγαριών μπορεί να είναι ένας τρόπος για την καταπολέμηση των διαταραχών που οι άνθρωποι αναμένουν να έρθουν με τη γήρανση. Kαι αυτά τα συναισθήματα σεξουαλικής ποιότητας μπορεί να εκδηλωθούν στις επακόλουθες γνωστικές διαδικασίες τους", τονίζουν μεταξύ άλλων οι Shena και Luib για το σεξ και το θετικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει στη ζωή ακόμα και των ηλικιωμένων.
Φυσικά, τα αποτελέσματα της παραπάνω έρευνας δεν αφορούν μόνο τους ηλικιωμένους. Απλώς οι Shena και Luib θέλησαν να γνωστοποιήσουν πως το σεξ, όχι απλώς δεν κόβεται αλλά επεκτείνει και τη ζωή σου.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Η McLaren σου δίνει την ευκαιρία να αποκτήσεις τα αγωνιστικά του μέλλοντος (video)
Αυτή η δημοπρασία δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για συλλέκτες, αλλά για να αποτελέσεις ενεργό μέρος της επόμενης εποχής των αγώνων. Ανεξάρτητα ποιο από τα τρία επιλέξεις, δεν θα περνάς απαρατήρητος.
Cascara Escape: Το υπέροχο slow living του Πηλίου
Chateau Cascara και Villa Cascara Spa συνθέτουν το δίπτυχο της ταξιδιωτικής επιτυχίας στο Μούρεσι Πηλίου, το Cascara Escape.
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.