Πώς να μετατρέψεις το ChatGPT σε προσωπικό σου βοηθό (και γιατί αυτό θα σου αλλάξει τη ζωή)

Ποιος δεν θα ήθελε έναν βοηθό που δεν κουράζεται, δεν κοιμάται και είναι διαθέσιμος 24/7 χωρίς κόστος; Αυτό ακριβώς σου προσφέρει η τεχνητή νοημοσύνη σήμερα.

Ποιος δεν θα ήθελε έναν βοηθό που δεν κουράζεται, δεν κοιμάται και είναι διαθέσιμος 24/7 χωρίς κόστος; Αυτό ακριβώς σου προσφέρει η τεχνητή νοημοσύνη σήμερα. Αν έχεις στα χέρια σου ένα εργαλείο όπως το ChatGPT και ξέρεις να το χρησιμοποιείς σωστά, μπορείς να αναθέτεις δουλειές, να γλιτώνεις χρόνο και να οργανώνεις τη μέρα σου σαν επαγγελματίας. Δεν φτάνει, όμως, να του λες "γράψε μου κάτι". Το θέμα είναι να μάθεις πώς να το αξιοποιείς σωστά, αν θέλεις να το μετατρέψεις σε πραγματικό σύμμαχο στην καθημερινότητα.

Πώς το ChatGPT θα μετατραπεί σε προσωπικό σου βοηθό

1. Δεν είναι Google –αλλά μπορεί να γίνει πολύ πιο χρήσιμο

Το ChatGPT δεν είναι μηχανή αναζήτησης. Αν του πετάς γενικές ερωτήσεις όπως "Τι να φάω σήμερα;" ή "Πες μου κάτι ενδιαφέρον", θα σου απαντήσει πρόχειρα. Αν όμως του δώσεις σαφείς οδηγίες με σκοπό και πλαίσιο, τότε η απόδοση αλλάζει δραστικά. Δεν ρωτάς απλώς. Του δίνεις "κατευθύνσεις". Εκεί είναι η ουσία της αποτελεσματικής χρήσης του – στο πώς διατυπώνεις αυτό που θέλεις.

2. Πώς να ζητάς σωστά –η βασική φόρμουλα

Για να σου δώσει ακριβώς αυτό που θες, ακολούθησε τον εξής οδηγό: [Ρόλος] + [Τι θες να κάνει] + [Σε ποιο πλαίσιο] + [Μορφή] + [Ύφος]

Παράδειγμα:

"Παίξε τον ρόλο του personal trainer. Δώσε μου πρόγραμμα γυμναστικής για 35χρονο που προπονείται 3 φορές την εβδομάδα. Μορφή: πίνακας. Ύφος: άμεσο."

Και μερικά ακόμη παραδείγματα:

"Υποδύσου επαγγελματία σεφ. Δώσε μου εβδομαδιαίο μενού με απλές συνταγές κάτω από 20 λεπτά. Μορφή: πίνακας. Ύφος: φιλικό."

"Γίνε στιλίστας. Τι να φορέσω σε συνέντευξη για startup σε ημιεπίσημο περιβάλλον με ζέστη; Μορφή: λίστα. Ύφος: σοβαρό και μοντέρνο."

3. Εκπαίδευσέ το στο προσωπικό σου στυλ

Αν γράφεις άρθρα, mail ή αναφορές με συγκεκριμένο ύφος, μπορείς να του δώσεις δείγματα και να του ζητήσεις να τα μιμηθεί. Έτσι διατηρείς το προσωπικό σου στυλ.

Παράδειγμα: "Αυτό είναι ένα report για την εταιρεία Α. Φτιάξε ένα παρόμοιο για την εταιρεία Β."

Μπορείς ακόμη να του πεις να αντλήσει πληροφορίες μόνο από συγκεκριμένες πηγές – π.χ. το site της εταιρείας σου – για να έχεις πλήρη έλεγχο στο περιεχόμενο.

