Η πικρή αλήθεια πίσω από το "θέλω λίγο χρόνο να σκεφτώ"

Η φράση "χρειάζομαι χρόνο" εμφανίζεται συχνά στις σχέσεις. Τι μπορεί να σημαίνει και ποια είναι η σημασία της για την πορεία ενός ζευγαριού; Ένα κείμενο για σκέψη και αυτογνωσία.

Γράφει: Πωλίνα Φράγκου 26 Σεπτεμβρίου 2025

Υπάρχει μια φράση που στον έρωτα μοιάζει με καταδίκη για τα ζευγάρια: "Θέλω λίγο χρόνο". Τρεις μικρές λέξεις που κόβουν σαν λεπίδα. Θεωρητικά σημαίνουν παύση, μια ευκαιρία για να μπει τάξη στις σκέψεις και ίσως να σωθεί μια σχέση. Στην πράξη, όμως, συχνά αποτελούν έναν κομψό τρόπο να πει κάποιος "τελείωσε", χωρίς να το παραδεχτεί ανοιχτά.

Τι σημαίνει το "Θέλω λίγο χρόνο" στα ζευγάρια;

Πολύ συχνά, πίσω από το "χρειάζομαι χρόνο" κρύβεται το "δεν είμαι πια ερωτευμένος", ή "θέλω να φύγω αλλά δεν ξέρω πώς να το πω". Άλλες φορές σημαίνει "θέλω να δοκιμάσω κάτι άλλο και να δω πού θα με βγάλει".

Όταν η αναμονή γίνεται τιμωρία

Το να δεχτείς μια τέτοια παύση μπορεί να μοιάζει ώριμο. Στην πραγματικότητα, όμως, συνήθως είναι παράταση της αβεβαιότητας. Ενώ ο ένας "σκέφτεται", ο άλλος μένει να περιμένει: ένα μήνυμα, μια επιστροφή, μια υπόσχεση ότι όλα θα γίνουν όπως πριν. Κι όμως, βαθιά μέσα του ξέρει ότι μάλλον δεν θα συμβεί.

Ουσιαστικά, το μήνυμα είναι: "Δεν νιώθω καλά και θέλω να δω αν φταις εσύ". Έτσι απομακρύνεσαι για να ελεγχθεί αν η ζωή του είναι καλύτερη χωρίς εσένα.

Η αγάπη δεν πρέπει να σε εξαντλεί

Το άγχος, η ανασφάλεια και η συνεχής αναμονή δεν είναι αγάπη· είναι φθορά. Και ακόμα κι αν υπάρξει επανασύνδεση, μένει η σκιά της αμφιβολίας: "Θα ξαναγίνει; Με θέλει πραγματικά ή απλώς δεν βρήκε κάτι άλλο;"

Η ψευδαίσθηση ότι θα είσαι η εξαίρεση

Πολλοί πέφτουμε στην παγίδα να πιστέψουμε ότι "θα αλλάξει", "θα με ερωτευτεί αν με γνωρίσει καλύτερα". Στην ουσία, όμως, περιμένουμε κάτι που δεν θα έρθει. Δίνουμε χρόνο και ενέργεια σε κάποιον που έχει ήδη δείξει ότι δεν θέλει το ίδιο με εμάς. Έτσι κρατάμε την καρδιά μας δεσμευμένη σε μια ψευδαίσθηση.

Η καρέκλα που δεν αφήνει χώρο

Η ψυχολόγος Silvia Llop μιλάει για τη "θεωρία της καρέκλας": αν η θέση είναι πιασμένη από έναν πρώην, μια αβέβαιη σχέση ή κάποιον που δεν ξέρει τι θέλει, τότε δεν υπάρχει χώρος για κάποιον που θα μας διαλέξει χωρίς δισταγμό.

