Μαγειρεύοντας τέλεια το αυγό με 4 διαφορετικούς τρόπους

Ήρθε η ώρα να βγεις από το αυγό σου και να μπεις στην κουζίνα.

Γράφει: Tasty-guide.gr 02 Φεβρουαρίου 2021

Από πολλούς -ειδικούς- το αυγό θεωρείται ως η τέλεια τροφή, καθώς το ασπράδι και ο κρόκος συνεργάζονται μεταξύ τους για να προσφέρουν στον οργανισμό μια επαρκή δόση σημαντικών βιταμινών, υγιεινών λιπαρών, ιχνοστοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών, την ίδια στιγμή που έχουν πολύ μικρή θερμιδική επιβάρυνση.

Παράλληλα, είναι μία νόστιμη βάση για αρκετές συνταγές, κάποιες εκ των οποίων εξαιρετικά ενδιαφέρουσες και νόστιμες. Όπως οι παρακάτω.

Το Tasty-guide.gr σου παρουσιάζει 4 συνταγές, που μπορείς να δεις εδώ, εδώ, εδώ κι εδώ.

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Για brunch, στο μέρος που δημιούργησε την τάση στην Αθήνα

Από το Σάββατο 16 Οκτωβρίου και κάθε Σαββατοκύριακο, το brunch σερβίρεται και πάλι στα εστιατόρια NEW Taste και Art Lounge του NEW Hotel με ανανεωμένο μενού.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Drakoulis Dry & Raw, κορυφαίο κρέας (και) στην Κηφισιά

Ο Στράτος Δρακούλης βάζει την υπογραφή του στη νέα καρνιβορική πρόταση των ΒΠ.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Γιατί το Noma αναδείχθηκε καλύτερο εστιατόριο του πλανήτη

Οι λόγοι που οδήγησαν το γαστρονομικό project του René Redzepi στην κορυφή του γαστρονομικού κόσμου για το 2021.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Το τέλειο αυγό ποσέ

Ακόμη και αυτοί που μισούν να μπαίνουν στην κουζίνα, μπορούν να τα καταφέρουν.

Γραφει Μπαμπης Δουκας