Οι ιδανικές χώρες για να έχεις ψυχική ηρεμία

Σύμφωνα με την παρακάτω έρευνα, η ψυχική υγεία επηρεάζεται άμεσα από τη χώρα στην οποία ζεις.

Γράφει: Γιάννης Σπανός 10 Ιανουαρίου 2024

Αν υπάρχει ένα πράγμα που ζητάμε όλοι, τότε αυτό είναι η ψυχική ηρεμία. Το μέρος στο οποίο ζούμε, υπάρχουμε και μεγαλώνουμε, όπως άλλωστε και το περιβάλλον το οποίο δημιουργούμε στη μετέπειτα ζωή μας, είναι πολύ σημαντικά για την ψυχική μας υγεία. 

Γνώριζες ωστόσο πως εξίσου σημαντική είναι και η χώρα στην οποία ζεις; H νέα έρευνα της Compare The Market AU αποκάλυψε τις καλύτερες χώρες για να έχεις καλή ψυχική υγεία, αναλύοντας παράγοντες όπως η παγκόσμια βαθμολογία ευτυχίας, η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και οι κατά κεφαλήν δαπάνες ψυχικής υγείας, με την Ελβετία -καμία έκπληξη-, να βρίσκεται στην κορυφή.

Δεδομένου ότι ένας στους δύο ανθρώπους στον κόσμο φέρεται να αναπτύσσει κάποια διαταραχή της ψυχικής υγείας κάποια στιγμή στη ζωή του, η προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία δεν ήταν ποτέ πιο κρίσιμη. Όμως, όπως όλα δείχνουν, η διατήρησή της είναι ευκολότερη σε συγκεκριμένες χώρες. 

Παρακάτω, ακολουθεί η λίστα με τις 25 χώρες που μοιάζουν, κάποιες περισσότερο από άλλες, ιδανικές αν η ψυχική σου ηρεμία είναι η απόλυτη προτεραιότητά σου για το 2024. Ανάμεσα σε αυτές, όπως υποψιαζόμασταν όλοι, δε βρίσκεται η Ελλάδα.

Η λίστα

1. Ελβετία 
2. Φινλανδία
3. Νορβηγία
4. Ηνωμένες Πολιτείες
5. Νέα Ζηλανδία
6. Αυστρία
7. Δανία
8. Καναδάς
9. Ολλανδία
10. Γερμανία
11. Ιταλία 
12. Ισλανδία 
13. Γαλλία
14. Σλοβενία 
15. Βέλγιο 
16. Αυστραλία
17. Ηνωμένο Βασίλειο
18. Ιρλανδία
19. Ελλάδα 
20. Ισπανία
21. Τσεχία
22. Τουρκία 
23. Πορτογαλία 
24. Πολωνία 
25. Κροατία 

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Είδαμε τον 79χρονο Sylvester Stallone στο γυμναστήριο και μας έπεσε το σαγόνι (βίντεο)

Once Rocky, always Rocky! Στη λεζάντα στο Instagram, σχεδόν αναφέρεται σε τραγούδι του Σάκη Ρουβά, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως ρίχνει άπειρη δουλειά για να δείχνει τόσο γυμνασμένος. Αυτά εμείς να τα βλέπουμε που έχουμε γίνει ένα με τον καναπέ...

Εξόρμηση στο βουνό των θεών

Το Malathro - Olympus Guest House είναι ένα κατάλυµα που δεν περιορίζεται στη φιλοξενία, αλλά γίνεται αφετηρία για εµπειρίες.

Ο Matthew McConaughey κατοχύρωσε διάσημη ατάκα του για να κάνει χαλάστρα στο AI

Ο οσκαρικός ηθοποιός μπαίνει μπροστά στην επέλαση της τεχνητής νοημοσύνης με μια πρωτοποριακή νομική κίνηση. Το "alright, alright, alright" δεν ανήκει πλέον σε κανέναν άλλον και αυτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα για το μέλλον του Χόλιγουντ.

Γιατί οι σύγχρονες συσκευές χαλάνε πιο γρήγορα από τις παλιές;

Το ψυγείο της γιαγιάς δουλεύει ακόμη, ενώ η καινούργια συσκευή μοιάζει "κουρασμένη" μέσα σε λίγα χρόνια. Τι άλλαξε στην ποιότητα, στην παραγωγή και στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα πράγματα στο σπίτι μας;

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Τρεις ερωτήσεις στον εαυτό σου για να δεις αν είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με τον Bill Gates

Τι σημαίνει πραγματική επιτυχία; Ο Bill Gates αποκαλύπτει τις τρεις απλές ερωτήσεις που τον βοηθούν να κρίνει αν μια ζωή ήταν γεμάτη και ουσιαστική.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Αυτές τις ερωτήσεις δεν πρέπει να κάνεις σε ένα πρώτο ραντεβού

Ένα πρώτο ραντεβού δεν είναι ανάκριση. Ορισμένες ερωτήσεις, όσο αθώες κι αν φαίνονται, μπορούν να δημιουργήσουν πίεση και αμηχανία πριν καν χτιστεί η σύνδεση.

Γραφει Πωλινα Φραγκου