Τι είναι το Tech Neck και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Δεν υπάρχει κάποιος στο γραφείο που να μην παραπονιέται για τον πόνο στον αυχένα του και τη μέση του, κάτι που είναι σύνηθες σε ανθρώπους που κάθονται για πάνω από 8 ώρες σε ένα γραφείο και κοιτούν την οθόνη ενός υπολογιστή ή ενός κινητού. Αν αναλογιστούμε εδώ και πόσα χρόνια οι ψηφιακές συσκευές έχουν μπει στην καθημερινότητά μας και πλέον αποτελούν αναπόσπαστα κομμάτια αυτής, θα συνειδητοποιήσουμε πως το λεγόμενο tech neck, το αυχενικό που εμφανίζεται σε ανθρώπους που ασχολούνται καθημερινά με τις τεχνολογικές συσκευές είναι το μυοσκελετικό πρόβλημα της εποχής μας. 

Η συνέχεια στο Shape.gr

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr