Οι βασικές κινήσεις Parkour που κάθε άντρας πρέπει να ξέρει να εκτελεί

Γιατί μόνο έτσι θα γίνεις τολμηρός και άπιαστος σαν αληθινός σούπερ ήρωας.

iStock

Με τόσες ταινίες δράσης που κυκλοφορούν, σίγουρα θα σου έχει μπει κι εσένα η ιδέα ότι θα ήταν υπέροχο αν μπορούσες να πηδάς από κτίριο σε κτίριο όπως ένας υπερήρωας. Αλλά σκέφτεσαι ότι αυτά γίνονται μόνο στο σινεμά και, πως η αμέσως επόμενη εναλλακτική σου -το parkour δηλαδή- είναι για τρελαμένους, ριψοκίνδυνους και αθεόφοβους πιτσιρικάδες.

Κι όμως, ο εκπαιδευτής parkour Danny Ostafichuck θεωρεί ότι κάθε άντρας μπορεί -και πρέπει- να μάθει τις τρεις βασικότερες κινήσεις του αθλήματος. Τα οφέλη, πολλά: δύναμη, αντοχή, ισορροπία, ευλυγισία, ψυχαγωγία, αδρεναλίνη. Η πρακτική χρησιμότητα: γίνεσαι τολμηρός και άπιαστος στην κανονική ζωή, σαν αληθινός ήρωας ταινιών δράσης.

Η συνέχεια στο gr.AskMen.com

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Lifestyle 08.04.2026

Αυτοί που κατακτούν τις κορυφές

Και που το κάνουν μάλιστα με τον πιο αυθεντικό τρόπο που θα μπορούσε να γίνει. Μάθε πώς θα ζήσεις κι εσύ μια διαφορετική από τα συνηθισμένα εμπειρία στα ρετιρέ των ελληνικών βουνών.

Γραφει Μπαμπης Δουκας