Το κάνουμε όλοι μας ώρες-ώρες, ακόμα και αν μας δε θέλουμε να το παραδεχτούμε. Σπαταλάμε ώρες στα social media, ενώ θα μπορούσαμε να κάνουμε πράγματα πιο ουσιώδη. Όπως... γυμναστική! Τι θα έλεγες λοιπόν αν μπορούσες να συνδυάσεις το τερπνόν μετά του ωφελίμου; Ρίξε μια ματιά στις 5 FitFluencers που ακολουθούν και θα καταλάβεις.
Ale Estefania
"Αθλήτρια από κλίση και δικηγόρος από αποφασιστικότητα": Έτσι περιγράφει τον εαυτό της η Ale Estefania. Με καταγωγή από το Γκουαναχουάτο, που τώρα ζει στην Πόλη του Μεξικού, η Ale υπήρξε δασκάλα και αγωνίστρια του Tae Kwon Do και η μεγαλύτερη ικανοποίησή της είναι να εμπνέει τους άλλους να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
> Διάβασε ακόμη: Υπάρχει τρικ για να κάψεις γρήγορα το σωματικό σου λίπος;
Hanna Eden
Η Hanna Eden είναι μια επιχειρηματίας στο χώρο της γυμναστικής, της οποίας η ανανεωτική αντίληψη για τις προπονήσεις HIIT και η ασταμάτητη ορμή της να παρακινεί τους ανθρώπους να γυμναστούν την έχει κάνει είδωλο της γυμναστικής. Η Eden ξεκίνησε το ταξίδι της στη γυμναστική ως αθλήτρια CrossFit το 2013, όμως από τότε έχει καταφέρει να δημιουργήσει τα δικά της προγράμματα και γυμναστήρια, μπαίνοντας στον κόσμο των επιχειρήσεων.
Sofi Larios
Η Sofi ήταν αθλήτρια υψηλών επιδόσεων για πολλά χρόνια μέχρι που ανακάλυψε το πάθος της για τη γυμναστική. "Η φροντίδα του σώματός μου και της υγείας μου έγινε προτεραιότητά μου. Και απλά άρχισα να βλέπω ότι η σωματική διάπλαση είναι κάτι που έρχεται ως συνέπεια". Η Μεξικάνα προσφέρει στη σελίδα της προγράμματα κατάρτισης εντελώς δωρεάν, ενώ το Instagram της είναι από τα πιο δημοφιλή στη χώρα, με 1,6 εκατομμύρια ακολούθους.
Johana Solano
Μοντέλο από την Κόστα Ρίκα που έχει κερδίσει σε ουκ ολίγους διεθνείς διαγωνισμούς και εσχάτως ειδικός σε θέματα γυμναστικής. Συμμετείχε στο Μις Υφήλιος 2011, όπου κατέλαβε μια θέση μεταξύ των δέκα ημιφιναλίστ. Τον Νοέμβριο του 2018 κέρδισε την 5η σεζόν του κοσταρικανού Dancing with the Stars. Έχει παρουσιάσει εκπομπές γυμναστικής και ποδηλασίας στην τηλεόραση και έχει συμμετάσχει σε αγώνες στίβου, ποδηλασίας και τριάθλου. Μόλις ξεκίνησε το διαδικτυακό εκπαιδευτικό της πρόγραμμα sessions.fit.
Ariana James
Η Ariana James είναι μοντέλο γυμναστικής και μπικίνι, η οποία γεννήθηκε στη Βενεζουέλα, αλλά μετακόμισε στην Κολομβία αναζητώντας μια καριέρα ως επαγγελματικό μοντέλο. Άφησε το μόντελινγκ για λίγο στην άκρη για να σπουδάσει Κοινωνική Επικοινωνία στο Universidad Javeriana της Μπογκοτά. Με περισσότερους από ένα εκατομμύριο οπαδούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, έχει FitFluencer και πρέσβειρα ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.