Δεν χρειάζεται να έχεις κοιμηθεί μόνο τέσσερις ώρες για να δείχνεις εξαντλημένος. Ούτε να σε έχει καταβάλει η δουλειά ή το άγχος της εβδομάδας. Πολλές φορές, η εικόνα της κούρασης δεν οφείλεται σε όσα συμβαίνουν μέσα στο σώμα σου, αλλά στον τρόπο με τον οποίο φροντίζεις –ή παραμελείς– το πρόσωπό σου. Και το πιο συνηθισμένο λάθος στο grooming είναι πολύ πιο απλό απ' όσο φαντάζεσαι. Η έλλειψη ενυδάτωσης.
Οι περισσότεροι άντρες επενδύουν σε ένα καλό άρωμα, ξυρίζονται προσεκτικά ή περιποιούνται τα γένια τους, αλλά εξακολουθούν να θεωρούν ότι η ενυδατική κρέμα είναι κάτι προαιρετικό. Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα που χάνει τη φωτεινότητά του, δείχνει θαμπό και κάνει ακόμη πιο έντονες τις λεπτές γραμμές, τις σακούλες κάτω από τα μάτια και κάθε σημάδι κόπωσης.
Η αφυδατωμένη επιδερμίδα δείχνει πάντα πιο κουρασμένη
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και λειτουργεί ως ο πρώτος καθρέφτης της καθημερινότητάς μας. Η ζέστη, ο ήλιος, ο κλιματισμός, η ατμοσφαιρική ρύπανση, ακόμη και το συχνό πλύσιμο του προσώπου αφαιρούν μέρος της φυσικής του υγρασίας.
Όταν αυτό συμβαίνει, η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητά της. Το πρόσωπο δείχνει πιο επίπεδο, οι πόροι φαίνονται πιο έντονοι και οι ρυτίδες έκφρασης γίνονται περισσότερο ορατές. Το βλέμμα αποκτά μια κουρασμένη όψη, ακόμη κι αν έχεις κοιμηθεί κανονικά.
Το πρόβλημα γίνεται ακόμη μεγαλύτερο το καλοκαίρι. Η έκθεση στον ήλιο και η αυξημένη εφίδρωση αφυδατώνουν την επιδερμίδα πιο γρήγορα, γι' αυτό και μια βασική ρουτίνα περιποίησης αποκτά μεγαλύτερη σημασία αυτή την εποχή του χρόνου.
Η λύση δεν είναι περίπλοκη ούτε απαιτεί δεκάδες προϊόντα. Ένα ήπιο καθαριστικό πρωί και βράδυ, μια ενυδατική κρέμα προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματος και φυσικά αντηλιακή προστασία κάθε ημέρα αρκούν για να αλλάξουν αισθητά την εικόνα του προσώπου μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Διαβάστε Επίσης
Δεν είναι θέμα ματαιοδοξίας αλλά καλής εικόνας
Υπάρχει ακόμη η λανθασμένη αντίληψη ότι το skincare είναι κάτι που αφορά μόνο όσους ασχολούνται υπερβολικά με την εμφάνισή τους. Στην πραγματικότητα, συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Η σωστή περιποίηση έχει στόχο να δείχνεις υγιής, ξεκούραστος και περιποιημένος, χωρίς κανείς να καταλαβαίνει ότι έχεις αφιερώσει περισσότερο από τρία λεπτά μπροστά στον καθρέφτη.
Το ίδιο ισχύει και για το ξύρισμα. Ένα θαμπό ξυραφάκι, η χρήση πολύ καυτού νερού ή η παράλειψη ενός προϊόντος μετά το ξύρισμα μπορούν να αφήσουν ερεθισμούς και κοκκινίλες που κάνουν το πρόσωπο να δείχνει πιο ταλαιπωρημένο.
Αντίστοιχα, τα απεριποίητα φρύδια, οι τρίχες στη μύτη ή στα αυτιά και τα σκασμένα χείλη είναι μικρές λεπτομέρειες που δύσκολα παρατηρείς στον εαυτό σου, αλλά γίνονται αμέσως αντιληπτές από τους άλλους.
Το grooming δεν έχει στόχο να αλλάξει τα χαρακτηριστικά σου. Στόχος του είναι να αφαιρέσει όλα εκείνα τα στοιχεία που κάνουν το πρόσωπό σου να δείχνει πιο κουρασμένο από όσο πραγματικά είναι. Και το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζονται ακριβά προϊόντα ή περίπλοκες ρουτίνες. Λίγα σωστά βήματα, συνέπεια και μερικά λεπτά κάθε ημέρα αρκούν για να δείχνεις πιο φρέσκος, πιο υγιής και τελικά πιο δυναμικός, είτε βρίσκεσαι στο γραφείο είτε στις καλοκαιρινές σου διακοπές.
