Πώς να μετατρέψεις το ChatGPT σε προσωπικό σου βοηθό (και γιατί αυτό θα σου αλλάξει τη ζωή)

Ποιος δεν θα ήθελε έναν βοηθό που δεν κουράζεται, δεν κοιμάται και είναι διαθέσιμος 24/7 χωρίς κόστος; Αυτό ακριβώς σου προσφέρει η τεχνητή νοημοσύνη σήμερα.

Ποιος δεν θα ήθελε έναν βοηθό που δεν κουράζεται, δεν κοιμάται και είναι διαθέσιμος 24/7 χωρίς κόστος; Αυτό ακριβώς σου προσφέρει η τεχνητή νοημοσύνη σήμερα. Αν έχεις στα χέρια σου ένα εργαλείο όπως το ChatGPT και ξέρεις να το χρησιμοποιείς σωστά, μπορείς να αναθέτεις δουλειές, να γλιτώνεις χρόνο και να οργανώνεις τη μέρα σου σαν επαγγελματίας. Δεν φτάνει, όμως, να του λες "γράψε μου κάτι". Το θέμα είναι να μάθεις πώς να το αξιοποιείς σωστά, αν θέλεις να το μετατρέψεις σε πραγματικό σύμμαχο στην καθημερινότητα.

Πώς το ChatGPT θα μετατραπεί σε προσωπικό σου βοηθό

1. Δεν είναι Google –αλλά μπορεί να γίνει πολύ πιο χρήσιμο

Το ChatGPT δεν είναι μηχανή αναζήτησης. Αν του πετάς γενικές ερωτήσεις όπως "Τι να φάω σήμερα;" ή "Πες μου κάτι ενδιαφέρον", θα σου απαντήσει πρόχειρα. Αν όμως του δώσεις σαφείς οδηγίες με σκοπό και πλαίσιο, τότε η απόδοση αλλάζει δραστικά. Δεν ρωτάς απλώς. Του δίνεις "κατευθύνσεις". Εκεί είναι η ουσία της αποτελεσματικής χρήσης του – στο πώς διατυπώνεις αυτό που θέλεις.

2. Πώς να ζητάς σωστά –η βασική φόρμουλα

Για να σου δώσει ακριβώς αυτό που θες, ακολούθησε τον εξής οδηγό: [Ρόλος] + [Τι θες να κάνει] + [Σε ποιο πλαίσιο] + [Μορφή] + [Ύφος]

Παράδειγμα:

"Παίξε τον ρόλο του personal trainer. Δώσε μου πρόγραμμα γυμναστικής για 35χρονο που προπονείται 3 φορές την εβδομάδα. Μορφή: πίνακας. Ύφος: άμεσο."

Και μερικά ακόμη παραδείγματα:

"Υποδύσου επαγγελματία σεφ. Δώσε μου εβδομαδιαίο μενού με απλές συνταγές κάτω από 20 λεπτά. Μορφή: πίνακας. Ύφος: φιλικό."

"Γίνε στιλίστας. Τι να φορέσω σε συνέντευξη για startup σε ημιεπίσημο περιβάλλον με ζέστη; Μορφή: λίστα. Ύφος: σοβαρό και μοντέρνο."

3. Εκπαίδευσέ το στο προσωπικό σου στυλ

Αν γράφεις άρθρα, mail ή αναφορές με συγκεκριμένο ύφος, μπορείς να του δώσεις δείγματα και να του ζητήσεις να τα μιμηθεί. Έτσι διατηρείς το προσωπικό σου στυλ.

Παράδειγμα: "Αυτό είναι ένα report για την εταιρεία Α. Φτιάξε ένα παρόμοιο για την εταιρεία Β."

Μπορείς ακόμη να του πεις να αντλήσει πληροφορίες μόνο από συγκεκριμένες πηγές – π.χ. το site της εταιρείας σου – για να έχεις πλήρη έλεγχο στο περιεχόμενο.