4. Κάν’ το να σε μάθει προσωπικά

Μπορείς να το βοηθήσεις να προσαρμοστεί σε σένα. Πες του:

  • Πώς θες να σε αποκαλεί
  • Τι δουλειά κάνεις
  • Ποιο ύφος προτιμάς (σοβαρό, casual, χιουμοριστικό)
  • Ποια θέματα σε ενδιαφέρουν περισσότερο

Και αν ενεργοποιήσεις τη λειτουργία "Μνήμη", τότε θα θυμάται όλα τα παραπάνω και θα ξεκινάει κάθε νέα συζήτηση με βάση αυτά που του έχεις πει.

5. Πού μπορείς να το αξιοποιήσεις – ιδέες για άντρες με φορτωμένο πρόγραμμα

Ιδέες για πρακτική χρήση:

  • Οργάνωση: "Φτιάξε μου το ημερήσιο πλάνο με βάση τις δουλειές που έχω."
  • Διατροφή/Γυμναστική: "Δώσε μου διατροφή και πρόγραμμα γυμναστικής για μια εβδομάδα."
  • Στυλ: "Πρότεινέ μου τι να φορέσω για καλοκαιρινό ραντεβού."
  • Δουλειά: "Κάνε επαγγελματική διόρθωση σε αυτό το email."
  • Ενημέρωση: "Πες μου απλά τι γίνεται στη Μέση Ανατολή."
  • Ψυχαγωγία: "Πρότεινέ μου 3 βιβλία και 3 ταινίες σύμφωνα με τα γούστα μου."

Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός στην τεχνολογία. Χρειάζεται μόνο να ξέρεις να του δίνεις σαφείς οδηγίες και λίγο πλαίσιο. Αν του μιλήσεις σωστά, γίνεται με διαφορά ο πιο χρήσιμος "ψηφιακός συνεργάτης" που μπορείς να έχεις στην καθημερινότητα.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Μπορείς να πάρεις όλη την κρεατίνη που χρειάζεσαι από το φαγητό;

Η κρεατίνη υπάρχει και στη διατροφή, αλλά σε πόση ποσότητα; Αναλύουμε ποιες τροφές την περιέχουν, τι προσφέρει το φαγητό και γιατί το συμπλήρωμα παραμένει δημοφιλές.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Το χαρακτηριστικό που θα σε κάνει άτρωτο απέναντι στο AI, σύμφωνα με τον Jeff Bezos

Στην εποχή που η τεχνητή νοημοσύνη αναδιαμορφώνει την αγορά εργασίας, ο Jeff Bezos αποκαλύπτει ποιο χαρακτηριστικό αναζητά στους ανθρώπους του. Η απάντησή του μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι την καριέρα σου.

Γιατί το 2026 είναι το νέο 2016

Δέκα χρόνια μετά, το 2016 γίνεται ξανά viral στα social media. Από TikTok trends μέχρι συλλογική νοσταλγία, εξηγούμε γιατί όλοι κοιτούν πίσω σε εκείνη τη χρονιά.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

HUAWEI FreeClip 2: Ο ήχος που φοριέται. Κάτι νέο έρχεται από τη Huawei

Η Huawei προαναγγέλλει την άφιξη των HUAWEI FreeClip 2 στην Ευρώπη, μιας νέας γενιάς open-ear ακουστικών που μετατρέπουν τον ήχο σε μέρος της καθημερινής εμφάνισης.

Είδαμε τον 79χρονο Sylvester Stallone στο γυμναστήριο και μας έπεσε το σαγόνι (βίντεο)

Once Rocky, always Rocky! Στη λεζάντα στο Instagram, σχεδόν αναφέρεται σε τραγούδι του Σάκη Ρουβά, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως ρίχνει άπειρη δουλειά για να δείχνει τόσο γυμνασμένος. Αυτά εμείς να τα βλέπουμε που έχουμε γίνει ένα με τον καναπέ...

Εξόρμηση στο βουνό των θεών

Το Malathro - Olympus Guest House είναι ένα κατάλυµα που δεν περιορίζεται στη φιλοξενία, αλλά γίνεται αφετηρία για εµπειρίες.