Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερα χρόνια από τις γυναίκες
Οι άνδρες έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις γυναίκες λόγω βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Μάθε τι δείχνουν οι έρευνες του Χάρβαρντ.
Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες, στις περισσότερες περιπτώσεις, ζουν περισσότερα χρόνια από τους άνδρες. Το 57% των ανθρώπων άνω των 65 είναι γυναίκες, ενώ στα 85 το ποσοστό φτάνει στο 67%. Στη χώρα μας, το 2025, το προσδόκιμο ζωής για τους άνδρες υπολογίζεται στα 72,6 χρόνια, ενώ για τις γυναίκες στα 79. Η διαφορά είναι σημαντική. Για ποιο λόγο όμως οι άνδρες ζουν λιγότερο;
Το εντυπωσιακό είναι ότι η απάντηση δεν περιορίζεται αποκλειστικά στη βιολογία· υπάρχουν και κοινωνικοί, ψυχολογικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες που παίζουν ρόλο.
Γιατί λοιπόν οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες;
Έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι οι άνδρες έχουν την τάση να παίρνουν περισσότερα ρίσκα, κάτι που σχετίζεται και με τον τρόπο που αναπτύσσεται ο εγκέφαλος. Ο μετωπιαίος λοβός —η περιοχή που βοηθά στη λήψη αποφάσεων και στην εκτίμηση των συνεπειών— ωριμάζει πιο αργά στα αγόρια και στους νέους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες.
Το ίδιο πανεπιστήμιο επισημαίνει επίσης ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να υιοθετήσουν ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Παράλληλα, οι καρδιοπάθειες —η βασική αιτία θανάτου παγκοσμίως— εμφανίζονται πιο συχνά και σε νεότερη ηλικία στους άνδρες.
Ένας ακόμα καθοριστικός παράγοντας:
Αν και οι γυναίκες παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, οι άνδρες που την αντιμετωπίζουν συνήθως δεν ζητούν βοήθεια, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας. Επιπλέον, έχουν συχνά μικρότερο κοινωνικό κύκλο, γεγονός που συνδέεται με μεγαλύτερη θνησιμότητα.
Συνολικά, φαίνεται πως το ζήτημα δεν έχει μία μόνο εξήγηση. Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε σοβαρά κάθε ένδειξη σωματικής ή ψυχικής δυσφορίας και να μην αποφεύγουμε να απευθυνόμαστε σε άλλους —και σε ειδικούς— όταν χρειάζεται στήριξη.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Το αλκοόλ έχει πρωτεύουσα και δεν είναι αυτή που νομίζεις
Ένα ταξίδι στις πόλεις όπου η σχέση με το αλκοόλ αποτελεί κομμάτι της ταυτότητάς τους. Πώς διαφορετικοί προορισμοί διαμορφώνουν μοναδικές κουλτούρες γύρω από τη νυχτερινή ζωή και το ποτό.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΑυτές ήταν οι δημοφιλέστερες αναζητήσεις στην Google για το 2025
Το Google Year in Search 2025 δείχνει τι πραγματικά απασχόλησε την Ελλάδα φέτος. Οι αναζητήσεις σκιαγραφούν μια χρονιά γεμάτη ένταση, αλλαγές και μικρές καθημερινές εμμονές.
Γραφει Παυλος ΚρουστηςΗ σοκαριστική έρευνα του MIT για το μέλλον της ανθρωπότητας
Νέα μελέτη του MIT αναλύει τον πιθανό αντίκτυπο της τεχνητής νοημοσύνης σε δεξιότητες, μισθούς και θέσεις εργασίας, φωτίζοντας το μέγεθος των αλλαγών που μπορεί να έρθουν.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΑυτοί θα είναι οδηγοί της Formula 1 τη σεζόν 2026
Με τις τελευταίες ανακοινώσεις για τη Red Bull και την επιβεβαίωση του Κολαπίντο στην Alpine, το παζλ της F1 για το 2026 ολοκληρώνεται. Πώς διαμορφώνονται τα lineups και τι σημαίνουν οι αλλαγές.
Γραφει Γιαννης ΜπελεσιωτηςΑυτά είναι τα ακουστικά που θέλεις να φοράς όταν αθλείσαι
Τα ακουστικά SHOKZ μεταδίδουν ήχο μέσω των οστών του κεφαλιού με την τεχνολογία Bone Conduction. Open ear σχεδιασμός, Ασφάλεια και Άνεση.
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
