Νοστιμότερη νηστεία με αυτές τις συνταγές

Οι διατροφολόγοι και οι διαιτολόγοι έχουν επισημάνει πολλές φορές τα οφέλη που μπορεί να έχει η νηστεία τόσο στον οργανισμό όσο και στην εικόνα του κορμιού σου. Οι περίπου 5 εβδομάδες της Σαρακοστής -ή λιγότερο διάστημα, αναλόγως των προθέσεών σου ή των αντοχών σου- και η αποχή (κυρίως) από το κρέας ίσως σε βοηθήσει στο να υιοθετήσεις μία πολύ πιο ισορροπημένη διατροφή. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως δεν θα τρως νόστιμα πράγματα.

Το Tasty-guide.gr έχει αρκετές προτάσεις για σένα. Πάρε μερικές ιδέες εδώ, εδώ και εδώ.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr