Ποιοι θα είμαστε όταν τελειώσει η πανδημία

Μερικές σκέψεις για όλα τα σωματικά, ψυχολογικά και πνευματικά κατάλοιπα που μπορεί να αφήσει επάνω μας η πανδημία.

Για παραπάνω από έναν χρόνο, ζούμε όλοι μας κάτι καινούριο, διαφορετικό και σίγουρα όχι ευχάριστο. Ξέρεις, συνηθίζεται να συμβαίνει αυτό με την πανδημία. Ok, μπορεί η υστερία για το τέλος του κόσμου να περιορίστηκε αισθητά αλλά ο κορονοϊός είναι ακόμη εδώ. Και θα είναι για ένα σημαντικό επιπλέον διάστημα - αυτό το γνωρίζουμε όλοι, ασχέτως του κατά πόσο το παραδέχεται ο καθένας ή όχι. 

Ένας κίνδυνος και ένας μύθος

Κάποια στιγμή όμως θα υποχωρήσει, τουλάχιστον σε μεγαλύτερο βαθμό από ποτέ πριν στο πρόσφατο παρελθόν, κυρίως χάρη στους εμβολιασμούς. Έχει γίνει σαφές άλλωστε, ακόμη και στους πιο αδαείς, πως δεν πρόκειται απλά να εξαφανιστεί ένα πρωί. Ο καθένας μας λοιπόν ήδη φαντάζεται πως θα επιστρέψει σε αυτό που μέχρι τον Φεβρουάριο του 2020 (για την περίπτωση της χώρας μας) όριζε ως κανονικότητα. Εδώ υπάρχει ένας κίνδυνος και ένας μύθος. 

Το πρώτο έχει να κάνει με την μάλλον αβάσιμη ελπίδα ότι θα βγούμε από το κουκούλι μας χωρίς να έχουμε 'μεταμορφωθεί': Από το άγχος, από την απομόνωση, από τον χρόνιο εγκλεισμό στο σπίτι. Ο εγκέφαλος και το σώμα μας βαδίζουν πια σε περίεργα μονοπάτια και αυτό δεν το γράφω εγώ, το επιβεβαιώνουν οι ειδικοί.

Το δεύτερο σχετίζεται με το πόσο βαθιά πιστεύει ότι θα σκάψει κάποιος για να ανακαλύψει τα σημάδια που όλο αυτό θα του έχει αφήσει. Κυρίως, η ψευδαίσθηση πως μπορεί να το κάνει μόνος του. Μερικοί, μάλλον λίγοι, ίσως και να έχουν όλα τα απαραίτητα εφόδια για να το πραγματοποιήσουν αλλά αυτό είναι πιθανότατα η εξαίρεση και όχι ο κανόνας. 

Το ερώτημα

Άπαντες ευελπιστούμε ότι σταδιακά θα επανέλθει μία ομαλότητα η οποία θα εκτείνεται πολύ πιο μακριά από την απαίτηση των περισσότερων Millennials που συνοψίζεται σε τρεις λέξεις (ναι, για το "Ανοίξτε τα μπαρ" μιλάω). Κι αυτό απαραίτητο είναι αλλά χρειάζονται, προφανέστατα, πολλά περισσότερα, πολύ σημαντικότερα. Προκύπτει εδώ, η μεγάλη ερώτηση: Όταν συμβεί αυτό, πόσο καιρό θα μας πάρει για να νιώσουμε ξανά 'κανονικοί'; Παράλληλα και συμπληρωματικά, μία έξτρα ερώτηση: Πόσο γρήγορα θα ξεχάσουμε το πού βρισκόμασταν;

Οι ψυχολόγοι έχουν έναν πολύ συγκεκριμένο όρο για την κατάρρευση του ηθικού που εμφανίζεται αμέσως μετά από μία παρατεταμένη περίοδο απομόνωσης: Το Third-Quarter Phenomenon. Ο όρος που θα μπορούσε να μεταφραστεί ως το Φαινόμενο του Τρίτου Τετάρτου τέθηκε για πρώτη φορά σε μελέτη το 1991 και μεταξύ άλλων επικεντρώνεται στον τρόπο με τον οποίο οι σωρευτικές επιπτώσεις της πλήξης, η ένταση με τους ανθρώπους με τους οποίους πέρασες μαζί έναν εγκλεισμό ή μία καραντίνα και η απόσταση από την όποια επιστροφή στην κανονικότητα, μπορούν να έχουν συντριπτικά αποτελέσματα.