4. Κάν’ το να σε μάθει προσωπικά

Μπορείς να το βοηθήσεις να προσαρμοστεί σε σένα. Πες του:

  • Πώς θες να σε αποκαλεί
  • Τι δουλειά κάνεις
  • Ποιο ύφος προτιμάς (σοβαρό, casual, χιουμοριστικό)
  • Ποια θέματα σε ενδιαφέρουν περισσότερο

Και αν ενεργοποιήσεις τη λειτουργία "Μνήμη", τότε θα θυμάται όλα τα παραπάνω και θα ξεκινάει κάθε νέα συζήτηση με βάση αυτά που του έχεις πει.

5. Πού μπορείς να το αξιοποιήσεις – ιδέες για άντρες με φορτωμένο πρόγραμμα

Ιδέες για πρακτική χρήση:

  • Οργάνωση: "Φτιάξε μου το ημερήσιο πλάνο με βάση τις δουλειές που έχω."
  • Διατροφή/Γυμναστική: "Δώσε μου διατροφή και πρόγραμμα γυμναστικής για μια εβδομάδα."
  • Στυλ: "Πρότεινέ μου τι να φορέσω για καλοκαιρινό ραντεβού."
  • Δουλειά: "Κάνε επαγγελματική διόρθωση σε αυτό το email."
  • Ενημέρωση: "Πες μου απλά τι γίνεται στη Μέση Ανατολή."
  • Ψυχαγωγία: "Πρότεινέ μου 3 βιβλία και 3 ταινίες σύμφωνα με τα γούστα μου."

Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός στην τεχνολογία. Χρειάζεται μόνο να ξέρεις να του δίνεις σαφείς οδηγίες και λίγο πλαίσιο. Αν του μιλήσεις σωστά, γίνεται με διαφορά ο πιο χρήσιμος "ψηφιακός συνεργάτης" που μπορείς να έχεις στην καθημερινότητα.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Πού πρέπει να κάτσεις στο αεροπλάνο για να μην αρρωστήσεις

Ταξίδι με αεροπλάνο σημαίνει συνωστισμός, κλειστός χώρος και πολλές ώρες δίπλα σε αγνώστους. Τι λένε οι ειδικοί για το πώς μειώνεται ο κίνδυνος να κολλήσεις κάτι στον αέρα ή στις επιφάνειες.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Καθημερινά σημάδια που δείχνουν ότι είσαι εξυπνότερος από ό,τι νομίζεις

Η εξυπνάδα δεν κάνει θόρυβο, αλλά εμφανίζεται στις λεπτομέρειες της καθημερινότητας. Τι κοινό έχουν λοιπόν, όσοι πραγματικά ξεχωρίζουν; Πέρα από το ότι δεν προσπαθούν να αποδείξουν τίποτα;

Τα 40 πιο αναμενόμενα video games για το 2026

Το 2026 αναμένεται να είναι τρομερά γεμάτη χρονιά για το gaming. Από τα μεγάλα blockbusters μέχρι τις πιο ενδιαφέρουσες indie προτάσεις, ξεχωρίσαμε τους τίτλους που θα μας απασχολήσουν τους επόμενους μήνες.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Royal Marmin Arachova: Η επιστροφή ενός εμβληματικού κτιρίου με νέα γλώσσα πολυτέλειας

Το ιστορικό Ξενία Αράχωβας περνά σε μια νέα εποχή και μεταμορφώνεται σε Royal Marmin Arachova, σηματοδοτώντας έναν ουσιαστικό επαναπροσδιορισμό της φιλοξενίας και της πολυτέλειας στην περιοχή.

The Lynx Mountain Resort: Ένα αληθινό healing destination

Αναγνωρισμένο από το National Geographic ως ένας από τους κορυφαίους παγκόσμιους προορισμούς.

Αποκτήστε ξανά το χαμόγελό σας με εμφυτεύματα δοντιών σε 1 ημέρα

Η τεχνολογία της άμεσης φόρτισης επιτρέπει την τοποθέτηση δοντιών σε χρόνο μηδέν, προσφέροντας μια μόνιμη λύση που αλλάζει ριζικά την ποιότητα ζωής.