Η Apple αναβαθμίζει τη γυμναστική με το Fitness+

Η προπόνηση αλλάζει επίπεδο χάρη στον αμερικανικό τεχνολογικό κολοσσό.

Γράφει: Γιάννης Σπανός 18 Δεκεμβρίου 2020

Η Apple μόλις λάνσαρε το Fitness+, μία νέα συνδρομητική υπηρεσία που προσφέρει μία σειρά από μαθήματα προπόνησης και οδηγίες άσκησης. Σε αντίθεση με άλλες παρεμφερείς εφαρμογές, το Fitness+ μπορεί να συνδεθεί απευθείας με το Apple Watch και να σου παρέχει real-time data και άλλα στοιχεία απόδοσης.

Το Apple Fitness+ ενσωματώνει έξυπνα μετρήσεις από το Apple Watch των χρηστών, οι οποίοι μπορούν να οπτικοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες απευθείας στο iPhone, το iPad ή το Apple TV, αποκτώντας έτσι μία εξατομικευμένη εμπειρία προπόνησης.

Η Apple αναβαθμίζει τη γυμναστική με το Fitness+Apple

Ο καθένας, είτε εντελώς αρχάριος είτε αρκετά έμπειρος, μπορεί να αποκτά πρόσβαση σε προπονήσεις και προγράμματα άσκησης που του ταιριάζουν και έχουν δημιουργηθεί από γνωστούς trainers. Μάλιστα, πλαισιώνονται και από τα πιο πρόσφατα μουσικά hits.

"Είμαστε πραγματικά ενθουσιασμένοι που έχουμε την ευκαιρία να παρακινήσουμε ακόμη περισσότερο τους πελάτες μας να αθληθούν. Με το πλήθος και την ποικιλία των προγραμμάτων, ο καθένας μπορεί να βρει αυτό που του ταιριάζει και να υιοθετήσει έναν πιο αθλητικό τρόπο ζωής. Γνωρίζουμε πως με το Fitness+, η άσκηση με τη συνεργασία του Apple Watch περνά στο επόμενο επίπεδο" αναφέρει μεταξύ άλλων ο Jay Blahnik, senior director στο κομμάτι του fitness για το τμήμα Health Technologies της Apple.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ APPLE FITNESS+ 3Apple

Το κόστος για το Fitness+ είναι $9,99/μήνα ή $79,99/έτος, με τον πρώτο μήνα να προσφέρεται δωρεάν (free trial).

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Αυτοί που κατακτούν τις κορυφές

Και που το κάνουν μάλιστα με τον πιο αυθεντικό τρόπο που θα μπορούσε να γίνει. Μάθε πώς θα ζήσεις κι εσύ μια διαφορετική από τα συνηθισμένα εμπειρία στα ρετιρέ των ελληνικών βουνών.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Προλαμβάνοντας τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Πρόληψη σηµαίνει φροντίδα της υγείας µας πριν εµφανιστεί κάποια νόσος.

Σαν το Πάσχα στο χωριό δεν έχει

Όσα χρόνια και αν περάσουν, το χωριό στην Ελλάδα θα είναι πάντα ό,τι καλύτερο για τις Πασχαλινές διακοπές.

Γραφει Κωστας Χρηστου

Γιατί έχεις κολλήσει στον πάγκο και δεν ανεβάζεις κιλά

Αν έχεις κολλήσει στον πάγκο, το πρόβλημα δεν είναι η προσπάθεια αλλά τα αδύναμα σημεία της κίνησης. Δες γιατί δεν βελτιώνεσαι και τι σε κρατά πίσω.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Πώς να αποφύγεις τους τραυματισμούς μετά την προπόνηση

Υπάρχει λόγος που την επόμενη ημέρα δεν μπορείς να κουνηθείς. Παρακάτω θα διαβάσεις όλα όσα πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις μόνιμους τραυματισμούς.

Γραφει Κωστας Χρηστου

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να παίρνεις καθημερινά χωρίς να το παρακάνεις

Δεν είναι όλοι οι άντρες ίδιοι και ούτε οι ανάγκες τους σε πρωτεΐνη. Η σωστή ποσότητα εξαρτάται από το πώς ζεις, κινείσαι και προπονείσαι.

Γραφει Τιμος Σαλαμες