Οι ιδανικές χώρες για να έχεις ψυχική ηρεμία

Σύμφωνα με την παρακάτω έρευνα, η ψυχική υγεία επηρεάζεται άμεσα από τη χώρα στην οποία ζεις.

Γράφει: Γιάννης Σπανός 10 Ιανουαρίου 2024

Αν υπάρχει ένα πράγμα που ζητάμε όλοι, τότε αυτό είναι η ψυχική ηρεμία. Το μέρος στο οποίο ζούμε, υπάρχουμε και μεγαλώνουμε, όπως άλλωστε και το περιβάλλον το οποίο δημιουργούμε στη μετέπειτα ζωή μας, είναι πολύ σημαντικά για την ψυχική μας υγεία. 

Γνώριζες ωστόσο πως εξίσου σημαντική είναι και η χώρα στην οποία ζεις; H νέα έρευνα της Compare The Market AU αποκάλυψε τις καλύτερες χώρες για να έχεις καλή ψυχική υγεία, αναλύοντας παράγοντες όπως η παγκόσμια βαθμολογία ευτυχίας, η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και οι κατά κεφαλήν δαπάνες ψυχικής υγείας, με την Ελβετία -καμία έκπληξη-, να βρίσκεται στην κορυφή.

Δεδομένου ότι ένας στους δύο ανθρώπους στον κόσμο φέρεται να αναπτύσσει κάποια διαταραχή της ψυχικής υγείας κάποια στιγμή στη ζωή του, η προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία δεν ήταν ποτέ πιο κρίσιμη. Όμως, όπως όλα δείχνουν, η διατήρησή της είναι ευκολότερη σε συγκεκριμένες χώρες. 

Παρακάτω, ακολουθεί η λίστα με τις 25 χώρες που μοιάζουν, κάποιες περισσότερο από άλλες, ιδανικές αν η ψυχική σου ηρεμία είναι η απόλυτη προτεραιότητά σου για το 2024. Ανάμεσα σε αυτές, όπως υποψιαζόμασταν όλοι, δε βρίσκεται η Ελλάδα.

Η λίστα

1. Ελβετία 
2. Φινλανδία
3. Νορβηγία
4. Ηνωμένες Πολιτείες
5. Νέα Ζηλανδία
6. Αυστρία
7. Δανία
8. Καναδάς
9. Ολλανδία
10. Γερμανία
11. Ιταλία 
12. Ισλανδία 
13. Γαλλία
14. Σλοβενία 
15. Βέλγιο 
16. Αυστραλία
17. Ηνωμένο Βασίλειο
18. Ιρλανδία
19. Ελλάδα 
20. Ισπανία
21. Τσεχία
22. Τουρκία 
23. Πορτογαλία 
24. Πολωνία 
25. Κροατία 

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική

Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser

Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους

Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.

Γιατί η δύναμη στους πήχεις σου είναι μυστικό μακροζωΐας

Η δύναμη της λαβής είναι βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας. Μάθε πώς με απλές ασκήσεις για τους πήχεις μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να μειώσεις κινδύνους.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

O Neymar κληρονόμησε 1 δισ. ευρώ από κάποιον Βραζιλιάνο που δεν είχε συναντήσει ποτέ

Ένας Βραζιλιάνος επιχειρηματίας που δεν είχε γνωρίσει ποτέ τον Neymar φαίνεται πως άφησε σε εκείνον την περιουσία του. Η κληρονομιά αγγίζει το 1 δισ. ευρώ.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Έχει φάει ξύλο και μαχαιριά, τον έχουν χτυπήσει αμάξι και λεωφορείο-ποιος πασίγνωστος ηθοποιός παραμένει ζωντανός

Για τους περισσότερους ηθοποιούς η δράση τελειώνει όταν κλείνουν οι κάμερες, για εκείνον όμως, συνεχίζεται και στην καθημερινότητά του. Κι ύστερα λένε για τις γάτες ότι είναι εφτάψυχες... Spoiler alert: Συμμετέχει στο cast του Wednesday.

Γραφει Νικη Κοντομηνα