3 απλές κινήσεις για καλύτερη ζωή
Ξεκινάς να τις εφαρμόζεις χθες.
Πολλές φορές, οι συμβουλές και τα tips για τη βελτίωση της ζωής μας συνοδεύονται από μια επιτακτικότητα που μπορεί να προκαλέσει άγχος- ναι, μια ακόμη to do list σε μια ήδη φορτωμένη καθημερινότητα μπορεί να φαίνεται σαν επιπλέον πίεση.
Αντίθετα, όπως υποστήριξε ο Chris Dessi, CEO της Silverback Social και συγγραφέας του βιβλίου Remarkable you, στο Business Insider, το κλειδί για να βελτιώσεις τον τρόπο και την ποιότητα ζωής σου, είναι να υιοθετείς σταδιακά μικρές, καθημερινές και υγιείς συνήθειες, όπως οι 3 που ακολουθούν.
Η συνέχεια στο madamefigaro.gr.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Το επιτραπέζιο ρολόι που κοστίζει όσο ένα αληθινό supercar
Η Louis Vuitton πρωτοπορεί για μια ακόμη φορά, δημιουργώντας ένα συλλεκτικό επιτραπέζιο ρολόι με τον χαρακτήρα μιας χρυσής εποχής.
Μπορεί ο καφές να μας κάνει πιο έξυπνους; Τα δεδομένα της επιστήμης
Έρευνες δείχνουν ότι η καφεΐνη ενισχύει μνήμη, προσοχή και επίλυση προβλημάτων. Αυξάνει όμως και τη δημιουργικότητα ή την ευφυΐα μας;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Xiaomi Vision Gran Turismo: Το πρώτο ψηφιακό hypercar της Κίνας
Η Xiaomi δεν αρκείται να αναστατώνει τον κόσμο των αληθινών αυτοκινήτων με όσα ετοιμάζει τώρα θέλει να κάνει το ίδιο και με τις ψηφιακές της δημιουργίες για το Gran Turismo.
9 βήματα για να κάνεις το laptop σου πιο γρήγορο
Θαύματα δεν γίνονται, αλλά τα παρακάτω 9 βήματα θα βοηθήσουν αισθητά να γίνει το laptop σου πιο γρήγορο.
Ακόμα ασχολείσαι με το πόσο θα αντέξεις στο σεξ;
Ας είμαστε ειλικρινείς. Στον καιρό που όλα τρέχουν με ταχύτητα, το μόνο που δεν μας ενδιαφέρει να πάει με γκάζι είναι το σεξ.
Μην φέρνετε γλυκά στην γιορτή σας στο γραφείο-Θέλουμε αλμυρά
Κάθε φορά που σκέφτεστε τι πρέπει να κεράσετε, να θυμάστε ότι κανείς δεν θέλει γλυκά.