Τα καλύτερα κωπηλατικά μηχανήματα για κάθε τσέπη
Τα βρίσκεις συνήθως στο γυμναστήριο, αλλά τώρα μπορείς να τα δουλεύεις στην άνεση του σπιτιού σου.
Τα κωπηλατικά μηχανήματα είναι από τα πιο σημαντικά εργαλεία προπόνησης που βρίσκουμε στο γυμναστήριο. Με την μοντέρνα αισθητική τους, τις high tech λειτουργίες τους και την όλο και μεγαλύτερη προσέλκυση νέων αθλούμενων στα γυμναστήρια που τις διαθέτουν, οι μηχανές αυτές κωπηλατικής έχουν μετατραπεί τα τελευταία χρόνια σε κάτι παραπάνω από ένα hip μηχάνημα γυμναστικής. Μιμούμενες με ακρίβεια την πλήρη και εντελώς φυσική κίνηση ενός κωπηλάτη, προσφέρουν τόνωση σε όλο το σώμα, οδηγώντας ταυτόχρονα σε βελτίωση του συντονισμού, της ταχύτητας, της μέγιστης δύναμης, της θωράκισης των αρθρώσεων και της μαζικής καύσης λίπους.
Από σήμερα, μπορείς να αποκτήσεις μια επαγγελματική κωπηλατική σπίτι σου, παραγγέλνοντας online την κατάλληλη για τις απαιτήσεις και το βαλάντιό σου.
Δες παρακάτω τα πιο ενδιαφέροντα και έγκυρα μοντέλα του 2020:
JK Fitness 5070
189,00 €
Ζυγίζει 16 κιλά, έχει υδραυλικό έμβολο με 16 επίπεδα έντασης και οθόνη LCD για να παρακολουθείς χρόνο, καρδιακό ρυθμό, θερμίδες και στατιστικά στοιχεία για κάθε προπόνηση.
SportPlus Rowing
288,64 €
Διαθέτει 8 επίπεδα αντίστασης, 6 εκπαιδευτικά προγράμματα και μέγιστο φορτίο 150 κιλών.
Tunturi Cardio Fit
289,95 €
Εξαιρετικά απλό στο χειρισμό με άνετα αντιολισθητικά πεντάλ και 8 επίπεδα μαγνητικής αντίστασης για να προσαρμόζεις τις προπονήσεις σου κατά το δοκούν. Επιπλέον, είναι πτυσσόμενο.
Vogatore Concept 2
1.444,48 $
Ο σχεδιασμός αυτής της κωπηλατικής δημιουργήθηκε με κύριο στόχο την ελαχιστοποίηση θορύβου. Μια οθόνη παρέχει ακριβή δεδομένα για τις προπονήσεις σου, ενώ αποσυναρμολογείται εύκολα σε δύο κομμάτια ώστε να το αποθηκεύεις πιο άνετα.
Toorx Rower Sea Water Rowing Machine
691,00 €
Με 6 επίπεδα δυσκολίας, που προσομοιάζουν απολύτως την αίσθηση φυσικής κωπηλασίας στο νερό και άνετο κάθισμα με υδραυλικούς εξολκείς ρουλεμάν. Υποστηρίζει μέγιστο βάρος 130 κιλών και έχει δομή εξοικονόμησης χώρου που διπλώνει και αποθηκεύεται παντού.
Από: Esquire IT
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Βάρη ή cardio πρώτα; Η σειρά της προπόνησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζεις
Η σειρά με την οποία εκτελείς τα διαφορετικά είδη άσκησης ίσως παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο πιστεύεις στην απόδοση και την πρόοδό σου.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Η νέα φιλοσοφία του outdoor cooking έχει την υπογραφή της Miele
Στο Messinia Challenge 2026 η Miele παρουσίασε το νέο Outdoor Cooking ecosystem, μια premium πρόταση που επαναπροσδιορίζει το outdoor living και τη φιλοξενία στον εξωτερικό χώρο.
Χτύπα εύκολα 200 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα με αυτή τη διατροφή
Με αυγά, κοτόπουλο, γιαούρτι και σολομό, ο Σαμ Γουόρμπερτον καλύπτει 200 γραμμάρια πρωτεΐνης ημερησίως μέσα από ένα απλό και ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τριχόπτωση: Πριν πανικοβληθείς, μάθε τι πραγματικά βοηθάει
Πριν γεμίσεις το μπάνιο σου με σαμπουάν, ορούς και κάθε λογής συμπληρώματα, αξίζει να ξέρεις τι κρύβεται πίσω από την τριχόπτωση.
Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης
Πώς να σταματήσεις τα βραδινά τσιμπολογήματα
Αν κάθε βράδυ καταλήγεις μπροστά στο ψυγείο ενώ ορκιζόσουν ότι δεν θα φας τίποτα, ίσως δεν φταίει η πειθαρχία σου όσο νομίζεις. Οι λόγοι είναι πιο ύπουλοι από όσο φαίνονται.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
"Πανωλεθρία": το πιο αστείο βίντεο των Πανελληνίων που τελικά δεν ήταν καθόλου αστείο
Ένα βίντεο που γεννήθηκε στα τέλη της δεκαετίας του ’90 συνεχίζει να επιστρέφει ξανά και ξανά, αποδεικνύοντας ότι ορισμένες ιστορίες ξεπερνούν την εποχή τους.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης