Το multitasking δεν έχει απολύτως κανένα νόημα
Μήπως να σταματήσεις να πιστεύεις ότι πρέπει να τα κάνεις όλα και μάλιστα ταυτόχρονα;
Υπάρχουν πολλοί που θεωρούν τους εαυτούς τους πολύ ικανούς στο multitasking. Πιστεύουν ότι μπορούν να απαντούν σε emails, να συζητούν με τους φίλους τους στο messenger και να δίνουν οδηγίες από το τηλέφωνο, την ίδια στιγμή που ασχολούνται με ένα σημαντικό project στη δουλειά. Όμως, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο εγκέφαλος δεν είναι φτιαγμένος για να κάνει περισσότερα από ένα πράγματα ταυτόχρονα.
Υπάρχουν 5 πολύ σημαντικοί λόγοι για να καταπιάνεσαι με ένα πράγμα τη φορά. Οι παρακάτω.
Το multitasking μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες στον εγκέφαλο
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Sussex ο εγκέφαλος όσων συνηθίζουν να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα έχει μικρότερη πυκνότητα στον πρόσθιο φλοιό του προσαγωγίου. Πρόκειται για εκείνο το τμήμα που είναι υπεύθυνο για την ενσυναίσθηση και τον έλεγχο των συναισθημάτων.
Μάλιστα, η συγκεκριμένη έρευνα διαπίστωσε ότι αυτό το φαινόμενο ήταν ιδιαίτερα έντονο όταν το multitasking περιλαμβάνει τη χρήση πολλών διαφορετικών ηλεκτρονικών συσκευών (υπολογιστής, τηλέφωνο, κ.λπ.). Οι βλάβες αυτές μπορούν μακροπρόθεσμα να επηρεάσουν μόνιμα τη δομή του εγκεφάλου.
Η συνέχεια στο Madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ένας μίνι οδηγός βελτίωσης της ζωής μας, σύμφωνα με το Harvard
Δοκιμασμένες συμβουλές ευεξίας και όχι μόνο, από τους ειδικούς των ειδικών.
Γιατί πολλοί άντρες έχουν σταματήσει να χρησιμοποιούν σαπούνι
Από το άρθρο του James Hamblin μέχρι τις δηλώσεις διάσημων όπως ο Jake Gyllenhaal, η τάση κατά του σαπουνιού προκαλεί συζήτηση για τη φροντίδα του δέρματος και τη φυσική ισορροπία του σώματος.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Απίστευτο: Βρέθηκε πραγματικός τρελός επιστήμονας - Σε ποια χώρα συνελήφθη;
Μια απρόσμενη υπόθεση ξεκίνησε από ένα περιστατικό σε μια αυλή και εξελίσσεται σε δικαστική ιστορία, με επίκεντρο έναν ερασιτέχνη, που πειραματιζόταν με χημικά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
HUAWEI Pura 80 Series: Η τέχνη της φωτογραφίας και του design σε νέα εποχή
Η Huawei φέρνει στην ελληνική αγορά τη νέα, εμβληματική σειρά HUAWEI Pura 80 Series, θέτοντας νέα πρότυπα στην κινητή φωτογραφία και το design.
Διαδικτυακό μπλακάουτ: Προβλήματα σε υπηρεσίες της Amazon παγκοσμίως - Ποιες άλλες εφαρμογές επηρεάζονται;
Χάος στο διαδίκτυο μετά από σοβαρή βλάβη στους Amazon Web Services (AWS), που "έριξε" εφαρμογές όπως τα Snapchat, Roblox, Fortnite και Zoom. Οι αναφορές για προβλήματα αυξάνονται ραγδαία και στην Ελλάδα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
O 969 Rock FM κάνει το viral trend AI Elevator Challenge μια ροκ εμπειρία
Το πιο viral trend των social έγινε… ροκ! Ο 969 Rock FM μπαίνει στο AI Elevator Challenge και ανεβάζει τη φαντασία (και την ένταση) στα ύψη, παρέα με τους μεγαλύτερους θρύλους της ροκ.