Η αγάπη είναι ίσως το πιο δύσκολο συναίσθημα να περιγράψεις με λόγια. Στην καθημερινότητα τη ζούμε, τη διεκδικούμε ή τη χάνουμε, αλλά όταν έρχεται η στιγμή να την ορίσουμε, τα πράγματα μπερδεύονται. Κάποιοι τη θεωρούν θέμα φιλοσοφίας, άλλοι την προσεγγίζουν επιστημονικά. Το μόνο σίγουρο είναι ότι κανείς δεν μένει ανεπηρέαστος από αυτή.
Μια έρευνα του 2023 προσπάθησε να αφήσει στην άκρη τους πολλούς "τύπους" αγάπης που έχουν ήδη καταγραφεί, για να εστιάσει σε κάτι πιο ουσιαστικό: πώς νιώθει πραγματικά κάποιος όταν αγαπά και όταν τον αγαπούν. Οι απαντήσεις δόθηκαν από φοιτητές που κλήθηκαν να περιγράψουν πώς βίωσαν την αγάπη μέσα από τους γονείς, τους φίλους ή τους συντρόφους τους.
Τι σημαίνει να αγαπιέσαι πραγματικά
Αυτό που προέκυψε είναι τρία χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν την αληθινή αγάπη από τις πιο επιφανειακές ή ασταθείς μορφές της. Πρόκειται για στοιχεία που δεν έχουν να κάνουν με μεγάλα λόγια, αλλά με το πώς νιώθεις στην καθημερινή σου επαφή με τον άλλον.
Πρώτα απ’ όλα, η "θετική αποδοχή". Όπως σημειώνουν οι συμμετέχοντες, η αγάπη γίνεται αισθητή όταν ο άλλος σε επικυρώνει, δείχνει ευαισθησία και ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου. Είναι η αίσθηση ότι έχεις απέναντί σου κάποιον που σε βλέπει πραγματικά.
Έπειτα έρχεται η "αυθεντική σύνδεση". Όταν μπορείς να είσαι ο εαυτός σου, χωρίς μάσκες, με όλες σου τις αδυναμίες και τα δυνατά σου σημεία, τότε η αγάπη παίρνει μορφή. Όπως το έθεσαν οι φοιτητές: "Αγάπη είναι να ξέρεις ότι σε δέχονται ακριβώς όπως είσαι".
Τέλος, η "σταθερότητα". Η αληθινή αγάπη δεν έχει χώρο για συνεχή αμφιβολία. Είναι βεβαιότητα, σιγουριά, ηρεμία. Είναι η αίσθηση ότι ο άλλος είναι εκεί, χωρίς όρους, χωρίς προϋποθέσεις. Και αυτή, όπως έδειξε η έρευνα, είναι η πιο ισχυρή διάσταση όλων.
Η ουσία της αγάπης
Αν κάτι γίνεται ξεκάθαρο μέσα από αυτή την έρευνα, είναι ότι η αγάπη δεν είναι τόσο οι μεγάλες πράξεις όσο οι μικρές στιγμές. Είναι το πώς σε κάνει να νιώθεις ο άλλος. Κι αν νιώθεις αποδοχή, σύνδεση και σιγουριά, τότε μάλλον έχεις βρει κάτι που αξίζει να το λες "πραγματική αγάπη".
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.