Τι να (μην) κάνεις όταν και αν σε βρει ο σεισμός
Η Σαντορίνη και τα γύρω νησιά στις Κυκλάδες δονούνται συνεχώς, αλλά κι εμείς συχνά πυκνά μαζί τους. Αν δε θυμάσαι τις ασκήσεις σεισμού που μας έκαναν στο σχολείο, ώρα να φρεσκάρεις τη μνήμη σου.
Δυστυχώς, στο πέρασμα των αιώνων το έχουμε συνειδητοποιήσει με επώδυνο τρόπο: Η Ελλάδα είναι μια εξαιρετικά σεισμογενής χώρα. Το ζούμε άλλωστε στο πετσί μας και τις τελευταίες ημέρες, με την Σαντορίνη και τα γύρω νησιά να βρίσκονται σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης εξαιτίας των συνεχών σεισμικών δονήσεων. Ξέρεις όμως τι πρέπει να κάνεις όταν γίνεται σεισμός για να προστατευθείς;
Ακολουθούν 5 θεμελιώδεις κανόνες για την ασφαλή αντιμετώπισή του και σίγουρα καλό θα ήταν να τους μελετήσεις διότι, πιο πιθανό είναι να εξαφανιστεί μία μέρα το ανθρώπινο είδος, παρά οι σεισμοί.
Μην τρέχεις
Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουμε όλοι είναι πάνω στον πανικό μας να προσπαθούμε να φύγουμε αμέσως από το κτήριο στο οποίο βρισκόμαστε, ενώ συχνά είναι ασφαλέστερο να παραμείνουμε μέσα, ειδικά για τα πρώτα δευτερόλεπτα.
Πολλά ατυχήματα συμβαίνουν σε εξωτερικούς χώρους, λόγω πτώσεων αντικειμένων όπως μαρκίζες, γυαλιά, γλάστρες και κεραμίδια. Εάν βρίσκεσαι σε εσωτερικό χώρο, αναζήτησε καταφύγιο κάτω από ένα ανθεκτικό τραπέζι ή σκύψε κοντά σε έναν τοίχο που φέρει φορτίο, μακριά από παράθυρα και βαριά αντικείμενα που θα μπορούσαν να πέσουν. Γενικά καλό είναι να μην τρέχεις πανικόβλητος προς οποιαδήποτε έξοδο.
Προτίμησε τις σκάλες
Απόφυγε οπωσδήποτε τον ανελκυστήρα: θα μπορούσε να κολλήσει ή να υποστεί δομική βλάβη. Οι σκάλες, από την άλλη πλευρά, είναι συχνά το πιο ευάλωτο σημείο ενός κτηρίου κατά τη διάρκεια μιας δόνησης και θα μπορούσαν να καταρρεύσουν. Καλύτερα να περιμένεις μέχρι να τελειώσει ο σεισμός και τότε πια να αξιολογήσεις προσεκτικά τη διαδρομή σου μέχρι την έξοδο.
Κλείσε ηλεκτρικό ρεύμα και αέριο
Εάν βρίσκεσαι κοντά σε αναμμένη σόμπα ή μυρίσεις αέριο, σβήσε τα γρήγορα για να αποφύγεις το ενδεχόμενο πυρκαγιάς ή έκρηξης. Εάν έχεις πρόσβαση στον ηλεκτρικό πίνακα, ιδανικά κλείσε το ρεύμα. Ωστόσο, μην διακινδυνεύσεις την ασφάλειά σου για να τα κάνεις αυτά, προτεραιότητά σου πρέπει να είναι να βρεις ένα ασφαλές μέρος.
Μην πιέζεις τον εαυτό σου
Μετά το κύριο σοκ, μπορεί να υπάρξουν εξίσου επικίνδυνοι μετασεισμοί. Μείνε σε εγρήγορση και, αν έχεις ήδη εγκαταλείψει το κτήριο στο οποίο βρισκόσουν, απόφυγε να ξαναμπείς μέσα μέχρι οι αρχές να επιβεβαιώσουν ότι είναι ασφαλές. Καλύτερα, εκμεταλλεύσου τον χρόνο που έχεις στο ενδιάμεσο για να μεταβείς σε μια περιοχή με ανοιχτωσιά όπως ένα πάρκινγκ ή ένα χωράφι.
Κιτ έκτακτης ανάγκης
Η προετοιμασία είναι πάντα το κλειδί και γι' αυτό πρέπει να έχεις κάπου στο σπίτι και το αυτοκίνητό σου, ένα κιτ έκτακτης ανάγκης. Θα πρέπει να περιλαμβάνει φακό, μπαταρίες, νερό, τρόφιμα που δεν φθείρονται, βασικά φάρμακα και αντίγραφα σημαντικών εγγράφων.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΗ McLaren σου δίνει την ευκαιρία να αποκτήσεις τα αγωνιστικά του μέλλοντος (video)
Αυτή η δημοπρασία δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για συλλέκτες, αλλά για να αποτελέσεις ενεργό μέρος της επόμενης εποχής των αγώνων. Ανεξάρτητα ποιο από τα τρία επιλέξεις, δεν θα περνάς απαρατήρητος.
Cascara Escape: Το υπέροχο slow living του Πηλίου
Chateau Cascara και Villa Cascara Spa συνθέτουν το δίπτυχο της ταξιδιωτικής επιτυχίας στο Μούρεσι Πηλίου, το Cascara Escape.
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης ΜπελεσιωτηςΜέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.

