Οι αποκαλύψεις του Frank Grillo για τα αναβολικά στεροειδή στο Χόλιγουντ
Ο Frank Grillo αποκαλύπτει τι κρύβεται πίσω από τις θεαματικές μεταμορφώσεις των ηθοποιών σε superhero ρόλους και πώς αυτό επηρεάζει τη δημόσια εικόνα τους.
Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη συζήτηση για το πώς χτίζονται τα "σώματα υπερηρώων" στις ταινίες. Η έκρηξη των superhero παραγωγών έφερε στο προσκήνιο ηθοποιούς που εμφανίζονται με εντυπωσιακή μυϊκή ανάπτυξη μέσα σε λίγους μήνες. Αυτές οι θεαματικές αλλαγές δεν γίνονται πάντα φυσικά, όπως αποκάλυψε ο Frank Grillo.
Frank Grillo: Αποκαλύψεις για το πώς φτιάχνουν οι ηθοποιοί τα ιδανικά σώματα
Μιλώντας στο Strong Talk του Men’s Health, ο ηθοποιός είπε:
"Χρησιμοποιούν σκευάσματα όπως Anavar και Deca, που πλέον δίνονται από γιατρούς ώστε να υπάρχει έλεγχος. Αλλά ας μην κοροϊδευόμαστε, αυτά τα κορμιά δεν γίνονται από μόνα τους. Δεν περνάς μισό χρόνο μέτριος και μετά εμφανίζεσαι με 15 κιλά παραπάνω μυς χωρίς βοήθεια. Όλοι ξέρουν τι γίνεται, απλώς δεν το παραδέχονται".
Όταν ρωτήθηκε αν το έχει δει από πρώτο χέρι, απάντησε γελώντας: "Εκατό τοις εκατό".
Ο Grillo, που έχει εμφανιστεί σε ταινίες όπως Warrior, The Purge και στα Captain America της Marvel ως Crossbones, είναι σήμερα 60 χρονών και παίζει στο Peacemaker της DC. Αποκάλυψε ότι ξεκίνησε να παίρνει τεστοστερόνη πριν έξι χρόνια, όταν οι εξετάσεις του έδειξαν χαμηλά επίπεδα. Όπως είπε, αυτό τον βοηθά να ξεκουράζεται καλύτερα, να έχει περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση.
"Δεν θεωρώ ότι υπάρχει κάτι κακό σε αυτό, αρκεί να το παραδέχεσαι", σχολίασε. "Κάποιοι με κατηγορούν πως κλέβω επειδή παίρνω τεστοστερόνη. Μα είμαι 60 χρονών και προπονούμαι καθημερινά. Δεν παίζω επαγγελματικά ούτε είμαι Ολυμπιονίκης. Το μόνο που "ξεγελώ" είναι η ηλικία. Αν θες να δείχνεις σαν υπερήρωας στη μεγάλη οθόνη και καταφύγεις σε βοήθεια, είναι δική σου επιλογή".
Διαβάστε Επίσης
Ωστόσο, υπάρχουν γιατροί που προειδοποιούν. Ο παιδίατρος Jason Nagata σημειώνει ότι η δημόσια συζήτηση γύρω από στεροειδή μπορεί να επηρεάσει εφήβους που ήδη πιέζονται να έχουν γυμνασμένο σώμα, οδηγώντας σε επικίνδυνες πρακτικές και εμμονές.
Παράλληλα, ο προπονητής Andrew Heffernan τόνισε ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι όταν οι διάσημοι παρουσιάζουν αυτές τις αλλαγές ως φυσικές. "Με λίγες εξαιρέσεις, κανείς δεν μπορεί να πάρει τόση μυϊκή μάζα σε τόσο μικρό διάστημα χωρίς ουσίες. Αν δεν το λες καθαρά, δίνεις λάθος εικόνα για το τι είναι πραγματικά εφικτό".
Το πλήρες επεισόδιο με τον Grillo είναι διαθέσιμο στο Strong Talk.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο Carlos Alcaraz εντυπωσίασε με το νέο του look στο Australian Open-Αυτή είναι η προπόνηση και διατροφή του
Μια ματιά στην προπόνηση, τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση του Carlos Alcaraz, και στο πώς έχτισε το σώμα που τον οδήγησε στην κορυφή του τένις.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Όλοι μιλούν για την topless εμφάνιση της Chappell Roan στα Grammys 2026
Με ένα φόρεμα που κρεμόταν κυριολεκτικά από τις ρώγες της, η Chappell Roan έκλεψε τις εντυπώσεις στα φετινά βραβεία Grammy, επιλέγοντας να αναβιώσει ένα από τα πιο ριζοσπαστικά κομμάτια του οίκου Mugler από το 1998.
O Bad Bunny τα είπε όλα για την ICE στα Grammys 2026 (video)
"Δεν είμαστε ζώα, είμαστε άνθρωποι και είμαστε Αμερικανοί", είπε μεταξύ άλλων ο καλλιτέχνης που προκάλεσε αίσθηση στην τελετή απονομή των βραβείων στο Λος Άντζελες.
Σε ποια πόλη είναι παράνομο να μαγειρεύεις κρέας-προφανώς και να το τρως
Εκεί, το κρέας δε μπαίνει ούτε στην κατσαρόλα ούτε στο πιάτο -και όχι επειδή το αποφάσισαν οι κάτοικοι, αλλά επειδή το απαγορεύει ο νόμος. Πρόκειται για μία ριζοσπαστική επιλογή που έχει μετατραπεί σε γαστρονομική εμπειρία με παγκόσμια απήχηση.
To δώρο των 52.000 ευρώ του Cristiano Ronaldo στην Georgina
Τα γενέθλια της Georgina έγιναν viral και όχι τυχαία. Ένα δώρο υψηλής αξίας, μια ανάρτηση στο Instagram και μια σχέση που εδώ και χρόνια τραβάει τα βλέμματα, εντός κι εκτός γηπέδων.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τα αθλήματα που μας βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο-Πόσα χρόνια κερδίζουμε
Κάποια αθλήματα προσθέτουν σχεδόν μια δεκαετία στη ζωή σου. Η επιστήμη μπορεί να υπολογίσει πλέον με ακρίβεια ποια δραστηριότητα κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά και τα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν. Όχι, δεν είναι το γυμναστήριο.