3 δροσερές αλλά υγιεινές συνταγές για Margarita

vanmateev

Είσαι και εσύ λάτρης της μαργαρίτας, και η κατανάλωση ποτών και ειδικά των κοκτέιλ, έχει συνδυαστεί στο μυαλό σου με ένα ποτήρι γεμάτο θερμίδες, υδατάνθρακες και ζάχαρη που πιθανώς θα ήταν καλύτερα να τα χρησιμοποιήσεις για ένα θρεπτικό, χορταστικό γεύμα, παρά για το αλκοόλ;

Γνωρίζεις όμως, ότι μπορείς να διατηρήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ευεξίας υπό έλεγχο, ενώ εξακολουθείς να πίνεις αυτό το πικάντικο και νόστιμο κοκτέιλ; Το κλειδί είναι να βρεις μια υγιεινή συνταγή για μαργαρίτα που όχι μόνο είναι εύκολο να ετοιμάσεις, αλλά και να έχει την ίδια (αν όχι πιο) νόστιμη γεύση από οποιαδήποτε μαργαρίτα που μπορείς να παραγγείλεις σε κάποιο μπαρ ή εστιατόριο.

Με αυτές τις συνταγές, μπορείς να αισθανθείς ελεύθερη, καθώς θα ακολουθείς  σωστή διατροφή και θα διατηρείς τα κιλά σου, απολαμβάνοντας παράλληλα το αγαπημένο σου κοκτέιλ. 

3 υγιεινές συνταγές για Margarita

1. Margarita με χυμό πορτοκαλιού

Ένα τολμηρό μείγμα από φρεσκοστυμμένο πορτοκάλι και χυμό λάιμ προσδίδοντας μια ακαταμάχητη ισορροπία. Αν και η συνταγή απαιτεί τη χρήση είτε triple sec είτε Cointreau, για να τη διατηρήσεις στην υγιεινή ζώνη, προτείνουμε να επιλέξεις το δεύτερο.

Το Triple sec τείνει να είναι πιο σιροπιαστό και γλυκό σε σύγκριση με το Cointreau, οπότε αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσεις την περιεκτικότητα του ποτού σε ζάχαρη και θερμίδες στο χαμηλότερο επίπεδο.

Συνταγή

1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού

2 κουταλιές της σούπας από φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ

3 κουταλιές της σούπας triple sec ή cointreau, ή περισσότερο ανάλογα με τη γεύση

7 κουταλιές της σούπας λευκή ή silver τεκίλα

Φέτες λάιμ ή πορτοκαλιού για γαρνίρισμα

H συνέχεια στο Shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr