Η λίστα με τις πιο υγιείς χώρες του κόσμου
Ποια βρίσκεται στην κορυφή, τι θέση καταλαμβάνει η Ελλάδα.
Γράφει: Μπάμπης Δούκας 27 Φεβρουαρίου 2019
Για ακόμη μία χρονιά, το Bloomberg έδωσε στην κυκλοφορία το Healthiest Country Index, τη λίστα δηλαδή με τις χώρες εκείνες που θεωρούνται οι πιο υγιείς του πλανήτη.
Με τον όρο "υγιείς" περιγράφεται ένα δείκτης που προκύπτει από πολύ συγκεκριμένες παραμέτρους όπως οι διατροφικές συνήθειες, οι καιρικές συνθήκες, το καλά οργανωμένο σύστημα υγείας, το υψηλό προσδόκιμο ζωής και μερικές ακόμη σχετικές συνθήκες.
Την πρώτη θέση της λίστας καταλαμβάνει η Ισπανία, με τους ειδικούς να αναφέρουν ότι η εφαρμογή της μεσογειακής δίαιτας καθώς και το υψηλό προσδόκιμο ζωής (το μεγαλύτερο σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση) είναι τα στοιχεία που οδήγησαν προς αυτή την επιλογή.
Στη δεύτερη θέση ακολουθεί η Ιταλία (πρωταθλήτρια του 2018), για σχεδόν παρόμοιους λόγους με την Ισπανία, ενώ μία θέση πιο κάτω βρίσκεται η Ισλανδία, με ισχυρότερο χαρτί της τους πραγματικά χαλαρούς ρυθμούς ζωής, την κατανάλωση κρεάτων ελευθέρας βοσκής και ψαριών του ωκεανού καθώς και την απουσία ρύπανσης κάθε είδους.
Τις 5 πρώτες θέσεις κλείνουν η Ιαπωνία, όπου η συνολική διατροφή βοηθά στην πρόληψη ασθενειών, και η Ελβετία, που ξεχωρίζει για το πολύ ορθά δομημένο σύστημα περίθαλψης (ίσως το καλύτερο του πλανήτη) αλλά και το κλίμα που συμβάλλει στη μακροζωία.
Την πρώτη δεκάδα συμπληρώνουν οι Σουηδία, Αυστραλία, Σιγκαπούρη, Νορβηγία και Ισραήλ. Η Ελλάδα βρίσκεται σχετικά ψηλά στη λίστα, καταλαμβάνοντας την 26η θέση, ωστόσο σε σχέση με την περσινή αξιολόγηση υποχώρησε κατά 6 θέσεις. Ουραγοί του Healthiest Country Index (που περιλαμβάνει συνολικά 169 χώρες) είναι οι Αϊτή, Αφγανιστάν και Υεμένη.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο Carlos Alcaraz εντυπωσίασε με το νέο του look στο Australian Open-Αυτή είναι η προπόνηση και διατροφή του
Μια ματιά στην προπόνηση, τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση του Carlos Alcaraz, και στο πώς έχτισε το σώμα που τον οδήγησε στην κορυφή του τένις.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Όλοι μιλούν για την topless εμφάνιση της Chappell Roan στα Grammys 2026
Με ένα φόρεμα που κρεμόταν κυριολεκτικά από τις ρώγες της, η Chappell Roan έκλεψε τις εντυπώσεις στα φετινά βραβεία Grammy, επιλέγοντας να αναβιώσει ένα από τα πιο ριζοσπαστικά κομμάτια του οίκου Mugler από το 1998.
O Bad Bunny τα είπε όλα για την ICE στα Grammys 2026 (video)
"Δεν είμαστε ζώα, είμαστε άνθρωποι και είμαστε Αμερικανοί", είπε μεταξύ άλλων ο καλλιτέχνης που προκάλεσε αίσθηση στην τελετή απονομή των βραβείων στο Λος Άντζελες.
Σε ποια πόλη είναι παράνομο να μαγειρεύεις κρέας-προφανώς και να το τρως
Εκεί, το κρέας δε μπαίνει ούτε στην κατσαρόλα ούτε στο πιάτο -και όχι επειδή το αποφάσισαν οι κάτοικοι, αλλά επειδή το απαγορεύει ο νόμος. Πρόκειται για μία ριζοσπαστική επιλογή που έχει μετατραπεί σε γαστρονομική εμπειρία με παγκόσμια απήχηση.
To δώρο των 52.000 ευρώ του Cristiano Ronaldo στην Georgina
Τα γενέθλια της Georgina έγιναν viral και όχι τυχαία. Ένα δώρο υψηλής αξίας, μια ανάρτηση στο Instagram και μια σχέση που εδώ και χρόνια τραβάει τα βλέμματα, εντός κι εκτός γηπέδων.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τα αθλήματα που μας βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο-Πόσα χρόνια κερδίζουμε
Κάποια αθλήματα προσθέτουν σχεδόν μια δεκαετία στη ζωή σου. Η επιστήμη μπορεί να υπολογίσει πλέον με ακρίβεια ποια δραστηριότητα κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά και τα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν. Όχι, δεν είναι το γυμναστήριο.