Στην εν λόγω μελέτη εξετάστηκαν μεταξύ άλλων συμπεριφορές ανθρώπων μετά από μεγάλη παραμονή στην Ανταρκτική και τις εξαιρετικά δύσκολες σε αυτήν συνθήκες αλλά και αστροναυτών, έπειτα από την επιστροφή τους από το διάστημα. Και στις δύο περιπτώσεις, χρειάστηκε ένα σημαντικό χρονικό διάστημα για να επέλθει μία προσαρμογή στις καινούριες -και πιο κοντά σε αυτές που θεωρούμε φυσιολογικές- καταστάσεις.

Τι είναι αυτό που παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην 'επανένταξη'; Η κοινωνική υποστήριξη - είτε μιλάμε για περισσότερο χρόνο με φίλους και συγγενείς, είτε για την βοήθεια των ειδικών, που στην προκειμένη μπορεί να είναι οι ψυχολόγοι.

Πρέπει να επίσης ο καθένας μας να δώσει χρόνο στα πράγματα για να ομαλοποιηθούν και, κατ' επέκταση, να βοηθήσουν και εμάς να κάνουμε το ίδιο. Και τότε είναι που θα κληθούμε ξανά να συνεχίσουμε να προβληματιζόμαστε για τις καινούριες ανησυχίες που θα προκύψουν. Αυτά που οι κοινωνιολόγοι ονομάζουν "προβλήματα του ελεύθερου ανθρώπου".

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Ο Donald Trump εντείνει τον πόλεμο με τους δημοσιογράφους

Ο Donald Trump ανεβάζει ξανά τους τόνους απέναντι στα media, λανσάροντας μια νέα λίστα "ενόχων" και στοχοποιώντας γνωστούς δημοσιογράφους και μεγάλους οργανισμούς που –όπως λέει– τον αδικούν.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

O Donald Trump ακύρωσε σχεδόν όλα τα εκτελεστικά διατάγματα του Joe Biden

Ο Donald Trump ακυρώνει σχεδόν όλα τα εκτελεστικά διατάγματα που υπέγραψε ο Joe Biden με autopen, ανοίγοντας νέο γύρο πολιτικής σύγκρουσης και νομικής αβεβαιότητας.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Πλέον, κυκλοφορούν κι αγριογούρουνα στο Περιστέρι (video)

Ένα αγριογούρουνο έκανε… χαλαρή βόλτα στους δρόμους του Περιστερίου και έγινε viral στο TikTok. Το απίθανο στιγμιότυπο προκάλεσε γέλιο, αλλά και απορίες.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Κ. Μητσοτάκης: Στόχος μου η δημιουργία Υπουργείου Έρευνας, Τεχνολογίας και Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συμμετείχε σε συζήτηση με τρεις προσωπικότητες που είχαν συμπεριληφθεί στο παρελθόν στη λίστα Forbes 30 under 30, κατά την εκδήλωση παρουσίασης της λίστας 2026 που διοργάνωσε το Forbes Greece στο Μέγαρο Μουσικής.

Όσα γράφει ο Αλέξης Τσίπρας στο βιβλίο του, "Ιθάκη"

Ο Αλέξης Τσίπρας στο βιβλίο του "Ιθάκη" αφηγείται τα δύσκολα χρόνια της πρωθυπουργίας του, υπερασπίζεται επιλογές, ανακαλεί κρίσιμες αποφάσεις και ξεκαθαρίζει λογαριασμούς με συντρόφους.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Το τέλος του περιπτέρου: Πώς ένα κομμάτι της καθημερινότητάς μας σβήνει αθόρυβα

Τα περίπτερα εξαφανίζονται από τον χάρτη της πόλης, καθώς η παραδοσιακή λιανική χάνει έδαφος απέναντι στα σούπερ μάρκετ και τις εφαρμογές delivery. Ένα κομμάτι της καθημερινότητάς μας σβήνει αθόρυβα.

Γραφει Νικη Κοντομηνα