Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου να δουλεύει υπερωρίες για να ολοκληρώσει ένα project την παραμονή του deadline, ενώ είχε ολόκληρους μήνες για να προετοιμαστεί; Έχεις ένα πρόγραμμα γεμάτο με υποχρεώσεις που "πρέπει να κάνεις" τον τελευταίο μήνα αλλά συνεχίζεις να τις μεταφέρεις από μέρα σε μέρα; Συγχαρητήρια, είσαι αναβλητικός - εσύ και πολλοί άλλοι άνθρωποι που υπόσχονται στον εαυτό τους να βελτιωθούν αλλά καταλήγουν να αναβάλλουν και την ίδια την υπόσχεση.
Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να βελτιώσεις αυτή τη συνήθεια με 6 απλά tricks.
Η συνέχεια στο Madamefigaro.gr