Τι λέει η ψυχολογία για όσους δεν γράφουν ποτέ στις ομαδικές συνομιλίες

Στα ομαδικά chat υπάρχουν πάντα μέλη που δεν μιλούν ποτέ. Δεν είναι αδιαφορία, ούτε απόρριψη. Δες τι λέει η ψυχολογία για τους "σιωπηλούς παρατηρητές" και τον ρόλο του FOMO.

Γράφει: Νίκη Κοντομηνά 08 Σεπτεμβρίου 2025

Υπάρχουν οι λεγόμενοι lurkers. Είναι τα άτομα που, ενώ θα μπορούσαν να μιλήσουν στα ομαδικά chat στα social media, προτιμούν να μένουν αθόρυβα παρατηρώντας τι λένε οι υπόλοιποι. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Σε μια εποχή όπου όλοι είναι συνεχώς συνδεδεμένοι, πολλοί νιώθουν ότι τα αμέτρητα μηνύματα σε ομαδικές συνομιλίες κουράζουν. Έξι στους δέκα ενήλικες δηλώνουν πως πνίγονται από τον όγκο των μηνυμάτων, ενώ σχεδόν οι μισοί το συγκρίνουν με μια "δουλειά μερικής απασχόλησης".

Γιατί πολλοί δεν μιλάνε στα ομαδικά chat στα social media

Η ψυχολόγος Ρεβέκα Κάθερες εξηγεί ότι το να μη γράφει κάποιος δεν σημαίνει ότι σε αγνοεί ή σε απορρίπτει· αυτό είναι η δική σου αίσθηση, όχι η πρόθεση του άλλου.

Υπάρχουν βέβαια κι εκείνοι που αποφεύγουν να γράψουν από φόβο στα social media μήπως κριθούν ή επειδή πιστεύουν ότι δεν έχουν κάτι ουσιαστικό να πουν σε σύγκριση με πιο "δυνατές" φωνές της ομάδας. Έτσι δημιουργείται μια γενικότερη ανασφάλεια.

Αν όμως δεν θέλουν να συμμετέχουν, γιατί δεν αποχωρούν από τις ομάδες; Εδώ μπαίνει το γνωστό FOMO – ο φόβος ότι θα χάσουν κάτι. Σύμφωνα με την ερευνήτρια Σάρα Μπάλγκλας, μερικοί μένουν στις ομάδες για να μη χάσουν πληροφορίες ή για να μπορούν να ακολουθούν τις συζητήσεις, ακόμη κι αν δεν συμμετέχουν.

Η αλήθεια είναι ότι τα ομαδικά chat μπορούν να δώσουν την αίσθηση ότι ανήκεις κάπου, αλλά ταυτόχρονα να ενισχύσουν το άγχος και να ρίξουν την αυτοπεποίθηση. Για κάποιους, το να παρακολουθούν σιωπηλά τους δίνει την αίσθηση ότι έχουν έλεγχο, αφού ξέρουν τι λένε οι άλλοι.

Όπως εξηγεί η Μπάλγκλας, το να φύγεις από μια ομάδα σημαίνει πως μπορεί να χάσεις σημαντικές πληροφορίες που θα σε βοηθούσαν σε μελλοντικές κουβέντες ή δραστηριότητες. Μπορεί να μην πας στο φεστιβάλ που οργανώνεται, αλλά θες να έχεις εικόνα για να συμμετέχεις αργότερα στη συζήτηση. Η αποχώρηση από το ψηφιακό γκρουπ μπορεί να σε απομακρύνει και από την ίδια την παρέα στην πραγματική ζωή.

Από την άλλη, υπάρχουν και όσοι συνειδητά διαλέγουν τη σιωπή. Για αυτούς, είναι ένας τρόπος να προστατευτούν από τον συνεχή καταιγισμό πληροφοριών και να διατηρήσουν λίγο χώρο μακριά από τον "θόρυβο" της υπερσυνδεδεμένης καθημερινότητας.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Η πρωινή συνήθεια του Έρλινγκ Χάαλαντ για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια

Μια απλή καθημερινή συνήθεια του Χάαλαντ έχει γίνει θέμα συζήτησης ειδικών. Τι κάνει και γιατί θεωρείται σημαντική για την υγεία.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης

Πώς λειτουργούν οι νέες τηλεφωνικές απάτες

Οι τηλεφωνικές απάτες εξελίσσονται με ρυθμούς που κάνουν ακόμη και τους πιο προσεκτικούς να μπερδεύονται. Ο τρόπος που παρουσιάζονται μοιάζει αληθινός, γι’ αυτό και ολοένα περισσότεροι πέφτουν στην παγίδα.

Γραφει Παυλος Κρουστης

H Winter Wonderland φωτίζει το Μιλάνο για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Στην καρδιά του Μιλάνου, πέντε igloo αφηγούνται ιστορίες από όλο τον κόσμο. Η TCL, Παγκόσμιος Χορηγός των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων, δημιούργησε ένα Winter Wonderland που συνδυάζει πάθος για την τεχνολογία και την ομορφιά της παγκόσμιας ενότητας.

Δείτε τι έκαναν οι ρωσικές αρχές σε μποτιλιάρισμα 85 χλμ. (video)

Ένα χαοτικό μποτιλιάρισμα στον Υπερσιβηρικό έφτασε τα 85 χλμ. με τους οδηγούς να μένουν εγκλωβισμένοι στην παγωνιά για ώρες και οι αρχές να αντιδρούν εντυπωσιακά.

Το κόλπο για να μη διακόπτεται ο βραδινός σου ύπνος

Ένας κλινικός ψυχολόγος εξηγεί πώς μια απλή βραδινή συνήθεια μπορεί να μειώσει τις ξαφνικές αφυπνίσεις μέσα στη νύχτα και να σε βοηθήσει να ξυπνάς πραγματικά ξεκούραστος.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Γευστικά (και value for money) Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά στα Divani Collection Hotels

Από την Αθηναϊκή Ριβιέρα, την καρδιά της πόλης και τη θέα στον Ιερό Βράχο έως και τα Μετέωρα, τα ξενοδοχεία του ομίλου Διβάνη συνθέτουν divine εορταστικές εμπειρίες για κάθε μέλος της οικογένειας.