Ένταση δεν σημαίνει πάντα αγάπη

Συχνά μπερδεύουμε τον έρωτα με τη δυνατή έλξη των πρώτων ημερών. Όμως αυτή η "έκρηξη" είναι συνήθως αποτέλεσμα ορμονών και ιδανικής εικόνας. Όταν καταλαγιάζει, βλέπουμε την πραγματικότητα — και ίσως να μη μας ταιριάζει τόσο όσο πιστεύαμε. Η αληθινή αγάπη χτίζεται στη διάρκεια και στη γαλήνη.

Αν σου ζητήσουν χρόνο, δες τι νιώθεις εσύ

Το σημαντικό δεν είναι μόνο να ακούσεις τι λέει ο άλλος, αλλά και να δεις πώς αισθάνεσαι εσύ. Περιμένεις κάποιον που δεν ξέρει αν σε αγαπά; Δίνεις τα πάντα και παίρνεις ελάχιστα; Ζεις σε μια μόνιμη παύση;

Δεν είναι εγωισμός να φύγεις. Είναι θάρρος να βάλεις τον εαυτό σου πρώτο. Μερικές φορές το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι πιο ουσιαστικό από το να περιμένεις κάποιον που αμφιβάλλει.

Αγάπη χωρίς αμφιβολίες

Αξίζεις μια σχέση που δεν χρειάζεται "παύσεις" για να καταλάβει τι νιώθει. Μια αγάπη που δεν σε αφήνει να ζητάς σιγουριά ή παρουσία. Γιατί δεν είσαι παρένθεση. Είσαι η κύρια ιστορία.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Heartbeat Mountain Escapes: Εκεί όπου χτυπά η καρδιά της φιλοξενίας

Στα Τρίκαλα Κορινθίας, εκεί που τα έλατα σµίγουν µε τον ουρανό και, αργότερα, το χιόνι σκεπάζει γλυκά τις πλαγιές, τα Heartbeat Mountain Escapes σε περιµένουν να ζήσεις τις εποχές µε έναν πιο ουσιαστικό, πιο αργό ρυθµό.

Η Gordon Murray S1 LM πουλήθηκε σε μια απίστευτη δημοπρασία

Η πρώτη από τις πέντε Gordon Murray S1 LM που θα φτιαχτούν πουλήθηκε σε μια δημοπρασία που δεν έχει υπάρξει ομοιά της μέχρι σήμερα και φυσικά έκανε ρεκόρ τιμής.

F1: Η εκρηκτική εμφάνιση της Μπιγιονσέ "έβαλε φωτιά" στο Λας Βέγκας

Η Μπιγιονσέ ήταν εκείνη που ξεχώρισε από το μεγάλο πλήθος διασημοτήτων που βρέθηκαν στα πάντοκς της Formula 1 κατά τη διάρκεια του Grand Prix στο Λας Βέγκας.

Η Answear παρουσιάζει τη νέα καμπάνια της με τίτλο ‘Take Care of What’s Inside’

Η Answear παρουσιάζει τη νέα καμπάνια της με τίτλο ‘ Take Care of What’s Inside’ η οποία αυτή τη φορά εστιάζει σε ένα σημαντικό κοινωνικό ζήτημα που συχνά αγνοείται: την ψυχική υγεία των ανδρών.

Esquire Townhouse Athens: Μία premium εμπειρία στο lounge της Breitling

Το Esquire Townhouse απέκτησε το δικό του watch lounge με νέες συλλογές και σπάνια vintage pieces της Breitling, σε μια βραδιά όπου ο χρόνος γινόταν εμπειρία.

Γραφει Φιλιππα Δημητριαδη

Όλα όσα χρειάζεσαι για τον τέλειο ύπνο

Ο τέλειος ύπνος ξεκινάει από τις σοφές επιλογές στην κρεβατοκάμαρα: υφές που αναπνέουν, μαξιλάρια που στηρίζουν, αρώματα που χαλαρώνουν. Η NEF-NEF Homeware ξέρει τι χρειάζεσαι.